Ne îngrășăm după ce renunțăm la țigări? Doctorul Marius Sava explică totul!

Se spune că renunțarea la fumat duce automat la kilograme în plus. Este doar un mit sau chiar așa se întâmplă? Doctorul Marius Sava face lumină în acest subiect!
Irina Dumitrescu
10 oct. 2024, 10:39
Ne îngrășăm după ce renunțăm la țigări? Doctorul Marius Sava explică totul!

Popular pentru postările sale din online, medicul pneumolog Marius Sava a explicat în detaliu ce se întâmplă după renunțarea la țigări, din perspectiva… cântarului. Ce și… de ce se întâmplă.

Medicul spune că mitul kilogramelor în plus după STOP FUMAT! conține un strop de adevăr, însă nu renunțarea la acest viciu ne face să ne îngrășăm, notează spectacola.ro. Adevărata cauză a kilogramelor în plus nu este absența nicotinei, ci faptul că un viciu, fumatul mai precis, este înlocuit cu alt viciu!

Citește și Fidea cataif pentru ciocolata Dubai. Rețeta Jamilei

”Dacă mă las de țigări, o să mă îngraș. Este doar un mit. Partea de adevăr este că nicotina poate să accelereze un pic metabolismul, dar nu într-un mod semnificativ. Într-adevăr, oamenii, atunci când renunță la țigări, se îngrașă. Dar motivul nu este nicotina, motivul este că un viciu se înlocuiește cu alt viciu”, explică, într-o postare pe TikTok, dr. Marius Sava.

Să ghicim acum care este noul ”viciu”? Nu e foarte greu. ”Cel mai la îndemână lucru pe care poți să îl faci atunci când te lași de țigări este să începi să mănânci. Și începi să mănânci compulsiv, orice, mai ales alimente care conțin zahăr, pentru că și zahărul este tot un drog”, spune medicul.

Dr. Marius Sava: Când te lași de țigări, observi că gustul alimentelor se schimbă

Doctorul Marius Sava a explicat de ce noul ”viciu” este mâncatul. Astfel, câtă vreme fumatul alterează simțurile gustului și mirosului, mulți observă, după ce renunță la țigări, o îmbunătățire a acestor simțuri. Datorită îmbunătățirii gustului și mirosului, mâncarea pare mai gustoasă și mai tentantă, atât cantitativ, cât și la capitolul frecvență.

”Atunci când te lași de țigări, observi că gustul alimentelor se schimbă. Este posibil ca și asta să influențeze starea de foame, așa că atunci când iei decizia să te lași de țigări, este bine să iei și decizia de a fi temperat în ceea ce privește mâncarea”, a mai spus, în aceeași postare, dr. Sava.

Potrivit datelor furnizate de Eurostat, în 2022, aproape 20 la sută dintre români erau fumători. Asta însemna aproape 3,9 milioane de oameni.

Citește și Horoscop bani 2025. Cine va câştiga la Loto, cine va avea parte de vacanţe exotice, cine schimbă maşina

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Bzi.ro
Andreea Esca a vorbit despre plecarea de la Pro TV: Ce plan de rezervă are prezentatoarea
Fanatik.ro
Când se spală în Săptămâna Luminată, fără să fie păcat. Zilele în care nu ai voie să faci nimic
Capital.ro
Românii care trebuie să plătească suprataxă. Se achită obligatoriu. Nimeni nu este iertat
Playtech.ro
Ce salariu are un farmacist în România? Cine ia peste 10.000 de lei pe lună
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Un român este primul client din lume care a cumpărat un model Lamborghini de lux. Cât costă bolidul
wowbiz.ro
Ioana Tufaru, ceartă cu soțul: "Mi-am făcut bagajele și am plecat. Nu mai suportam..." | Declarații exclusive
Spynews
Cătălin Dobrescu, fostul soț al Oanei Radu, și-a cerut iubita în căsătorie! Cum a reacționat Alina
Spynews
Cătălin Botezatu și Nicolle Fota se pregătesc de nuntă?! Iubita designerului a dezvăluit cum își dorește să arate rochia de mireasă
Evz.ro
Noi prețuri pentru locurile de parcare, începând de astăzi. Lovitură cruntă pentru șoferi
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
FOTO. Cum arată iubita afaceristului care a plătit 400.000.000 de dolari pe 1.000 de apartamente
kanald.ro
Vârsta de pensionare pentru femei ar putea fi redusă cu 3 ani și jumătate: Ce condiții există
Cancan.ro
Ce a făcut Tudor Duma, zis Maru, cu corpul lui Rareș Ion, înainte să îl părăsească. Detalii inedite din anchetă
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
A murit cea mai iubită actriță. A cucerit toată lumea încă din copilărie. A plecat la îngeri
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Raluca Zenga, apariție exotică într-un costum de baie cu o vedere generoasă, chiar în ziua de Paşte
stirilekanald.ro
Maria a murit de Paște, la slujba de Înviere. Femeia s-a prăbușit la pământ, în biserică. Ce i-a spus preotului înainte să moară: "Tare greu mi-a fost să ajung astăzi la biserică"
Fructul care îți curăță colonul, întărește inima și te scapă de pofta de dulce. Costă cât o pâine
MediaFlux
Imagini din apartamentul în care a trăit Papa Francisc. Camera și patul său VIDEO
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Divinitatea l-a ajutat să câștige la Loto: bărbatul care a dat lovitura cu numerele lăsate moștenire de la un verișor decedat