METEODEPENDENŢA, între mit şi adevăr. Cum ne putem fortifica sistemul imunitar

În principal, afectaţi de această schimbare bruscă a temperaturii sunt cardiacii şi depresivii, dar şi persoanele care se confruntă cu bronşite astmatiforme sau cu astm bronşic. Factorii externi precum precipitaţiile, umiditatea, presiunea atmosferică şi implicit variaţiile meteo ajung să influenţeze în mod negativ un număr mare de persoane, declanşând dureri de cap, migrene, ameţeli, tulburări de echilibru, stări de slăbiciune şi apatie.

Citeşte şi Curtea de Justiţie UE: Angajatorii, obligaţi să măsoare fiecare oră lucrată de angajaţi

Medicii spun că nu oscilaţiile de temperatură ne îmbolnăvesc, ci mai degrabă afecțiunile pe care le pot declanşa, în special cele de natură respiratorie. Astfel de schimbări exterioare produc un dezechilibru în interiorul organismului şi, implicit, al imunităţii, favorizând astfel apariţia virozelor respiratorii sau chiar a pneumoniilor.

Cei care se confruntă cu bronşite astmatiforme sau cu astm bronşic ar trebui să evite ieşirile atunci când afară este ceaţă sau aer rece şi umed, iar cei mai vulnerabili sunt copiii, bătrânii şi pacienţii cu probleme respiratorii cronice.

Alte articole

Cele mai nocive alimente care distrug sistemul imunitar. Vlad Ciurea trage un semnal de alarmă: „Creierul se bucură”

Cum te ajuta spalatul vaselor de mana sa fii sanatos

Persoanele hipertensive se vor confrunta cu oscilaţii mai dese ale tensiunii arteriale, dar şi ale pulsului, ceea ce, implicit, va duce la agravarea tahicardiei. În cazurile în care vremea se răceşte brusc, acest lucru poate duce la creşterea indicelui tensiunii, în special dimineaţa, dar şi la mărirea frecvenţei crizelor anginoase, pentru cei care s-au confruntat cu angină pectorală şi infarct miocardic.

Mai mult decât atât, aceştia sunt expuşi şi apariţiei unui atac de cord, iar fumătorii trebuie să fie conștienți că şi ei sunt supuşi unui factor de risc. Variaţiile meteo, presiunea atmosferică, ploile, umiditatea sunt factori externi care influenţează mulţi oameni, iar primele simptome sunt durerile de cap, tulburările de somn, apatia, stările de slăbiciune, migrenele, ameţeala, lipsa poftei de mâncare, starea generală de rău, lipsa energiei, pesimismul, gândurile negre.

VREMEA, UN PERICOL PENTRU DEPRESIVI

Vremea instabilă poate aduce la rândul ei un dezechilibru psihic pentru persoanele meteosensibile, care vor avea stări emoţionale oscilante, iar în încercarea de a se adapta acestor noi condiţii, se pot confrunta cu stări de indispoziţie şi depresie. În plus, pot întâmpina probleme de concentrare şi insomnii, întrucât în aceste perioade organismul lor va fi supus la o adevărată provocare pentru a-și menţine ritmul de odihnă, capacitatea de concentrare, persoanele în cauză simţindu-se chiar slăbite, ameţite sau irascibile.

„Întocmai din pricina acestor oscilaţii bruşte, organismul este afectat din foarte multe puncte de vedere: îşi pierde ritmul de odihnă, creşte starea de oboseală şi se confruntă cu scăderea imunităţii. Toate acestea cumulate constituie un factor de risc ce va duce la agravarea alergiilor şi la creşterea sensibilităţii în faţa atacurilor bacteriilor şi virusurilor. Astfel, în aceste perioade meteo-oscilante cresc cazurile de bronşită infecţioasă şi sinuzită, explică medicul Tania Bejan.

Cum ne putem fortifica sistemul imunitar

Mai multe detalii pe viva.ro.