Nu arunca uleiul de la conservele cu ton. Folosește-l pentru aceste trucuri culinare absolut delicioase

Conservele cu ton sunt cunoscute pentru beneficiile lor, mai ales în dietele de slăbit. Puțină lume știe că nu ar trebui să arunce uleiul din acest preparat întrucât îl poate întrebuința pentru alte rețete la fel de sănătoase.
Ruxandra Rădulescu
14 dec. 2021, 14:29
Nu arunca uleiul de la conservele cu ton. Folosește-l pentru aceste trucuri culinare absolut delicioase

Conservele cu ton au devenit controversate în ultim vreme, datorită faptului că o mare parte din peștele din oceanul Pacific este contaminat cu Mercur în urma exploziei de la centrala de la Fukushima.

Totuși peștele ton este în continuare recomandat, iar cumpărătorii trebuie doar să fie atenție ca peștele să nu fie din specia Bigeye sau Albacore, care provine din oceanul Pacific.

Trucul genial pe care să îl încerci dacă adori cartofii prăjiți. Secretul pe care trebuie să îl știe orice gospodină

Carnea de ton este recunoscută pentru faptul că are o textură asemănătoare cărnii de pui și că spre desebire de alte specii de pești are un miros mai puțin stringent.

Specialiștii recomandă consumul cărnii de ton datorită numărului scăzut de calorii și a cantității importante de proteine conținute. Tonul este de asemenea bogat în minerale precum seleniu, zinc, fosfor sau magneziu, iar dacă alegi sortimentul conservat în ulei de măsline sau de floarea soarelui, te bucuri și de beneficiile acizilor grași sănătoși, cum ar fi Omega 3, Omega 6, vitamina D și vitamine din grupul B

Chiar dacă ții o dietă de slăbit poți consuma ton conservat în ulei, întrucât grăsimile sănătoase contribuie foarte mult la senzația de sațietate și dă savoare unui regim alimentar restrictiv.

Te poți baza pe o conserva de ton în ulei atunci când ți-e poftă de o masă delicioasă, bogată în proteine. În Italia peștele ton și uleiul de măsline merg mână-n mână în bucătăriile restaurantelor, de aceea Institutul de Cercetări pentru Industria Conservanților Alimentari din Parma a făcut un studiu despre utilizările uleiului din conservele de ton.

Oamenii de știință au analizat uleiul din conservele de ton timp de 13 luni și i-au observat proprietățile la diferite temperaturi la 4, la 20 și 37 de grade Celsius, pentru a vedea când anume începe procesul de alterare.

Pericolul ascuns aflat în portocale. Această categorie de persoane trebuie să evite consumul acestui fruct!

Aceștia au ajuns la concluzia că uleiul din conservele de ton nu se strică, indiferent de temperatură, prin urmare poate păstra carnea de pește în stare proaspătă, o perioadă îndelungată.

Alte utilizări pentru uleiul din conservele de ton ar fi:

  • Condimentează salatele cu uleiul din conservele cu ton pentru a da mai multă savoare. Acest truc este recomandat pentru salatele de pește sau pentru crema de pește, atunci când vrei să conferi o aromă specială.
  • Poți prepara peștele la cuptor folosind ulei din conserva de ton. Acest truc va garanta o savoare mai puternică.
  • Uleiul din conservele de ton este foarte apreciat și de către animalele de companie. Poți adăuga câteva lingurițe din acest ulei peste mâncarea umedă a pisicilor și cu siguranță se vor linge pe mustăți.

 

DailyBusiness
Busu, la un pas de moarte. Cine l-a salvat pe prezentatorul de la Pro TV: „Mi-a rupt cinci coaste și îi mulțumesc”
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
De ce să nu arunci varza murată chiar dacă a trecut iarna. Ce poți să faci cu ea pe timp de vară
Capital.ro
Taxă majorată pentru șoferi. A intrat deja în vigoare. O altă scumpire, programată pentru luna mai 2025
Playtech.ro
Când se pierde dreptul de a conduce, în România? Vârstă maximă pentru a sofa
DailyBusiness
Se schimbă data plății pensiilor în aprilie! Anunț oficial pentru toți pensionarii din România
Adevarul
PSD sună mobilizarea pentru Crin Antonescu cu previziuni sumbre: ieșirea de la guvernare, primari aleși în două tururi și posturi tăiate SURSE
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Bendeac, vorbe grele despre Dan Negru: Un manipulator filorus
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
kanald.ro
Pensii mai mari cu 200 de lei pentru acești pensionari! Sumele de bani vor fi livrate într-o săptămână
Cancan.ro
Nuntă secretă în politică! Fostul prim-ministru al României s-a căsătorit la Viena cu deputata care i-a furat inima
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
România a pierdut cel mai mare artist. A fost o legendă. Rămâne veșnic în inimile românilor
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
stirilekanald.ro
Presimțirea sumbră a soției căpitanului Bătănoiu, comandatul de la manșa avionului prăbușit la Balotești
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
România ar putea rămâne în beznă de Paşte: Avertismentul Transelectrica
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Actriţa din piesa care a deranjat Biserica, ameninţată: Nu-mi venea să cred