Motivul pentru care ar trebui să renunți la produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi! Un nutriționist a explicat tot. Mulți români vor rămâne surprinși

Dacă obișnuiești să consumi lactate cu conținut scăzut de grăsimi, trebuie să știi că nu este tocmai benefic organismului tău. Un nutriționist a explicat care este motivul pentru care ar trebui să renunți la acest obicei.
Filip Stan
16 mart. 2024, 15:43
Motivul pentru care ar trebui să renunți la produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi! Un nutriționist a explicat tot. Mulți români vor rămâne surprinși

Un nutriționist celebru a vorbit despre recomandarea eliminării laptelui cu conținut scăzut de grăsimi, din meniul zilnic. După cum este bine știut, multe persoane încearcă să aibă grijă să mănânce cât mai sănătos.

Citește și Laptele şi produsele lactate se vor regăsi obligatoriu pe rafturi separate de alte alimente în magazine. Se înființează Observatorul Laptelui. Parlamentul a adoptat legea

Unul dintre obiceiurile întâlnite este acela de a consuma lactate cu conținut scăzut de grăsimi, însă specialiștii spun că nu este cea mai bună alegere.

Nutriționistul Michael Mosley a recomandat eliminarea laptelui cu conținut scăzut de grăsimi din meniu.

Cuvintele medicului sunt raportate de publicație.

Specialistul Mosley crede că mulți oameni consideră că aceste produse sunt mai puțin calorice și, în același timp, mai sănătoase, însă realitatea este alta, potrivit NYpost.com.

Lactatele obișnuite, recomandate

De fapt, în timpul procesării își pierd doar toate vitaminele, ceea ce înseamnă că nu aduc niciun beneficiu.

Se recomandă, mai degrabă, consumul produselor lactate obișnuite, mai grase, care conțin mulți acizi grași sănătoși.

Este mult mai bine să acorzi atenție produselor lactate obișnuite, care conțin mulți acizi grași sănătoși și care au un efect pozitiv asupra organismului, reduc anxietatea sau îmbunătățesc metabolismul.

Dr. Mosley a atras atenția și asupra faptului că, dacă vrei să slăbești kilogramele în plus, chiar trebuie să-ți reconsideri dieta, dar este mult mai bine să elimini din alimentație carnea grasă și prăjită decât laptele.

Citește și De unde provine laptele din brânzeturile vândute în supermarketurile din România. Puțini români știu că, de fapt, au același furnizor

Este recomandat să mănânci mai multe legume sau fructe, lucru pe care sigur îl știi deja. Însă ideea este că, dacă obișnuiești să consumi lapte zilnic, măcar să fie unul din care îți poți lua vitaminele necesare.

DailyBusiness
Scandal la Senat! Angajații îl huiduie pe Bolojan după anunțul reducerii posturilor
Spynews
Ramona Olaru, confesiuni dureroase despre copilăria ei! Și-a promis că nu se va întoarce niciodată în locul în care a crescut. Declarații exclusive la Viața fără filtru
Bzi.ro
Câte clase are Daciana Sârbu, fosta soție a lui Victor Ponta: Din ce afacere face bani
Fanatik.ro
Cât costă să treci un teren agricol din extravilan în intravilan în 2025. Ministerul Agriculturii a stabilit tariful, anunț oficial pentru români
Capital.ro
Călin Georgescu e terminat, e game over! Verdict clar: Nu îl vor susține niciodată!
Playtech.ro
Prima reacție a Dacianei Sârbu după divorțul de Victor Ponta: Singurii care știu suntem noi. Nu vreau să...
DailyBusiness
Cum reacționează sistemul imunitar în cazul alergiilor de la veninul de albine. Descoperirile făcute de oamenii de știință
Adevarul
Profesorul Cătălin Avramescu, candidat la alegerile prezidențiale: „România ar trebui să dețină arme nucleare pentru a intimida Rusia”
wowbiz.ro
Vește șoc în lumea politică! Victor Ponta și Daciana Sârbu au divorțat după 19 ani de căsnicie
Spynews
”Un bărbat toxic nu se va schimba”. Dana Roba, mesaj tranșant pe rețelele de socializare, după despărțirea de Beniamin | FOTO
Spynews
Ea este Daria, tânăra de 19 ani care s-a stins din viață în accidentul din Craiova. Trei persoane și-au pierdut viața pe DN6: ”Am venit să luăm rămășițele” | FOTO
Evz.ro
Zodiile care vor încheia luna cu o despărțire. Nu se vor uita în urma lor
Ego.ro
Imaginile cu Daciana Sârbu de nerecunoscut! Cum arăta înainte să îl cunoască pe Victor Ponta
Prosport.ro
FOTO. Jurata de la show-ul de talente, fotografiată de paparazzi la întâlnirea cu celebrul milionar mai tânăr cu 12 ani decât ea
kanald.ro
Pensiile se majorează între 100 și 400 de lei din februarie. Ce documente trebuie depuse de pensionari?
Cancan.ro
Anda Adam participă la Asia Express 2025! Cine e colegul vedetei în emisiunea de la Antena 1
Playsport.ro
WOW! Corina Caragea a renunțat de tot la haine! Apariție unică pe net
Capital.ro
Călin Georgescu NU va fi președintele României! Anunțul care cutremură scena politică
StirileBZI
Bugetarii pierd sume importante la salariu! Se sporuri se taie
Prosport.ro
FOTO. Cum arată fiica legendarului fotbalist. Tânăra divorțează după 9 ani
stirilekanald.ro
Anda, găsită moartă în casă! Câinii începuseră să-i devoreze trupul neînsuflețit
substantial.ro
Primarul din Sinaia, Vlad Oprea, investigat de DNA pentru luare de mită
MediaFlux
PENSIE va fi DIGITALĂ. Anunțul Casei de PENSII pentru TOȚI românii
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Nu stăpânești engleza și n-ai habar de securitatea aeroportuară? Poți fi șeful Aeroporturi București