Nicoleta Luciu are o rețetă specială de pâine fără făină: „Facem pâinici care nu îngrașă!”

Nicoleta Luciu este o gospodină desăvârșită, așa că, recent, a împărtășit cu urmăritorii săi de pe rețelele sociale o rețetă de pâine fără făină.
Filip Stan
13 nov. 2024, 09:24
Nicoleta Luciu are o rețetă specială de pâine fără făină: „Facem pâinici care nu îngrașă!”
Pâinici fără făină, pregătite de Nicoleta Luciu

Nicoleta Luciu făcea furori în urmă cu ani de zile în telenovele românești care au consacrat-o. Ulterior, vedeta a decis să iasă din lumina reflectoarelor, aparițiile pe micile ecrana fiind mult mai rare, bucurându-se din plin de viața de familie.

Recent, Nicoleta Luciu a postat pe TikTok un filmuleț în care a prezentat o rețetă de pâinici. Ea a filmat rețeta pas cu pas și a împărtășit-o cu urmăritorii săi.

@nicoletaluciuoficial♬ original sound – nicoletaluciuoficial

Citește și: Care este diferența dintre ciorbă și supa cremă, care îngrașă mai tare? Detaliul uluitor dezvăluit de Mihaela Bilic

Pâinici fără făină, pregătite de Nicoleta Luciu

Ingrediente

  • Ouă
  • Chimen
  • Sare
  • Praf de copt,
  • Ulei de floarea-soarelui
  • Quinoa
  • Linte
  • Psylium, în loc de făină
  • Semințe de pin, decor
  • Sare grunjoasă, decor
  • Alune sărate, decor
  • Semințe de chia, decor

Citește și: Ce este „drunkorexia”, un viciu foarte periculos răspândit printre tineri

Mod de preparare

Într-un bol mare, se adaugă aproape toate ingredientele: ouă, chimen, sare, praf de copt stins cu lămâie, ulei de floarea-soarelui, quinoa și linte. Se amestecă totul bine, până când se omogenizează compoziția.

Apoi, se adaugă și psylium, pentru ca pâinicile să ajungă la consistența potrivită. Compoziția se așază în formele dorite. Pâinicile se fau la cuptor și se țin până când se coc și trec testul scobitorii.

La final, se scoate tava din cuptor, iar pâinicile se așază pe o un platou. Pentru decor pot fi folosite semințe de pin, sare grunjoasă, alune sărate sau semințe de chia.

„Facem pâinici care nu îngrașă! Psylium punem pentru îngroșare și pentru mai multe fibre.

(…) Am făcut în diverse forme, am pus și semințe de pin, sare grunjoasă, alune sărate, pe astea le-am mai combinat și cu ceva semințe de chia… nebunie curată!”,  a menționat Nicoleta Luciu, î n filmulețul postat pe pagina sa de TikTok.

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Bzi.ro
Reacția lui Gigi Becali, după ce Guvernul a declarat zi de doliu național în urma morții Papei Francisc: „Nu plâng la mormânt străin!”
Fanatik.ro
Din ce este făcut sicriul Papei Francisc și ce a fost pus în el. Un obiect din România se află acolo
Capital.ro
Document obligatoriu pentru persoanele cu vârste între 18 și 30 de ani. Se dă ordin de la UE
Playtech.ro
Copacii pe care nu ai voie să îi plantezi lângă gardul comun. Vecinul te poate amenda
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Un patron i-a revoltat pe tinerii din Generația Z: „Vă plângeți că luați 2.400 de lei și nici nu puneți bonurile în calcul”
wowbiz.ro
Fostul iubit al Danielei Crudu a fost declarat mort! Detalii halucinante
Spynews
Cătălin Dobrescu, fostul soț al Oanei Radu, și-a cerut iubita în căsătorie! Cum a reacționat Alina
Spynews
Cătălin Botezatu și Nicolle Fota se pregătesc de nuntă?! Iubita designerului a dezvăluit cum își dorește să arate rochia de mireasă
Evz.ro
Băsescu, trădat de cine nu se aștepta. Toată lumea aștepta asta
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Raluca Zenga, apariție exotică într-un costum de baie cu o vedere generoasă, chiar în ziua de Paşte
kanald.ro
Obiectul din România care a fost pus în sicriul Papei Francisc
Cancan.ro
Obiect din România, pus în sicriul Papei Francisc. Ce este, de fapt: 'Rămâne… până în ziua de apoi'
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Statul vrea banii cetățenilor. Românii au termen limită până pe 25 iunie. Nu poți depăși
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prietena Soranei Cîrstea, divorțată de o vedetă TV! Pentru ea a părăsit-o milionarul pe Ana
stirilekanald.ro
Sicriul Papei Francisc, sărutat la ieșirea din Bazilica Sf. Petru. Gestul de la slujba de înmormântare care a emoționat o lume întreagă
Judecătorul Alexandru Vasile de la Curtea de Apel Ploieşti va fi cercetat de Inspecţia Judiciară
MediaFlux
Trump și Zelenski au pus la punct pacea la Vatican! Înțelegere de ultimă oră
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
CFR Călători îl primește și pe „Constantin Brâncuși“, a patra locomotivă modernizată de Softronic. Cum arăta înainte