Obiceiurile care îţi distrug creierul fără să fii conştient de acest lucru

Sari peste micul dejun

Fie că sari peste micul dejun fiindcă nu ai timp să iei masa sau, pur și simplu, nu îți este foame de dimineață, acest obicei nu doar că te predispune la îngrășare, dar are și o altă consecință mai gravă asupra corpului – îți afectează creierul.

Citeşte şi Ce s-ar întâmpla dacă cineva ţi-ar atinge creierul? Lucruri pe care nu le ştii despre materia cenuşie

Dacă organismul nu dispune de suficiente substanțe nutritive și nu are ce transporta creierului, celulele de la nivelul lui ajung să se deterioreze rapid.

Alte articole

Idei de mic dejun sănătos pentru zilele caniculare. Se prepară ușor și sunt foarte consistente

Cum să combatem oboseala din zilele caniculare. Dr. Vlad Ciurea dezvăluie obiceiul minune care ne dă energie

Află ce alte obiceiuri îți distrug creierul AICI.