Obiceiuri nesănătoase dar care îţi fac bine

Iată câteva dintre obiceiurile nesănătoase dar care îţi fac bine:

1. „Să uiţi” să-ţi dai cu cremă de protecţie solară

Un studiu recent realizat la Universitatea de ştiinţă şi tehnologie Missouri sugerează că protejarea constantă a pielii cu cremă de protecţie solară ar putea să crească riscul de a dezvolta cancer de piele. Potrivit cercetătorilor, de vină sunt unele dintre ingredientele din cremele de protecţie solară care îşi schimbă compoziţia chimică când intră în contact cu razele ultraviolete şi care astfel pot afecta pielea. Mai mult, protecţia oferită de cremele solare împiedică pielea să producă vitamina D, un nutrient care împiedică celulele să devină canceroase.

2. Să bei cafea în loc de apă

Alte articole

Cum se prepară cea mai sănătoasă cafea: la ibric sau la filtru? Secretul pentru o băutură savuroasă și aromată

Cu ce să înlocuiești cafeaua dimineața. Cinci băuturi calde și aromate de care vă veți îndrăgosti: ”Nu au multe calorii și se prepară rapid”

Apa vindecă, iar cafeaua este rea, nu-i aşa? Ei bine, potrivit studiilor Universităţii Nashville Vanderbilt, cafeina împiedică pătrunderea zahărului în celulele creierului şi în muşchi, ceea ce înseamnă o reducere cu aproape 50% a riscului de a dezvolta diabet.

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro