Nu pune niciodată acest ingredient în omletă. Specialiștii spun că îi strică gustul. Iată trucul-minune prin care poți face micul dejun perfect

Majoritatea românilor aleg ca la micul dejun să mănânce ouă. Fie că e omletă, ouă scramble, ouă fierte, ouă ochi, e un aliment la care apelează frecvent.
Alina Costache
16 mart. 2024, 19:06
Nu pune niciodată acest ingredient în omletă. Specialiștii spun că îi strică gustul. Iată trucul-minune prin care poți face micul dejun perfect

Dar, cel mai și cel mai des oamenii mănâncă omletă. În unele bucătării se folosește ulei pentru prepararea omletei, în altele se știe deja că uleiul nu e deloc sănătos.

Iată metoda prin care poți face o omletă delicioasă și sănătoasă

Potrivit rețetei franțuzești, uleiul e interzis. Omelta clasică se face doar cu ouă și unt. Textura e moale, iar culoarea deschisă, uniformă și nu are pete maronii. Un alt aliment care nu are ce căuta în această rețetă de omletă este laptele.

Citește și De ce nu trebuie să pui aceste două legume împreună la frigider sau în cămară. Motivul pentru care se vor strica mult mai repede

Ouăle trebuie bătute cu un tel timp de cel puțin 30 de secunde ca să iasă așa cum trebuie. Apoi, se adaugă sare și piper. E nevoie de o tigaie antiaderentă pentru prepararea acestei rețete, iar focul trebuie setat la temperatura potrivită, adică să fie mediu. Capacul tigării trebuie să fie uns cu unt pentru ca micul dejun să fie de-a dreptul delicios.

Dacă nu-ți place omleta simplă și vrei să mai adaugi ingrediente în ea, cum ar fi tot felul de ierburi sau brânză, mai întâi asigură-te că omleta e gata încălzită și aproape formată înainte să le adaugi.

Rețeta originală franțuzească arată că omleta, la finalul procesului de gătire, trebuie să fie moale în interior. Așa că, dacă urmezi cu strictețe toți pașii de mai sus, nu e nicio șansă să nu-ți iasă micul dejun pufos și delicios.

Citește și Motivul pentru care ar trebui să renunți la produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi! Un nutriționist a explicat tot. Mulți români vor rămâne surprinși

DailyBusiness
VAL de SCUMPIRI în industria agricolă și alimentară. Cum ne va aștepta 2025
Spynews
Ce s-a întâmplat, de fapt, înainte ca Silviu Prigoană să fie declarat decedat. Un martor a povestit în amănunt ce a pățit fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu
Bzi.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”
Fanatik.ro
Superalimentul care joacă un rol major pentru sănătate. Nu expiră și reduce inflamația din corp
Capital.ro
Adevărul despre relația dintre Băsescu și Udrea: Am fost singurul care am...
Playtech.ro
Elena Udrea iese din închisoare? Familia abia o așteaptă acasă, ce decizie au luat magistrații.
DailyBusiness
O autostradă spectaculoasă va lega Comarnic de Brașov, cu investiții de 4 miliarde de euro!
Adevarul
Șocant. Un tată și-a obligat copilul de șase ani să meargă cu el în mai multe baruri, iar apoi l-a bătut până la sânge că a consumat alcool
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Silviu Prigoană a murit! Fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu s-ar fi înecat cu mâncare într-un restaurant
Spynews
Scandal între Vlad Pascu și judecător, la ultimul proces! Ce l-a deranjat pe magistrat, după ce șoferul drogat a cerut arestul la domiciliu
Evz.ro
Desert din strămoși. Cornulețe cu umplutură delicioasă
Ego.ro
Anamaria Prodan, de nerecunoscut. Brunetă și machiată strident, la nunta cu fostul soț FOTO
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
A murit Silviu Prigoană, într-un restaurant din Bran! Afaceristul a căzut pe podea în timpul mesei
Cancan.ro
EXCLUSIV | 'L-am blestemat! A murit la 5 ani de la pierderea copilului meu!'
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Interdicție la bloc. Amendă de 30.000 de lei pentru proprietarii de apartamente
StirileBZI
Se scumpește benzina și motorina, de la 1 ianuarie 2025! Care este cauza creșterii prețurilor
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Declarația șocantă a unui martor care a văzut cum a murit Silviu Prigoană!
substantial.ro
Netanyahu îndeamnă poporul iranian să se opună regimului de la Teheran în noua sa adresare video
MediaFlux
PRIGOANĂ și-a PREZIS MOARTEA? Indicații CLARE privind ÎNMORMÂNTAREA
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Diferențe semnificative între prețurile de la raft din România și Belgia