Motive pentru care ar trebui să mănânci banane

Iata cateva motive pentru care ar trebui sa consumi banane.

1. Energie

Bananele contin un volum optim de carbohidrati care se transforma in zahar si confera, astfel, energie pentru buna functionare a muschilor.

2. Potasiu

Alte articole

De ce e bine să plantezi banane în gradină. Vei fi surprins de rezultat

Un cioban din România le dă banane oilor, după ce a rămas fără iarbă. Imaginile au devenit virale

Nivelul sporit de potasiu din banana ajuta sistemul circulator sa alimenteze mai bine cu oxigen intregul organism, in special creierul.

Citeste continaurea pe SFATULPARINTILOR. RO