Nu mai bea niciodată ceaiul așa! E dăunător pentru organismul uman și poate face mai mult rău decât bine

Ceaiul este printre cele mai apreciate băuturi din acest sezon. Totuși trebuie să știm că modul în care îl preparăm și îl bem ne poate face rău.
Alina Costache
20 dec. 2021, 18:54
Nu mai bea niciodată ceaiul așa! E dăunător pentru organismul uman și poate face mai mult rău decât bine

Nu mai bea niciodată ceaiul așa! Fiecare sortiment de ceai vine cu beneficii diferite pentru organismul nostru și vine la pachet cu diferite vitamine și minerale. Trebuie să știm însă că efectele benefice ale ceaiului pot fi estompate în funcţie de modul în care îl savurăm.

Nu mai bea niciodată ceaiul așa! E dăunător pentru organismul uman și poate face mai mult rău decât bine

Cel mai nociv obicei este să adaugi o cantintate prea mare de zahăr. Nnfuziile ar trebui băute aşa cum sunt ele, fără adaos de zahăr. Însă doar o jumătate de linguriţă din când în când nu va face rău pe termen lung. Totuşi, zahărul nu este singurul lucru care îţi poate face ceaiul nesănătos.

Consumul excesiv de ceai poate duce la un aflux de fluor în corp, ceea ce conduce la mai multe probleme grave de sănătate. Cu toate acestea, majoritatea obiceiurilor nesănătoase legate de consumul de ceai nu devin niciodată serioase. Mai degrabă, adaosul de îndulcitor în ceai ar putea să te afecteze în timp. Nici zahărul, nici îndulcitorii artificiali nu sunt benefici şi reduc proprietăţile medicinale ale infuziilor.

Printre alte obiceiuri nesănătoase legate de consumul de ceai este şi adăugarea de lapte, prepararea unui ceai concentrat sau alegerea unui ceai preambalat. Laptele aduce un plus de calorii, iar ceaiul concetrat presupune un aport crescut de cofeină. În privinţa băuturilor de ceai preambalate, acestea conţin foarte mult zahăr.

Citește și: Greșeala majoră pe care o fac românii când își cumpără pilote. Lucruri de care trebuie să ţii cont atunci când îţi achiziţionezi un astfel de obiect
 

Există și câteva sortimente ce pot fi consumate toată iarna, cum ar fi ceaiurile de fructe.

Poate fi ales un ceai din afine, zmeură, cătina, păducel, dar și măceșe. Aceste plante nu dau efecte adverse și oferă o multitudine de beneficii. Medicii avertizează că majoritatea sortimentelor de ceai pe bază de fructe ce se găsesc în comerț nu sunt întodeauna naturale, așa că ar trebui să ne ferim de consumul acestei băuturi dacă avem presimțirea că ar fi fost tratată cu substanțe chimice.

Citește și: Greșeala majoră pe care o fac românii când își cumpără pilote. Lucruri de care trebuie să ţii cont atunci când îţi achiziţionezi un astfel de obiect

DailyBusiness
Se schimbă data plății pensiilor în aprilie! Anunț oficial pentru toți pensionarii din România
Spynews
Tzancă Uraganu, momente de tandrețe, în mașină, cu Laura Vass! Cum i-au surprins la ceas de seară, paparazzii Spynews.ro
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Mașina specială care va fi lansată în curând în România. Puțini au auzit de acest brand
Capital.ro
Anunț pentru cei cu cont la bancă. Decizie istorică, se dau banii înapoi. Taxe declarate nepermise
Playtech.ro
Cum se calculează pensia dacă ai contribuit în două țări diferite. Cât contează anii lucrați în străinătate
DailyBusiness
Ciocolata care i-a fascinat pe români după căderea lui Nicolae Ceaușescu revine la raft în România
Adevarul
Guvernul n-a renunțat la ideea de a trimite un emisar special în SUA. Cine e favorit SURSE
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Jo susține că ar fi fost amenințată de Gheboasă: “Lasă că ne întâlnim noi…”. Motivul banal din care a început totul
Spynews
Horoscopul lunii aprilie, cu astrologul Remus Ionescu. Ce se întâmplă în viața fiecărei zodii
Evz.ro
Ziua păcălelilor. Cea mai tare farsă din timpurile moderne. Cum se distrează românii
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
kanald.ro
A apucat doar să mai strige. Șeful Salvamont Predeal ar fi suferit un infarct după ce a fost atacat de urs chiar pe stradă
Cancan.ro
Văduva lui Silviu Prigoană, prima apariție publică de la moartea afaceristului! Unde a apărut Mihaela Botezatu
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Ordin UE. Kit de supraviețuire pentru 3 zile. Românii trebuie să pună și bani numerar deoparte
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
stirilekanald.ro
GALERIE FOTO 30 de ani de la catastrofa aviatică de la Balotești. Cum e păstrată memoria victimelor la locul accidentului
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Taxa ascunsă pe care o suportam toți. Tarifele vor exploda
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cifrele lui Nicușor spun lucruri trăsnite: ce facem, ne ducem după „fenta” cu Ponta?