Aceasta metoda este insa foarte utila. Strategia de umezire ajuta in simptomele febrei datorita faptului ca sangele incepe sa circule prin picioare, ajutand la cresterea fluxului circulatiei. Mai intai trebuie sa-ti incalzesti picioarele in apa calda si apoi sa bagi o pereche de sosete subtiri in apa rece. Stoarce-le si pune-ti-le inainte de a merge la culcare. Dupa asta, pune peste ele o pereche de sosete groase, din lana, potrivit secretele.com.
Sosetele ude vor fi uscate si fierbinti dimineata, iar tu te vei simti mult mai bine.
Vasele de sange ale picioarelor vor actiona in timp ce picioarele se racesc si vor trimite toti nutrientii buni inspre organe si tesuturi, nutrienti necesari in lupta impotriva infectiilor si in stimularea vindecarii. Picioarele tale se vor incalzi din nou, iar vasele vor elibera caldura. In acel moment, lucrurile daunatoare din tesuturi vor fi eliberate de organism.
Alerta de rece sau cald asupra corpului creaza un mecanism de pompare, care stimuleaza circulatia si sistemul limfatic. Acest lucru influenteaza pozitiv sistemul imunitar si reduce congestia.
Citeşte şi În numai 1 oră, aceste 4 alimente îţi înrăutăţesc răceala sau gripa