Nu alcoolul şi ţigările ne omoară mai devreme. Principala cauză de deces a omului modern

Trăim într-o lume în care timpul și jobul nu ne oferă posibilitatea să ne alimentăm corespunzător. Mâncăm pe apucate, ce găsim la automatul din holul firmei sau preparate pregătite cu ore bune înainte de a fi consumate sau produse de fast-food, fără să știm însă că aceste obiceiuri ne grăbesc, de fapt moartea. O dietă săracă în fructe, legume, oleaginoase, cereale și bazată în schimb pe consumul de carne roșie, sare și zahăr, s-a adeverit a fi mult mai dăunătoare decât alcoolul și țigările.

O dietă echilibrată, secretul unei vieți lungi

Conform unui studiu realizat de cercetătorii din Marea Britanie, principala cauză de deces la nivelul populației britanice o constituie alimentația nesănătoasă

Citeşte continuarea pe Unica.ro.

Alte articole

Dieta care te va scăpa de 1 kg pe zi până la Crăciun

STUDIU: Mâinile tale spun totul despre dependența la alcool. La ce detaliu trebuie să fii atent