Oameni care au trecut de 100 de ani împărtăşesc SECRETELE LONGEVITĂŢII

Jeanne Louise Calment (1875-1997) din Arles, Franta este considerata persoana cea mai longeviva din lume, conform actului de nastere autentic. A trait 122 de ani si 164 de zile. La 85 de ani s-a apucat de scrima si a continuat sa mearga pe bicicleta pana la 100 de ani. Insa nu se considera nici sportiva, nici fanatica in ceea ce priveste propria-i sanatate.

A locuit singura in casa ei pana cu cateva luni inainte de cea de-a 110-a aniversare, cand a decis sa se mute la azil, dupa ce a provocat un mic incendiu in bucatarie, din cauza vederii slabite. A fumat de la 21 de ani si pana la 117, dar nu mai mult de 3 tigari pe zi, spunea ea.

Intrebata carui fapt ii atribuie ea longevitatea ei extraordinara, Louise a raspuns ca nu stie sigur, dar ca foloseste zilnic ulei de masline in salate si mancaruri, ca si in loc de orice alta crema de fata sau de corp, bea vin de Porto si mananca aproape un kilogram de ciocolata pe saptamana. Insa cel mai important, stie ca a evitat sa traiasca sufocata de griji.

Alte articole

Care sunt secretele longevității de care românii nu țin cont. Japonia este țara cunoscută pentru obiceiurile alimentare pe care le adoptă

Cele cinci secrete ale longevității. Ce mânca zilnic Maria Branyas Morera, femeia care a trăit 117 ani, și ce alte obiceiuri mai avea

Americanca Sarah Knauss (1880-1999) a intrat in Cartea Recordurilor in 1998, ca cea mai in varsta persoana din lume in momentul acela. Conform informatiilor de pe Wikipedia, fiica sa, care avea 96 de ani atunci cand mama ei a murit, si care a trait si ea pana la 101 ani, a explicat la un moment dat longevitatea mamei sale prin faptul ca era o persoana calma, pe care nimic n-o scotea din sarite.

A lucrat ca agent de asigurari pana s-a casatorit, dupa care a fost casnica tot restul vietii. I-a placut sa faca prajituri, sa coasa si sa brodeze. A povestit ca si-a creat singura rochia de nunta si multe din toaletele care i-au adus faima de femeie eleganta.

Cand a implinit 115 ani, Sarah fost intrebata intr-un interviu daca se bucura de viata si la aceasta varsta. Ea a raspuns simplu: „Ma bucur ca sunt sanatoasa si ca pot sa fac treaba”.

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro