Obiceiuri bune care te feresc de cancerul la sân

Riscul de apariţie a cancerului la sân poate fi redus cu anumite obiceiuri bune. Află care sunt micile schimbări ale stilului tău de viaţă care pot ţine la distanţă această maladie.
Romania TV
15 nov. 2012, 12:16
Obiceiuri bune care te feresc de cancerul la sân

Alcool cu moderaţie: Un pahar de vin negru băut o dată la câteva zile sau un pahar de drojdie naturală ar avea efecte cancerigene asupra organismului nostru.

O greutate normală: Obezitatea creşte riscul apariţiei cancerului mamar, astfel că o dietă pentru a avea o greutate potrivită pentru înăţimea ta te poate feri de apariţia acestei boli. De asemenea, este recomandată o dietă săracă în grăsimi, dar bogată în acizi graşi, minerale, vitamine şi antioxidanţi, potrivit Kudika.ro. Nu trebuie să uiţi nici de exerciţiile fizice pentru a te menţine în formă.

Citeşte şi CREAŢIE INEDITĂ: Vieţile femeilor bolnave de cancer ar putea fi salvate de un sutien

Controlul medical periodic: Controlul medical de rutină este cel mai important obicei pe care trebuie să-l faci pentru a te feri de cancerul mamar. Medicul ginecolog, dar şi medicul de familie, are datoria să palpeze sânii pacientei pentru a se asigura că nu există nimic patologic la nivelul glandei mamare.

Sutienele push-up: Sutienele prea mici sau cele push-up, purtate timp îndelungat, pot agresa sânul. Un sutien potrivit şi care nu îţi strânge sânii este recomanda pentru a te feri de cancerul mamar. Dacă obişnuieşti să faci exerciţii fizice este recomandat să foloseşti o bustieră sau un sutien sport pentru a nu-ţi agresa glanda mamară.

Citeşte şi Ce să mănânci ca să te fereşti de cancer

DailyBusiness
România, CODAȘA Europei la reciclare. De ce nu reciclează românii
Spynews
Trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană a fost ridicat de la INML Brașov. Ce se va întâmpla înainte de a fi depus la capelă
Bzi.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”
Fanatik.ro
Cinci zodii își schimbă complet viața în următoarele 3 zile. Noroc triplu în plan financiar pentru Balanțe și Pești
Capital.ro
Românii, obligați să prezinte buletinul. Cine nu îl are, NU ia banii. Statul supraveghează tot
Playtech.ro
Cum a apărut Honorius Prigoană la IML Brașov. A șocat pe toată lumea. Cum s-a îmbrăcat
DailyBusiness
Prețurile pentru montarea anvelopelor de iarnă EXPLODEAZĂ în service-urile auto
Adevarul
Patru tineri au ars de vii într-o mașină Tesla. Motivul: sistemul de închidere a ușilor
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Cum se face corect manevra Heimlich. Metoda care le poate salva viața oamenilor în câteva secunde
Spynews
Cine este bărbatul misterios care a petrecut timp în vila lui Silviu Prigoană, de când s-a aflat că a murit. Va juca un rol foarte important în ce urmează să se întâmple
Evz.ro
Vremea marilor schimbări pentru aceste zodii. Se mută în casă nouă
Ego.ro
Ultimul mesaj al lui Prigoană! ”Sper să nu...” Totul a fost făcut public
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Reacția Colegiului Medicilor în cazul adolescentului mort de peritonită la spitalul din Târgu Jiu. Andrei a murit cu zile, deși putea fi salvat
Cancan.ro
Gabriela Lucuțar, detalii de ultimă oră despre înmormântarea lui Silviu Prigoană: 'Mi-a lăsat o listă de dorințe'
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Regula pentru chiriașii și proprietarii de la bloc. Ce ești obligat să faci iarna când nu ești în apartament
StirileBZI
Ce beneficii au angajații pe timpul iernii: Legea se aplică în toată România!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Ce au descoperit legiștii la autopsia lui Prigoană! De ce a murit, de fapt
substantial.ro
Discuții între Joe Biden și Donald Trump la Casa Albă despre Ucraina și Orientul Mijlociu
MediaFlux
AMENZI de 35.000 de lei pentru CEI CARE STAU la BLOC! Regula SIMPLĂ pe care să o RESPECȚI
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Pisici drogate în București: când curiozitatea felină întâlnește neglijența umană