Obiceiuri sănătoase care te ţin activ în dormitor

Pentru a avea o viaţă sexuală împlinită în cuplu nu trebuie doar să cunoşti o anumită tehnică. Degeaba cunoşti tehnica, dacă starea de sănătate sau de spirit nu-ţi permit să te "exprimi". Ca să te bucuri împreună cu soţia de o viaţă sexuală de vis, trebuie ca inima, mintea, întregul organism să funcţioneze la nivel optim.
Romania TV
02 iul. 2012, 05:07
Obiceiuri sănătoase care te ţin activ în dormitor

Oxigenul este vital pentru o viaţă sexuală împlinită, deci fă exerciţii fizice

Daca ai obiceiul de a zace in fata televizorului ar fi bine sa nu te intrebi de ce barbatia incepe sa-ti joace feste. Ar trebui sa te intrebi mai intai cand a fost ultima data cand te-ai ridicat de pe canapea sa faci o alergare sau sa urci scarile in loc sa iei liftul. Inima ta pompeaza sangele oxigenat, astfel incat organismul sa functioneze. Iar daca oxigenul lipseste, consecintele le stiti deja. Ce e de facut? Exercitii fizice. Doar 30 de minute, trei zile pe saptamana.

Nu exagera cu mâncatul dacă vrei să ai o viaţă sexuală normală

Stii vorba „Mancam ca sa traim, NU traim ca sa mancam!”. Daca exagerezi si mananci anumite alimente nesanatoase sau ai tendinta de a manca in general foarte mult, atunci viata sexuala a cuplului este pe cale de disparitie. Si nici cu sanatatea n-o sa stai bine in curand. Ai grija la ce mananci, si cum mananci. Stomacul nu trimite creierului mesajul ca e plin decat dupa 20 de minute de cand a ajuns la saturatie. Iar cand ai stomacul plin pana la refuz, e logic ca nu o sa poti presta nimic in dormitor. Si inca un sfat: daca vrei sa-ti impresionezi sotia, ai grija ca inainte sa nu mananci nimic gras sau care sa cada greu. Si bea suficienta apa. Nu manca nimic dulce, desi pare ca zaharul te energizeaza, efectul se duce repede. Alcoolul este de asemenea daunator.

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro

DailyBusiness
Alegeri prezidențiale 2024. Românii din Diaspora VOTEAZĂ!
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Cum se bea, de fapt, apa. Este o greșeală uriașă pe care o facem toți. Prea puțini români știu cum se realizează o hidratare corectă
Capital.ro
S-a stins unul dintre cei mai iubiți cântăreți din România. Ar fi avut concert chiar astăzi
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Românii vor scoate din nou bani din buzunar! Câți bani trebuie să plătești în plus dacă stai la bloc
Adevarul
Dacă stăm jos mai mult de 10 ore pe zi riscăm să murim. Descoperirile șocante ale specialiștilor privind sedentarismul
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Mircea Badea, deconspirat de Carmen Brumă. Să-l mai credem?
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Adriana Bahmuțeanu și George Restivan sunt ÎMPREUNĂ! Când a venit el pe furiș, în România: Silviu Prigoană a aflat…
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Anunț trist despre Regina Camilla. Casa Regală a confirmat vestea
StirileBZI
Crește valoarea tichetelor de masă! Cine va primi mai mulți bani
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
A murit Marius Buțu! Celebrul cântăreț urma să urce pe scenă, la noapte: "Cântecul șoptit s-a stins! Prea devreme și prea abrupt"
substantial.ro
Sara Duterte amenință cu asasinarea președintelui Filipinelor, Ferdinand Marcos Jr.
MediaFlux
VINE PENSIA în DECEMBRIE cu ÎNTÂRZIERE? Simona Bucura a CONFIRMAT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni