Motivul pentru care Ioana Ginghină a uitat de postul Crăciunului pentru o zi. Ce a mâncat actrița: „Nu prea poftesc eu la carne sau fripturi”

Ioana Ginghină este o habotnică a postului, dar a comis-o în acest an. Nu a poftit la preparatele din carne, ci la dulciuri, iar pentru o zi a uitat în ce perioadă a anului se află. „Când e vorba de mâncare, nu prea mă tentează pe mine mai nimic, nu prea poftesc eu la carne sau fripturi. Dar, la dulciuri, tort și ciocolată caldă nu pot să rezist. Mi-am dat dezlegare o zi. Cred că așa voi face și pe data 24 decembrie, în Ajunul Crăciunului, pentru că iar dau petrecere acasă.

Câte kilograme are, de fapt, Ioana Ginghină. Actrița a recunoscut tot: „Mă cântăresc des. În weekend mănânc mai mult”

Recunosc că mi-a plăcut niciodată atunci când am ținut post să fiu o povară pentru alții. Adică, să merg la oameni acasă și ei să nu aibă ce să-mi dea să mănânc, iar eu să încep să fac nazuri de genul: A, cum, nu știați că eu țin post?! Nu aveți mâncare de post?!”, a spus actrița, pentru Click!

Actrița mărturisește că reușește să se descurce cu un meniu variat, deși restricțiile sunt mari. Printre preferatele sale se numără supele de legume, salatele consistente cu nuci și semințe, dar și deserturile de post precum checul cu mere sau biscuiții cu miere. În zilele în care are dezlegare la pește, Ioana pregătește rețete savuroase cu somon sau păstrăv. „E greu să nu te îngrași în post. Trebuie să fi foarte atent. De exemplu, dacă mănânci zacuscă mănânci maxim două felii de pâine.

Alte articole

Greşeala majoră pe care o fac toţi românii în post. De ce pui kilograme în plus fără să consumi carne, ouă sau brânză. Sfaturi de la Mihaela Bilic

Cele mai delicioase șase rețete mănăstirești de post, sățioase și pline de savoare

Eu merg foarte mult pe shake-urile proteice. Am niște produse care sunt din mazăre, burgheri din aceștia care sunt mai naturali și fac un fel de pizza, dar nu e cu blat e cu lipie. Eu reușesc să nu mă îngraș, dar este foarte greu și fac foamea foarte mult. Dar, în zilele în care e dezlegare la pește mănânc pește. Sunt vreo 17 dezlegări la pește, nu e un post greu”, a mai spus actrița.

Din ce sunt făcuți cârnații de post din Kaufland. Sunt de proastă calitate și de patru ori mai scumpi decât cârnații de porc

Postul Crăciunului, care durează 40 de zile, este o ocazie pentru credincioși să se pregătească spiritual pentru marea sărbătoare a Nașterii Domnului. În această perioadă, alimentele de origine animală sunt eliminate din dietă, iar cei care țin post își îndreaptă atenția spre rugăciune și fapte bune.