Nea Mărin a dezvăluit cum se meține în formă la vârsta de 64 de ani: „Timp de 20 de ani nu am consumat carne de porc”

Nea Mărin a vorbit despre dieta pe care o ține și care îl ajută să rămână într-o formă de zile marim chiar dacă a trecut de 60 de ani.
Alina Costache
08 nov. 2022, 14:31
Nea Mărin a dezvăluit cum se meține în formă la vârsta de 64 de ani: „Timp de 20 de ani nu am consumat carne de porc”

Marin Barbu, cunoscut de lumea întreagă ca Nea Mărin, se menține la 64 de ani mai bine decât alte persoane de vârsta lui. Pentru coregraf, vârsta este doar un număr, și a dezvăluit într-un interviu pentru viva.ro, cum reușește să facă asta.

Cunoscut pentru emisiunle care l-au făcut celebru, omul de televiziune a făcut mărturisiri despre cum este, de fapt, în spatele camerelor de filmat.

„Nea Mărin este un copil de la țară, din Conțești, județul Teleorman, care a învățat să joace călușul de la vârsta de 6-7 ani. A plecat cu tradiția după el la București și a ajuns la Ansamblul Tineretului al Comitetului Central București. Dansează de 57 de ani, timp în care a jucat pe toate scenele din România și din străinătate. Se ocupă, în același timp, de pregătirea multor ansambluri profesioniste din România și de Școala de dans românesc Larisa și Marin Barbu, împreună cu fiica lui”, a spus Nea Mărin despre el.

Citește și: Nea Mărin, primele declaraţii după ce a fost operat: „Eu am ore de dans, am treabă de făcut”

Pentru a avea o condiție fizică la o vârstă înaintată, coregraful spune că obișnuiește să facă sport zilnic, imediat ce se trezește, dar și că are obiceiuri alimentare foarte bine stabilite.

„De ani de zile îmi încep diminețile făcând mișcare. La primele ore, înot sau merg cu bicicleta. În timpul liber îmi place să călătoresc, iar de când a ieșit soția la pensie, mergem împreună cu nepoții prin locurile frumoase pe unde am filmat eu. De Sărbători, am fost în Maramureș și în Bucovina. 

Nu sunt un gurmand și mănânc foarte multe legume și fructe. Îmi place să îmi pregătesc singur micul dejun și cina, de prânz se ocupă soția, iar mesele sunt întotdeauna la ore fixe. În fiecare dimineață la 7.00 mănânc roșie, ardei, castravete, brânză de la țară și beau o cană de ceai. Prânzul este la 13.30, iar cina la 18.30-19.00.

Nu mănânc mezeluri, iar timp de douăzeci de ani, de la 40 la 60 de ani, nu am consumat carne de porc și mi-a fost foarte bine. De trei ani și jumătate încoace am început să mănânc foarte puțin. Îmi place carnea de rață, gâscă, curcă, bibilică, în principiu carne de țară, de la mătuși sau prieteni…”, a adăugat Nea Mărin.

Chiar dacă este foarte cunoscut și se bucură de un succes real în lumea televiziunii, acesta a declarat că a încercat să rămână mereu cu picioarele pe pământ.

Eu sunt un om normal, am încercat să nu mă desprind de pământ și să rămân același. Dacă oamenii sunt curioși și mă opresc pe stradă, încerc să le răspund, să le vorbesc. Mai sunt și momente în care fanii îmi cer prea multe detalii sau informații pe care nu le pot dezvălui. Dar pe această cale vreau să știe că sunt cu sufletul lângă ei. Eu iubesc oamenii, arta și tot ceea ce ne înconjoară”, a mai spus el.

Citește și: Carmina, fiica lui Liviu Vârciu, nu o acceptă pe Anda Călin: „Pentru mine nu există niciodată mamă vitregă”

 

 

 

DailyBusiness
Călin Georgescu: Nu avem bănci românești. Realitatea îl contrazice! Avem două bănci din top 3 cu capital românesc
Spynews
Cine este Călin Georgescu, candidat independent la Alegerile Prezidențiale 2024. Toate informațiile despre cariera și familia lui
Bzi.ro
Ce avere nesimțită are Elena Lasconi: „Săraca“ se scaldă în bani!
Fanatik.ro
Trei zodii care se vor bucura de abundență financiară. Vor avea parte de noroc și vor face schimbări importante până la finalul anului
Capital.ro
S-a aflat ce a făcut Călin Georgescu. Este o gafă imensă: Nu există așa ceva!
Playtech.ro
Traian Băsescu, despre posibila sursă de finanțare a lui Călin Georgescu: Mă tem că banii sunt din...
DailyBusiness
Dan Andronic, despre Călin Georgescu: Poate ajunge la fiecare utilizator TikTok din România!
Adevarul
O femeie și-a ascuns copilul de restul familiei, timp de 3 ani, într-un sertar. De ce a luat această decizie
wowbiz.ro
Văru Săndel dezvăluie cum și-a împărțit Silviu Prigoană averea: “Honorius a moștenit afacerile, ceilalți…” | EXCLUSIV
Spynews
Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău s-au despărțit din nou? Ce au făcut cei doi la câteva zile după scandalul de la vila afaceristului
Spynews
Iulia Vântur, imagine emoționantă alături de tatăl iubitului ei, Salman Khan. Ce relație apropiată are cu Salim Khan | FOTO
Evz.ro
Cum era Silviu Prigoană, de fapt, ca om. Puțini îl cunoșteau cu adevărat
Ego.ro
Dacă Elena Lasconi iese președinte, cum s-ar numi soțul ei? Prima Doamnă este Carmen Iohannis acum
Prosport.ro
FOTO. Milionarul se însoară cu nepoata fostei soții. Cum arată femeia care i-a luat mințile
kanald.ro
Prima reacție a lui Călin Georgescu după protestele împotriva lui! Candidatul la prezidențiale a făcut declarații neașteptate
Cancan.ro
Călin Georgescu sau Elena Lasconi? Carmen Harra știe cine va fi noul președinte al României
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Călin Georgescu a dat înapoi. Decizia anunțată imediat după turul întâi: O singură condiție!
StirileBZI
Se interzice accesul la TikTok! Cine a luat decizia
Prosport.ro
FOTO. Imagini incendiare: așa arată la 63 de ani prima soție a celebrului milionar din fotbal
stirilekanald.ro
Cine l-a votat pe Călin Georgescu? Profilul alegătorilor realizat de INSCOP Research
substantial.ro
Rusia refuză compromisul și anunță posibile noi ofensive în Ucraina
MediaFlux
BISERICA spune ADEVĂRUL despre CĂLIN GEORGESCU. Reacția NEAȘTEPTATĂ a PREOȚILOR
Shtiu.ro
Este Călin Georgescu mason? Ce a răspuns la întrebarea: Sunteți mason?
Puterea.ro
Care este cel mai periculos fel de mâncare!