Motivul pentru care oamenii scad în înălțime pe măsură ce îmbătrânesc! Foarte puțini oameni știu asta despre corpul lor

Probabil că ai început să remarci la tine sau la oamenii din jurul tău că, odată cu vârsta, începem să scădem în înălțime. Află care este motivul pentru care se întâmplă acest fenomen.
Filip Stan
20 apr. 2024, 22:02
Motivul pentru care oamenii scad în înălțime pe măsură ce îmbătrânesc! Foarte puțini oameni știu asta despre corpul lor
Motivul pentru care oamenii scad în înălțime pe măsură ce îmbătrânesc! Foarte puțini oameni știu asta despre corpul lor

Pe măsură ce îmbătrânesc, mulți oameni se confruntă cu o scădere în înălțime, un proces considerat normal de către experți în domeniu. Această diminuare începe adesea în jurul vârstei de 40 de ani și poate deveni mai pronunțată odată cu înaintarea în vârstă.

Citește și: Câți bani trebuie să cotizeze lunar Ștefan Bănică jr. pentru pensia alimentară a fiicei sale! Mulți români nici nu visează la suma asta

Pe măsură ce trec anii, oamenii pierd treptat în jur de un centimetru din înălțime la fiecare deceniu, potrivit informațiilor furnizate de Medline Plus. Această reducere în înălțime se accentuează, de obicei, după vârsta de 70 de ani. De-a lungul timpului, este comun ca oamenii să piardă, în medie, între 1 și 3 centimetri din înălțimea lor inițială.

Dr. Angela Catic, un expert în geriatrie și profesor asociat la Centrul Huffington pentru Îmbătrânire de la Colegiul de Medicină Baylor, explică că procesul de îmbătrânire aduce modificări la nivelul oaselor, articulațiilor și mușchilor. Ea menționează că discurile dintre vertebrele coloanei vertebrale se deshidratează odată cu înaintarea în vârstă, determinând o pierdere de lichid și, implicit, o scădere în înălțime.

În plus, mușchii abdominali tind să se slăbească pe măsură ce oamenii înaintează în vârstă, ceea ce poate contribui și mai mult la diminuarea în înălțime și la apariția unei posturi cocoșate.

La femei, procesul poate fi accelerat de menopauză, când efectele protectoare ale estrogenului asupra oaselor scad, explică Dr. Arashdeep Litt, un medic intern la Spectrum Health.

O altă cauză frecventă a scăderii în înălțime este osteoporoza, care apare atunci când densitatea minerală osoasă și masa osoasă sunt reduse, sau când structura și calitatea osului sunt afectate. Acest lucru crește riscul de fracturi, în special fracturi de compresie a coloanei vertebrale, care pot trece adesea neobservate.

Dacă cineva observă o pierdere semnificativă de înălțime, de obicei mai mare de 3 centimetri, medicul poate suspecta osteoporoza și poate recomanda teste suplimentare pentru confirmare.

Pentru a reduce riscul de scădere în înălțime odată cu înaintarea în vârstă, dr. Catic sugerează adoptarea unui stil de viață sănătos, care include exerciții fizice regulate, ridicarea de greutăți pentru menținerea sănătății oaselor, o dietă echilibrată bogată în calciu și vitamina D, și evitarea obiceiurilor nocive precum fumatul și consumul excesiv de alcool și cofeină.

Citește și: Trucurile – minune de care să ții cont când bagi rufe la mașina de spălat. Dau rezultate imediat și multe lume apelează la ele

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Bzi.ro
Reacția lui Gigi Becali, după ce Guvernul a declarat zi de doliu național în urma morții Papei Francisc: „Nu plâng la mormânt străin!”
Fanatik.ro
Obiceiul sănătos recomandat persoanelor care au peste 50 de ani. Ce e bine să facă în fiecare zi
Capital.ro
Răsturnare de situație în cazul Elodia Ghinescu. Ce s-a întâmplat, de fapt, cu fosta avocată: Vă dau în scris
Playtech.ro
Meteorologii Accuweather au schimbat prognoza. Val de frig în România. Unde lovesc furtunile și vijeliile
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Personalitățile pe care românii le-ar vrea președinte, dar nu sunt pe buletinul de vot. „Clasa politică e imaginea societății”
wowbiz.ro
Fostul iubit al Danielei Crudu a fost declarat mort! Detalii halucinante
Spynews
Cătălin Dobrescu, fostul soț al Oanei Radu, și-a cerut iubita în căsătorie! Cum a reacționat Alina
Spynews
Cătălin Botezatu și Nicolle Fota se pregătesc de nuntă?! Iubita designerului a dezvăluit cum își dorește să arate rochia de mireasă
Evz.ro
Viața bate filmul. Cum se desfășoară, de fapt, Conclavul de la Vatican 
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Prietena Soranei Cîrstea, divorțată de o vedetă TV! Pentru ea a părăsit-o milionarul pe Ana
kanald.ro
Elevii s-au întors la cursuri! Când începe următoarea vacanță din anul școlar 2024 - 2025
Cancan.ro
Klaus Iohannis nu mai arată așa cum îl știai. Cum s-a schimbat fostul președinte, după ce a demisionat
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Marele actor s-a stins. A fost o legendă. A făcut milioane de oameni să râdă. Drum lin!
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Simona Halep, în costum de baie şi cămaşă transparentă! Cât costă geanta Marni de plajă
stirilekanald.ro
Ce s-a întâmplat cu Bogdan înainte de a fi înghițit de apele Dunării? Bărbatul care îl însoțea la pescuit face declarații cutremurătoare: „A început să țipe, să urle”
Vreme severă în România: vijelii, grindină și temperaturi scăzute în următoarele zile
MediaFlux
Donald Trump, avertisment final către Vladimir Putin privind Ucraina: „Încetează focul, stai la masa negocierilor și semnează un acord!”
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Planta care atrage iubirea în viața noastră. Floarea fericirii feminine nu ar trebui să lipsească din casele noastre