Monica Anghel are o siluetă de invidiat la 50 de ani. Dieta care o ajută să se menţină

Monica Anghel, una dintre cele mai îndrăgite cântărețe din România, este într-o formă de zile mari.
Alina Costache
21 nov. 2022, 12:38
Monica Anghel are o siluetă de invidiat la 50 de ani. Dieta care o ajută să se menţină

Monica Anghel are o siluetă de invidiat la peste 50 de ani. După ce s-a operat la coloană, în urmă cu cinci ani, a fost nevoită să-și schimbe complet stilul de viață. Artista arată senzațional după ce a slăbit mai bine de 30 de kilograme. Într-un dialog cu fanii ei, artista a împărtăşit cum a reuşit să scape de surplusul de kilograme şi cum reuşeşte să se menţină.

„Pentru ca in ultima vreme s- au spus multe despre mine, ca mi- am taiat stomacul, ca sunt bolnavă, că iau nu stiu ce picaturi, din ianuarie voi posta tot ceea ce mananc şi ce fac şi cum fac aşa că din ianuarie vă voi arată totul, sper sa reusesc sa fac asta zilnic”, a scris Monica Anghel pe Instagram.

Citeşte şi: Monica Anghel, de nerecunoscut! Schimbarea de look cu care și-a suprins fanii

Dar până va face acest lucru, Monica Anghel le-a dezvăluit fanelor sale meniul unei zile.

„Pana atunci, iti spun sa faci ceva timp de o sapt si astept sa-mi spui rezultatul doar intr-o saptămână.

Pranzul la ora 13 – gratar din muschiulet de porc, fara sare si un ardei gras rosu, crud, fara sare.

Cina la ora 17 – 1 iaurt normal cu 2 linguri de tarate de ovaz si o lingurita de miere.

Apa 2 L , cafea sau ceai fara zahar.

Incearca o saptămână, dar mananca doar ce ti-am spus eu, nimic altceva. Nu sunt medic, dar la mine este eficient. Sigur ca cel mai bine consulti un nutritionist, eu doar spun ce a functionat la mine”, a raspuns Monica Anghel.

 

DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
O nouă taxă auto în România. Cine sunt șoferii vizați și cum se va stabili formula de calcul
Capital.ro
Taxă auto pentru românii cu mașini vechi. Guvernul dă ordin Primăriilor: Discutăm de 7-10 ani
Playtech.ro
Imagini rare cu fiul Ioanei Băsescu. Talentul impresionant pe care îl are Radu, nepotul fostului preşedinte, la doar 10 ani
DailyBusiness
Salarii explozive în România! Joburi de peste 10.000 lei pe lună și oportunități uriașe pentru câteva domenii în creștere
Adevarul
Mariana Moculescu, în pragul evacuării. Fostul soţ, Horia Moculescu, a sfătuit-o să-şi găsească serviciu: „Nu pot da mai mult decât pot”
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Cel mai așteptat film al anului, în România din 16 mai. Toți se așteaptă să rupă topurile
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
A dispărut! Andrei este căutat de mai bine de 7 zile în Cobadin. Familia se teme de cel mai negru coșmar
Cancan.ro
ADIO, plată cu cardul și cu telefonul mobil. Care este noua metodă de a achita contactless
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
A murit! Doliu și durere în Familia Regală Britanică. S-a stins la 79 de ani
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
A murit! Fiica sa a făcut anunțul cutremurător
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Nouă taxă adoptată azi de Guvern. Reducere de 10% pentru cei care plătesc până pe 25 mai
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Alla Pugaciova a lansat cântece împotriva războiului dus de Rusia (AUDIO)