Ne îngrășăm după ce renunțăm la țigări? Doctorul Marius Sava explică totul!

Se spune că renunțarea la fumat duce automat la kilograme în plus. Este doar un mit sau chiar așa se întâmplă? Doctorul Marius Sava face lumină în acest subiect!
Irina Dumitrescu
10 oct. 2024, 10:39
Ne îngrășăm după ce renunțăm la țigări? Doctorul Marius Sava explică totul!

Popular pentru postările sale din online, medicul pneumolog Marius Sava a explicat în detaliu ce se întâmplă după renunțarea la țigări, din perspectiva… cântarului. Ce și… de ce se întâmplă.

Medicul spune că mitul kilogramelor în plus după STOP FUMAT! conține un strop de adevăr, însă nu renunțarea la acest viciu ne face să ne îngrășăm, notează spectacola.ro. Adevărata cauză a kilogramelor în plus nu este absența nicotinei, ci faptul că un viciu, fumatul mai precis, este înlocuit cu alt viciu!

Citește și Fidea cataif pentru ciocolata Dubai. Rețeta Jamilei

”Dacă mă las de țigări, o să mă îngraș. Este doar un mit. Partea de adevăr este că nicotina poate să accelereze un pic metabolismul, dar nu într-un mod semnificativ. Într-adevăr, oamenii, atunci când renunță la țigări, se îngrașă. Dar motivul nu este nicotina, motivul este că un viciu se înlocuiește cu alt viciu”, explică, într-o postare pe TikTok, dr. Marius Sava.

Să ghicim acum care este noul ”viciu”? Nu e foarte greu. ”Cel mai la îndemână lucru pe care poți să îl faci atunci când te lași de țigări este să începi să mănânci. Și începi să mănânci compulsiv, orice, mai ales alimente care conțin zahăr, pentru că și zahărul este tot un drog”, spune medicul.

Dr. Marius Sava: Când te lași de țigări, observi că gustul alimentelor se schimbă

Doctorul Marius Sava a explicat de ce noul ”viciu” este mâncatul. Astfel, câtă vreme fumatul alterează simțurile gustului și mirosului, mulți observă, după ce renunță la țigări, o îmbunătățire a acestor simțuri. Datorită îmbunătățirii gustului și mirosului, mâncarea pare mai gustoasă și mai tentantă, atât cantitativ, cât și la capitolul frecvență.

”Atunci când te lași de țigări, observi că gustul alimentelor se schimbă. Este posibil ca și asta să influențeze starea de foame, așa că atunci când iei decizia să te lași de țigări, este bine să iei și decizia de a fi temperat în ceea ce privește mâncarea”, a mai spus, în aceeași postare, dr. Sava.

Potrivit datelor furnizate de Eurostat, în 2022, aproape 20 la sută dintre români erau fumători. Asta însemna aproape 3,9 milioane de oameni.

Citește și Horoscop bani 2025. Cine va câştiga la Loto, cine va avea parte de vacanţe exotice, cine schimbă maşina

DailyBusiness
Busu, la un pas de moarte. Cine l-a salvat pe prezentatorul de la Pro TV: „Mi-a rupt cinci coaste și îi mulțumesc”
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Acesta este cel mai scurt cuvânt din limba română. Are doar două litere, e utilizat rar, iar puțini au auzit de el
Capital.ro
România a pierdut cel mai mare artist. Boala cruntă care l-a răpit dintre noi. A fost de neegalat
Playtech.ro
Detalii cutremurătoare de la accidentul din Serbia! Medicii au început să plângă când au ajuns, Daria era...
DailyBusiness
Se schimbă data plății pensiilor în aprilie! Anunț oficial pentru toți pensionarii din România
Adevarul
Reacția lui Piedone în timpul unui control la o măcelărie plină de icoane: „Intrăm in biserică”. Patru restaurante din Sectorul 5 au fost închise
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Veniturile, la control. Vezi dacă ești pe lista ANAF
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
kanald.ro
O femeie s-a aruncat în fața metroului din București! Incidentul a creat haos pe magistralele 1 și 3
Cancan.ro
A apărut o nouă infracțiune în Codul Rutier. Ți se suspendă permisul de conducere instant, dacă faci asta
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Decizia luată de Călin Georgescu. George Simion a făcut dezvăluirea: Mi-a cerut să intervin
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
stirilekanald.ro
Presimțirea sumbră a soției căpitanului Bătănoiu, comandatul de la manșa avionului prăbușit la Balotești
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Mii de români sunt controlați. Verificările ANAF au început
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Guvernatorul imposturii: cazul Bulete, batjocorirea Deltei și boala cronică a statului român