Obiceiuri sănătoase care te ţin activ în dormitor

Pentru a avea o viaţă sexuală împlinită în cuplu nu trebuie doar să cunoşti o anumită tehnică. Degeaba cunoşti tehnica, dacă starea de sănătate sau de spirit nu-ţi permit să te "exprimi". Ca să te bucuri împreună cu soţia de o viaţă sexuală de vis, trebuie ca inima, mintea, întregul organism să funcţioneze la nivel optim.
Romania TV
02 iul. 2012, 05:07
Obiceiuri sănătoase care te ţin activ în dormitor

Oxigenul este vital pentru o viaţă sexuală împlinită, deci fă exerciţii fizice

Daca ai obiceiul de a zace in fata televizorului ar fi bine sa nu te intrebi de ce barbatia incepe sa-ti joace feste. Ar trebui sa te intrebi mai intai cand a fost ultima data cand te-ai ridicat de pe canapea sa faci o alergare sau sa urci scarile in loc sa iei liftul. Inima ta pompeaza sangele oxigenat, astfel incat organismul sa functioneze. Iar daca oxigenul lipseste, consecintele le stiti deja. Ce e de facut? Exercitii fizice. Doar 30 de minute, trei zile pe saptamana.

Nu exagera cu mâncatul dacă vrei să ai o viaţă sexuală normală

Stii vorba „Mancam ca sa traim, NU traim ca sa mancam!”. Daca exagerezi si mananci anumite alimente nesanatoase sau ai tendinta de a manca in general foarte mult, atunci viata sexuala a cuplului este pe cale de disparitie. Si nici cu sanatatea n-o sa stai bine in curand. Ai grija la ce mananci, si cum mananci. Stomacul nu trimite creierului mesajul ca e plin decat dupa 20 de minute de cand a ajuns la saturatie. Iar cand ai stomacul plin pana la refuz, e logic ca nu o sa poti presta nimic in dormitor. Si inca un sfat: daca vrei sa-ti impresionezi sotia, ai grija ca inainte sa nu mananci nimic gras sau care sa cada greu. Si bea suficienta apa. Nu manca nimic dulce, desi pare ca zaharul te energizeaza, efectul se duce repede. Alcoolul este de asemenea daunator.

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro

DailyBusiness
Ficatul gras, pericolul tăcut. Cum să îți cureți ficatul și să îți redobândești sănătatea cu ceaiuri
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Ce se află sub Moscova. Megastructura care poate fi utilizată în caz de război sau conflict armat în capitala Rusiei
Capital.ro
Răsturnare totală de situație în dosarul Cioacă-Elodia. S-a aflat tot. Avocata a făcut marele anunț
Playtech.ro
Cele mai frumoase sate din România pe care să nu le ratezi în această primăvară. Te întorci în timp şi uiţi de aglomeraţie
DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Adevarul
Povestea Doamnei Stanca, marea iubire a domnitorului Mihai Viteazul. Cât timp au fost căsătoriți
wowbiz.ro
Ea este Anne, tânăra care a murit după ce a mâncat un sendviș la Roma! Nimeni nu se gândea că o simplă ieșire la restaurant i-ar putea aduce sfârșitul tinerei de 21 de ani
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Moartea prematură a unuia dintre cei mai mari artiști români. A fost propus pentru Oscar
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
kanald.ro
O româncă din Italia a fost găsită moartă în propria casă. Aceasta și-ar fi pus capăt zilelor: „Grea alegere ai făcut... Ne-ai sfâșiat sufletul!”
Cancan.ro
Celebra brunetă din România a comis-o grav, în public! Și-a ridicat rochia, a arătat tot și apoi...
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Reguli noi pentru șoferii cu permis categoria B. N-au drept de circulație. Trebuie să aștepte 2 ani
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. O femeie e motivul pentru care fiii lui David Beckham nu-şi mai vorbesc
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Ce se întâmplă dacă nu faci succesiunea? Se achită impozit din bunurile imobile
MediaFlux
Cine este șeful lui George Simion. Șeful AUR face doar ce i se spune!
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine sunt chinezii care au venit lângă Hagi la Farul Constanța