O linguriță de oțet de mere luată cu jumătate de oră înainte de culcare face minuni pentru siluetă. Cum trebuie administrat pentru efecte optime

O linguriță de oțet de mere înainte de culcare face minuni pentru siluetă, accelerând arderile pe timpul somnului. Astfel, kilogramele se topesc, iar silueta se reconturează.
Alina Costache
15 feb. 2022, 15:28
O linguriță de oțet de mere luată cu jumătate de oră înainte de culcare face minuni pentru siluetă. Cum trebuie administrat pentru efecte optime

Pe lângă faptul că favorizează slăbirea, acest aliment are numeroase alte beneficii pentru sănătate. Descoperă, în rândurile următoare, cum trebuie administrat pentru a beneficia la maximum de proprietăţile sale.

Oţet de mere pentru siluetă

Potrivit studiilor, lipsa unui somn adecvat este una dintre principalele cauze ale obezităţii. În plus, acest aliment previne acumularea de grăsime prin aceea că reduce abilitatea corpului de a transforma amidonul din paste și orez, în calorii.

De asemenea, oțetul de mere inhibă apetitul datorită pectinei, o substanţă care face creierul să simtă mult mai rapid senzaţia de saţietate. Așadar, dacă nu te poți abține să iei o gustare chiar înainte de culcare, oțetul de mere te poate ajuta să renunți la acest obicei.

Amestecă o linguriță de oțet de mere cu apă și consumă cu o jumătate de oră înainte de culcare.

Opreşte sughiţul

De câte ori nu te-ai aflat în situaţia de a te apuca sughiţul în cele mai nepotrivite momente? Ei, bine, iată o soluţie rapidă pentru situaţiile acestea jenante. Gustul acru al oțetului de mere suprastimulează nervii gâtului care cauzează sughițul. Tot ce trebuie să faci este să iei rapid o linguriță de oțet, recomandă reteteremedii.ro

Calmează durerile în gât

Bacteria responsabilă de infecțiile în gât nu trăieşte în mediul acid creat de oțetul de mere. În plus, acesta conține o serie de proprietăți anti-bacteriene. Cu o oră înainte de culcare, ia o linguriță de oțet de mere. Jumătate de oră mai târziu, mai ia o linguriță și una chiar înainte să te bagi în pat.

Citeste si Băutura minune care te scapă de migrene, reglează circulația sângelui şi îmbunătățește vederea

Calmează refluxul gastroesofagian

Refluxul gastroesofagian are loc atunci când acidul din stomac urcă în esofag. Oțetul de mere echilibrează aciditatea stomacului, reducând revărsarea acidului. Pentru a scăpa de acestă problemă neplăcută, amestecă 1 linguriță de oțet de mere cu un pahar mare de apă și bea cu o oră înainte de culcare.

Reglează glicemia

Nivelul prea mare al zahărului din sânge oprește corpul din a intra în stadiul de metabolizare a grăsimilor, necesare pentru un somn bun. Oțetul de mere reduce nivelul zahărului din sânge prin creșterea sensibilității insulinei. Ia 2 lingurițe de oțet de mere înainte de culcare, pe parcursul mai multor zile. Atenţie, însă! Dacă suferi de diabet, întreabă-ţi medicul curant dacă poţi recurge la acest tratament.

Citeste si Sucul minune care împiedică creşterea celulelor canceroase. Reţeta străveche din China are la bază 3 ingredinete din orice piaţă

DailyBusiness
România, CODAȘA Europei la reciclare. De ce nu reciclează românii
Spynews
Trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană a fost ridicat de la INML Brașov. Ce se va întâmpla înainte de a fi depus la capelă
Bzi.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”
Fanatik.ro
Cinci zodii își schimbă complet viața în următoarele 3 zile. Noroc triplu în plan financiar pentru Balanțe și Pești
Capital.ro
Românii, obligați să prezinte buletinul. Cine nu îl are, NU ia banii. Statul supraveghează tot
Playtech.ro
Cum a apărut Honorius Prigoană la IML Brașov. A șocat pe toată lumea. Cum s-a îmbrăcat
DailyBusiness
Prețurile pentru montarea anvelopelor de iarnă EXPLODEAZĂ în service-urile auto
Adevarul
Patru tineri au ars de vii într-o mașină Tesla. Motivul: sistemul de închidere a ușilor
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Cum se face corect manevra Heimlich. Metoda care le poate salva viața oamenilor în câteva secunde
Spynews
Cine este bărbatul misterios care a petrecut timp în vila lui Silviu Prigoană, de când s-a aflat că a murit. Va juca un rol foarte important în ce urmează să se întâmple
Evz.ro
Vremea marilor schimbări pentru aceste zodii. Se mută în casă nouă
Ego.ro
Ultimul mesaj al lui Prigoană! ”Sper să nu...” Totul a fost făcut public
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Reacția Colegiului Medicilor în cazul adolescentului mort de peritonită la spitalul din Târgu Jiu. Andrei a murit cu zile, deși putea fi salvat
Cancan.ro
Diversiune cu trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană! Unde a fost depus, de fapt
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Regula pentru chiriașii și proprietarii de la bloc. Ce ești obligat să faci iarna când nu ești în apartament
StirileBZI
Ce beneficii au angajații pe timpul iernii: Legea se aplică în toată România!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Ce au descoperit legiștii la autopsia lui Prigoană! De ce a murit, de fapt
substantial.ro
Discuții între Joe Biden și Donald Trump la Casa Albă despre Ucraina și Orientul Mijlociu
MediaFlux
AMENZI de 35.000 de lei pentru CEI CARE STAU la BLOC! Regula SIMPLĂ pe care să o RESPECȚI
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Pisici drogate în București: când curiozitatea felină întâlnește neglijența umană