Minciuni legate de nutriţie. Vezi despre ce alimente ţi-ai format o părere greşită

Ouale sunt rele pentru sanatatea ta

Chiar daca ouale au fost ani la rand considerate rele pentru organism datorita nivelului mare de colesterol pe care il contin, acestea raman cea mai buna sursa de multivitamine, antioxidanti proteine si minerale din lume, potrivit perfecte.ro.

Cafeaua este rea pentru tine

Intr-adevar, pe termen scurt, aceasta creste tensiunea arteriala, dar pe termen lung, studiile au aratat ca aceasta ajuta la reducerea riscului aparitiei mai multor boli, printre care Parkinson si Alzheimer.

Alte articole

Cea mai sănătoasă metodă de a prepara cafeaua. Studiile ne arată cum ne putem feri de afecțiuni cronice

Ce se întâmplă dacă bei apă cu lămâie în fiecare dimineață, în loc de cafea. Efectele uimitoare apar după câteva zile

Carnea e nesanatoasa

Din diferite motive, oamenii au tendinta a da vina pe dieta bogata in proteine animala pentru diferite boli de inima sau diabet.Cercetarile realizate in acest sens nu au gasit dovezi care sa sustina aceste afirmati.