Motivul pentru care ar trebui să renunți la produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi! Un nutriționist a explicat tot. Mulți români vor rămâne surprinși

Dacă obișnuiești să consumi lactate cu conținut scăzut de grăsimi, trebuie să știi că nu este tocmai benefic organismului tău. Un nutriționist a explicat care este motivul pentru care ar trebui să renunți la acest obicei.
Filip Stan
16 mart. 2024, 15:43
Motivul pentru care ar trebui să renunți la produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi! Un nutriționist a explicat tot. Mulți români vor rămâne surprinși

Un nutriționist celebru a vorbit despre recomandarea eliminării laptelui cu conținut scăzut de grăsimi, din meniul zilnic. După cum este bine știut, multe persoane încearcă să aibă grijă să mănânce cât mai sănătos.

Citește și Laptele şi produsele lactate se vor regăsi obligatoriu pe rafturi separate de alte alimente în magazine. Se înființează Observatorul Laptelui. Parlamentul a adoptat legea

Unul dintre obiceiurile întâlnite este acela de a consuma lactate cu conținut scăzut de grăsimi, însă specialiștii spun că nu este cea mai bună alegere.

Nutriționistul Michael Mosley a recomandat eliminarea laptelui cu conținut scăzut de grăsimi din meniu.

Cuvintele medicului sunt raportate de publicație.

Specialistul Mosley crede că mulți oameni consideră că aceste produse sunt mai puțin calorice și, în același timp, mai sănătoase, însă realitatea este alta, potrivit NYpost.com.

Lactatele obișnuite, recomandate

De fapt, în timpul procesării își pierd doar toate vitaminele, ceea ce înseamnă că nu aduc niciun beneficiu.

Se recomandă, mai degrabă, consumul produselor lactate obișnuite, mai grase, care conțin mulți acizi grași sănătoși.

Este mult mai bine să acorzi atenție produselor lactate obișnuite, care conțin mulți acizi grași sănătoși și care au un efect pozitiv asupra organismului, reduc anxietatea sau îmbunătățesc metabolismul.

Dr. Mosley a atras atenția și asupra faptului că, dacă vrei să slăbești kilogramele în plus, chiar trebuie să-ți reconsideri dieta, dar este mult mai bine să elimini din alimentație carnea grasă și prăjită decât laptele.

Citește și De unde provine laptele din brânzeturile vândute în supermarketurile din România. Puțini români știu că, de fapt, au același furnizor

Este recomandat să mănânci mai multe legume sau fructe, lucru pe care sigur îl știi deja. Însă ideea este că, dacă obișnuiești să consumi lapte zilnic, măcar să fie unul din care îți poți lua vitaminele necesare.

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
O nouă măsură anunțată de ANPC și Piedone. Ce va apărea în autobuze, tramvaie și troleibuze
Capital.ro
Adevărul despre Elena Udrea și Băsescu. Ce au făcut departe de ochii tuturor: I-a dat pe...
Playtech.ro
Ce nu pot ține pe balcon românii care stau la bloc. Mulți ignoră un detaliu important, greșeala este taxată cu amendă
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
Mesajele înfiorătoare trimise de Andrew Tate fostei iubite: „Ce rost să te am dacă nu te bat?”
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Taxele care intră în vigoare de sâmbătă, 5 aprilie. Totul se schimbă
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Cutremur în România, astăzi! Unde s-a produs și ce magnitudine a avut seismul
Cancan.ro
Ramona Olaru, cu totul la vedere în parcare! Imagini bomba de paparazzi GALERIE FOTO
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Cod Rutier 2025. Echipament obligatoriu în orice mașină. Toți șoferii trebuie să îl aibă
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Descoperire șocantă în casa unei rude de a lui Petre Roman
MediaFlux
Scad pensiile pentru sute de mii de pensionari! Instanța a decis. Lovitură pentru seniori
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
O farsă medievală cu urne moderne: ce ar fi trebuit să fie campania prezidențială și ce a ajuns