Pe lângă un regim alimentar sărac în grăsimi şi sare, ceaiul Matcha te scapă de griji. Acest tip de băutură poate conține o cantitate de până la 137 de ori mai mare dintr-un antioxidant numit EGCG.
Totodată, acest ceai menține şi sănătatea sistemului circulator și poate ajuta la scăderea nivelului colesterolului.
Prepară un ceai din pudră de Matcha sau adaug-o în smoothie-uri, dressing-uri de salate sau chiar în înghețată preparată în casă.
Citeşte şi Ai grijă de sănătatea ta. Medicament natural anti-colesterol