Mesaje pe care ţi le transmite corpul când eşti stresat, dar tu le ignori

Cap

Durerile de cap pot fi provocate de stres, griji, dar si de graba constanta in care traim cu totii.

Ce ai de facut? Fa un pas inapoi. Relaxeaza-te, nu-ti mai face griji din orice. Odihneste-te si nu te simti vinovat ca iei o pauza. Durerile de cap vor disparea ca prin farmec.

Gat

Alte articole

Menopauza și stresul cronic: factorii nevăzuți ai bolilor cardiovasculare

Lucrurile care nu s-au văzut la TV de la „Insula iubirii”! Radu Vâlcan a dat tot din casă: „Nu sunt obișnuiți cu un astfel de mediu”

Gatul intepenit si durerile in aceasta zona sunt cauzate de resentimente si nemultumirea in legatura cu propriile defecte. Gatul te doare cand nu poti ierta pe cineva sau pe tine insuti.

Ce ai de facut? Schimba-ti atitudinea fata de tine insuti sau fata de ceilalti. Invata sa ierti si sa te concentrezi pe calitatile unei persoane (inclusiv tu) si mai putin pe defectele ei.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.