Nicoleta Luciu are o rețetă specială de pâine fără făină: „Facem pâinici care nu îngrașă!”

Nicoleta Luciu este o gospodină desăvârșită, așa că, recent, a împărtășit cu urmăritorii săi de pe rețelele sociale o rețetă de pâine fără făină.
Filip Stan
13 nov. 2024, 09:24
Nicoleta Luciu are o rețetă specială de pâine fără făină: „Facem pâinici care nu îngrașă!”
Pâinici fără făină, pregătite de Nicoleta Luciu

Nicoleta Luciu făcea furori în urmă cu ani de zile în telenovele românești care au consacrat-o. Ulterior, vedeta a decis să iasă din lumina reflectoarelor, aparițiile pe micile ecrana fiind mult mai rare, bucurându-se din plin de viața de familie.

Recent, Nicoleta Luciu a postat pe TikTok un filmuleț în care a prezentat o rețetă de pâinici. Ea a filmat rețeta pas cu pas și a împărtășit-o cu urmăritorii săi.

@nicoletaluciuoficial♬ original sound – nicoletaluciuoficial

Citește și: Care este diferența dintre ciorbă și supa cremă, care îngrașă mai tare? Detaliul uluitor dezvăluit de Mihaela Bilic

Pâinici fără făină, pregătite de Nicoleta Luciu

Ingrediente

  • Ouă
  • Chimen
  • Sare
  • Praf de copt,
  • Ulei de floarea-soarelui
  • Quinoa
  • Linte
  • Psylium, în loc de făină
  • Semințe de pin, decor
  • Sare grunjoasă, decor
  • Alune sărate, decor
  • Semințe de chia, decor

Citește și: Ce este „drunkorexia”, un viciu foarte periculos răspândit printre tineri

Mod de preparare

Într-un bol mare, se adaugă aproape toate ingredientele: ouă, chimen, sare, praf de copt stins cu lămâie, ulei de floarea-soarelui, quinoa și linte. Se amestecă totul bine, până când se omogenizează compoziția.

Apoi, se adaugă și psylium, pentru ca pâinicile să ajungă la consistența potrivită. Compoziția se așază în formele dorite. Pâinicile se fau la cuptor și se țin până când se coc și trec testul scobitorii.

La final, se scoate tava din cuptor, iar pâinicile se așază pe o un platou. Pentru decor pot fi folosite semințe de pin, sare grunjoasă, alune sărate sau semințe de chia.

„Facem pâinici care nu îngrașă! Psylium punem pentru îngroșare și pentru mai multe fibre.

(…) Am făcut în diverse forme, am pus și semințe de pin, sare grunjoasă, alune sărate, pe astea le-am mai combinat și cu ceva semințe de chia… nebunie curată!”,  a menționat Nicoleta Luciu, î n filmulețul postat pe pagina sa de TikTok.

DailyBusiness
Reactoarele 3 și 4 de la Cernavodă vor fi construite
Spynews
Ce s-a întâmplat, de fapt, înainte ca Silviu Prigoană să fie declarat decedat. Un martor a povestit în amănunt ce a pățit fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu
Bzi.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”
Fanatik.ro
Care ar fi fost ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană. Văru’ Săndel, dezvăluire tulburătoare: “Ceilalți au zis că glumește”
Capital.ro
Se blochează telefoanele mobile. NU mai pot fi folosite. Sute de mii de utilizatori au fost afectați
Playtech.ro
Adriana Bahmuțeanu, o nouă ipoteză despre moartea lui Silviu Prigoană. Asta l-a doborât. Cu ce probleme se confrunta omul de afaceri
DailyBusiness
VAL de SCUMPIRI în industria agricolă și alimentară. Cum ne va aștepta 2025
Adevarul
Șocant. Un tată și-a obligat copilul de șase ani să meargă cu el în mai multe baruri, iar apoi l-a bătut până la sânge că a consumat alcool
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Silviu Prigoană a murit! Fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu s-ar fi înecat cu mâncare într-un restaurant
Spynews
Scandal între Vlad Pascu și judecător, la ultimul proces! Ce l-a deranjat pe magistrat, după ce șoferul drogat a cerut arestul la domiciliu
Evz.ro
Escrocherie cu Google Maps. Milioane de oameni în pericol. Ce este „sextortion”
Ego.ro
Ultimul mesaj al lui Prigoană! ”Sper să nu...” Totul a fost făcut public
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Ultimele două cuvinte ale lui Silviu Prigoană! Ce a spus afaceristul la restaurant, chiar înainte de a-și pierde viața
Cancan.ro
Ce scrie în testamentul lui Silviu Prigoană. Cine primește averea afaceristului: „Soției mele poate să-i lase…”
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Adevărul despre relația dintre Băsescu și Udrea: Am fost singurul care am...
StirileBZI
Ce beneficii au angajații pe timpul iernii: Legea se aplică în toată România!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
"L-am blestemat!" Cine este Tina, tânăra care a sărbătorit moartea lui Prigoană
substantial.ro
Trupe nord-coreene trimise în Rusia pentru a sprijini conflictul cu Ucraina
MediaFlux
PRIGOANĂ și-a PREZIS MOARTEA? Indicații CLARE privind ÎNMORMÂNTAREA
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Diferențe semnificative între prețurile de la raft din România și Belgia