Mihaela Bilic, mesaj pentru toate femeile care vor să slăbească: „Există un fenomen psihologic”

Mihaela Bilic a scris un mesaj pentru toate femeile care vor să slăbească. Unul dintre cei mai apreciaţi şi urmăriţi medici nutriţionişti din România a făcut o postare pe reţelele de socializare, unde încurajează femeile să se iubească aşa cum sunt.
Anca Toma
06 mart. 2022, 19:47
Mihaela Bilic, mesaj pentru toate femeile care vor să slăbească:
Mihaela Bilic, mesaj pentru toate femeile care vor să slăbească

Mihaela Bilic, mesaj pentru toate femeile care vor să slăbească. Cu ocazia lunii martie, lună dedicată femeilor, prezentatoarea de la Pro TV a scris câteva cuvinte pentru sexul frumos, explicând faptul că nu acul cântarului contează cu adevărat în viaţă.

Citeşte şi: Mihaela Bilic te învaţă cum să slăbeşti mâncând carne. De ce trebuie să eviţi cartofii calzi

Învață să te iubești!

Într-o săptămână dedicată femeii, vreau să adresez un mesaj tuturor doamnelor: acceptați-vă corpul și învățați să vă iubiți! Insatisfacția cronică legată de imaginea corporală este specifică femeilor 90% dintre femei sunt nemulțumite de felul în care arată, iar 80% dintre ele au ținut cel puțin o odată în viață o cură de slăbire.

Și asta după ce s-au văzut în costum de baie. Jumătate dintre femei au o viață sexuală nesatisfăcătoare din cauza sentimentului de jenă indus de grăsime. Și, atenție, 56% ar prefera să fie mai slabe decât să aibă un coeficient de inteligență mai ridicat.

Să fie acul cântarului cel care ne judecă valoarea? Nu e nimic anormal în a-ți dori să fii în formă, sănătoasă, tonică și pozitivă, dar este aberant să crezi că problemele tale vor dispărea odată cu topirea kilogramelor.

Există un fenomen psihologic numit “la 5 kg de fericire” care descrie drama multor femei: îți pui viața în cui și aștepți să trăiești cu adevărat după ce slăbești. 7 din 10 femei sunt convinse că viața lor s-ar schimba în bine dacă ar fi mai slabe! Doar că acest lucru nu se întâmplă niciodată.

Nu vă lăsați seduse de goana după un corp perfect, nu cădeți în capcana obsesiei de a fi slabe cu orice preț. Nu e vina voastră dacă nu reușiți să atingeți dimensiunile unui topmodel, imaginea femeii ideale pe care mass-media o impune are o greutate cu 25% mai mică decât a unei femei normale. Perfecțiunea vinde, dar este utopică, plictisitoare, nenaturală și, cel mai important, nu garantează fericirea!

Puneți capăt acestui război inutil dintre minte și corp, el trebuie să vă devină prieten. Decât să-l urâți și să-l disprețuiți, mai înțelept ar fi să-l acceptați

Nemulțumirea de sine distruge autostima și epuizează rezervele de timp și de energie vitală, care ar fi putut fi cheltuite mai cu folos. Imaginea corporală este reprezentarea pe care o persoană și-o face despre propriul corp, este ceea ce CREDEM noi că văd ceilalți. Indiferent de felul în care arătăm în realitate, percepția celor din jur va fi determinată și indusă de noi.

În loc să ne vânăm permanent slăbiciunile și defectele, ar fi mai logic să ne concentrăm pe calități. Nu lăsați imperfecțiunile să vă domine existența și bucurați-vă de viață acum, la greutatea pe care o aveți. Respectul și încrederea în propria persoană sunt direct proporționale cu părerea pe care o avem despre noi înșine.

Când ți-e bine în pielea ta ești capabil să acționezi eficient, ești conștient de capacitățile și potențialul pe care le ai, ești sigur pe tine și depășești mai ușor problemele zilnice. Când ți-e bine în pielea ta te simți iubit și împlinit.

Schimbarea de atitudine vine din noi și nu are legătură cu greutatea pe cântar. Să fii slab e una, să fii sexy și plin de viață e alta! O femeie care râde este atrăgătoare chiar dacă nu are o siluetă perfectă. Întrebați orice bărbat, dacă nu mă credeți!„, este mesajul transmis de Mihaela Bilic, pe pagina sa de Facebook.

DailyBusiness
Scandal la Senat! Angajații îl huiduie pe Bolojan după anunțul reducerii posturilor
Spynews
Ramona Olaru, confesiuni dureroase despre copilăria ei! Și-a promis că nu se va întoarce niciodată în locul în care a crescut. Declarații exclusive la Viața fără filtru
Bzi.ro
Maurice Munteanu dă de pământ cu Melania Trump: „Părul prea coafat ca la concursurile de Miss din Europa de Est!“
Fanatik.ro
Dispare o companie importantă din România. Afacerea va fi vândută cu peste 270 de milioane de euro
Capital.ro
Călin Georgescu a anunțat în direct: Asta a fost finalul!
Playtech.ro
Prima reacție a Dacianei Sârbu după divorțul de Victor Ponta: Singurii care știu suntem noi. Nu vreau să...
DailyBusiness
Cum reacționează sistemul imunitar în cazul alergiilor de la veninul de albine. Descoperirile făcute de oamenii de știință
Adevarul
Profesorul Cătălin Avramescu, candidat la alegerile prezidențiale: „România ar trebui să dețină arme nucleare pentru a intimida Rusia”
wowbiz.ro
Vește șoc în lumea politică! Victor Ponta și Daciana Sârbu au divorțat după 19 ani de căsnicie
Spynews
”Un bărbat toxic nu se va schimba”. Dana Roba, mesaj tranșant pe rețelele de socializare, după despărțirea de Beniamin | FOTO
Spynews
Ea este Daria, tânăra de 19 ani care s-a stins din viață în accidentul din Craiova. Trei persoane și-au pierdut viața pe DN6: ”Am venit să luăm rămășițele” | FOTO
Evz.ro
Scandalos! Bonusuri de 500.000 de lei la pensionare, în România. Cifra este reală
Ego.ro
Imaginile cu Daciana Sârbu de nerecunoscut! Cum arăta înainte să îl cunoască pe Victor Ponta
Prosport.ro
FOTO. Jurata de la show-ul de talente, fotografiată de paparazzi la întâlnirea cu celebrul milionar mai tânăr cu 12 ani decât ea
kanald.ro
Pensiile se majorează între 100 și 400 de lei din februarie. Ce documente trebuie depuse de pensionari?
Cancan.ro
Anda Adam participă la Asia Express 2025! Cine e colegul vedetei în emisiunea de la Antena 1
Playsport.ro
WOW! Corina Caragea a renunțat de tot la haine! Apariție unică pe net
Capital.ro
Călin Georgescu aruncă bomba. Ce funcție vizează dacă va fi interzis la prezidențiale
StirileBZI
Salariu de 500 de lei pe zi și trei mese, plus loc de cazare! Ce companie oferă aceste beneficii angajaților
Prosport.ro
FOTO. Cum arată fiica legendarului fotbalist. Tânăra divorțează după 9 ani
stirilekanald.ro
Anda, găsită moartă în casă! Câinii începuseră să-i devoreze trupul neînsuflețit
substantial.ro
Crin Antonescu propune restructurări în instituțiile statului pentru a aloca resursele în educație și sănătate
MediaFlux
PENSIE va fi DIGITALĂ. Anunțul Casei de PENSII pentru TOȚI românii
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Nu stăpânești engleza și n-ai habar de securitatea aeroportuară? Poți fi șeful Aeroporturi București