Motive pentru a mânca PORTOCALA cu tot cu COAJĂ

Fructele sunt foarte bune pentru sanatate, dar si coaja lor este la fel de benefica organismului. Daca ai tendinta de a arunca cojile fructelor, ar trebui sa stii ca acestea sunt bogate in nutrienti de care ai nevoie. De exemplu, cojile de portocale sunt foarte hranitoare.
Alina Costache
14 apr. 2015, 09:01
Motive pentru a mânca PORTOCALA cu tot cu COAJĂ

1. Previn cancerul. Cojile de portocale sunt bogate in flavonoide care incetinesc si chiar stopeaza dezvoltarea celulelor canceroase. Au un impact extraordinar in tratarea carcinomului cu celule scuamoase, un tip de cancer de piele fatal, potrivit sanatate.bzi.ro.

2. Reduc colesterolul. Coaja de portocale contine numerosi compusi anti-colesterol. Astfel, consumul zilnic de coaja de portocala reduce colesterolul rau si te tine departe de bolile de inima.

3. Trateaza arsurile la stomac. Daca suferi de arsuri la stomac include coaja de portocale in dieta, pentru minim 20 de zile si vei fi uimt de rezultate.

4. Vindeca raceala. Portocala este unul dintre cele mai eficiente medicamente naturale impotriva racelii, fiind bogata in vitamina C. Daca esti racit, pune niste coaja de portocala rasa in apa clocotita si inhaleaza aburii pentru 15 minute.

Citeşte şi Alimente cu mai multă vitamina C decât portocala

5. Stimuleaza metabolismul si digestia. Cojile de portocale imbunatatesc metabolismul, care, la randul sau, stimuleaza digestia.

6. Te ajuta sa slabesti. Din moment ce stimuleaza metabolismul, cojile de portocale catalizeaza, de asemenea, si procesul de pierdere in greutate.

7. Intinereste. In coaja de portocale se gaseste un antioxidant uimitor care da stralucire pielii. Si daca vei consuma portocala cu tot cu coaja iti vei asigura un nivel suficient din acest antioxidant.

8. Iti improspateaza respiratia. Respiratia urat mirositoare este o problema comuna. Daca v-ati saturat de gume si bomboane de menta, incercati coaja de portocala. Nu numai ca ofera respiratiei tale un aer fresh, dar iti intareste si dintii, datorita calciului continut.

9. Trateaza astmul. Potrivit studiilor, coaja de portocale reduce secretiile si mucusul si curata membrana mucoaselor respiratorii, in felul acesta ajutant la tratarea astmului.

10. Regleaza tensiunea. Cojile de portocale imbunatatesc circulatia sangelui, iar o data cu asta se regleaza si presiunea sangelui. Citrulina care se gaseste in aceste coji e un aminoacid care ajuta la dilatarea vaselor de sange, favorizand circulatia sanguina.

Citeşte şi Cum se curăţă o portocală în 30 de secunde, FĂRĂ să te murdăreşti VIDEO

DailyBusiness
Codul rutier. Regula pe care șoferii o IGNORĂ în România
Spynews
Trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană a fost ridicat de la INML Brașov. Ce se va întâmpla înainte de a fi depus la capelă
Bzi.ro
Adriana Bahmuțeanu, mesaj înduioșător pentru fiii cei mari ai lui Silviu Prigoană: ”Să le trimită dramul de înțelepciune!”
Fanatik.ro
Proiectul energetic uriaș făcut de danezi în România. Va fi funcțional începând cu 2025 și va crește producția națională de curent electric
Capital.ro
Teo Trandafir este în doliu, dar nu poate plânge: N-am voie, voi fi exact cum el și-a dorit
Playtech.ro
Cum a apărut Honorius Prigoană la IML Brașov. A șocat pe toată lumea. Cum s-a îmbrăcat
DailyBusiness
Taxă nouă la bancomate! Cât va costa să scoți numerar de la ATM
Adevarul
UE intervine în scandalul România-Rusia provocat de recuperarea tezaurului de 91,5 tone de aur
wowbiz.ro
Avem PRIMELE IMAGINI cu locul de veci cumpărat de Silviu Prigoană! Martorii din cimitir spun că ar fi fost înmormântat în mare secret! Așa arată cavoul omului de afaceri: „Pe stânga sunt sicriele și pe dreapta urnele” | EXCLUSIV
Spynews
Cum se face corect manevra Heimlich. Metoda care le poate salva viața oamenilor în câteva secunde
Spynews
Cine este bărbatul misterios care a petrecut timp în vila lui Silviu Prigoană, de când s-a aflat că a murit. Va juca un rol foarte important în ce urmează să se întâmple
Evz.ro
S-a găsit jurnalul privat al Reginei Elisabeta. Suverana avea multe secrete
Ego.ro
Atac la Silviu Prigoană, chiar și după ce a murit! ”L-am blestemat!”
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Atenționare nowcasting de ceață și formare de ghețuș pe 14 noiembrie! Care sunt cele 5 județe în care se manifestă aceste fenomene
Cancan.ro
Nu au luat 30.000€! Câți bani au primit Nicolai Tand și Sorin Brotnei, de fapt, pentru că au câștigat Asia Express 2024
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Unde a fost îngropată ELODIA. Dan Diaconescu aruncă bomba: La marginea…
StirileBZI
Ce se întâmplă dacă nu plătești la timp întreținerea: Greșeala care te trimite în instanță!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Cum arată CAVOUL lui Prigoană! FOTO EXCLUSIV
substantial.ro
Ministerul Afacerilor Externe avertizează asupra unei greve în sectorul transporturilor aeriene din Franța
MediaFlux
El va fi VIITORUL PREȘEDINTE al României! CUTREMUR la nivel național
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cea mai veche roată? Descoperirea fusurilor de tors din Israel rescrie istoria tehnologiei