Oboseala cronica: 6 boli cauzate de lipsa somnului. Tu le stiai?

Oboseala cronica: Foarte multi oameni stau pana tarziu in noapte si se trezesc devreme dimineata. Ce nu stie cea mai mare parte dintre ei este ca modul in care dorm le poate face rau.
Romania TV
07 ian. 2018, 21:06
Oboseala cronica: 6 boli cauzate de lipsa somnului. Tu le stiai?

Oboseala cronica: Iata 6 boli cauzate de lipsa somnului.

    Obezitate si diabet, cauzate de oboseala cronica

Cercetatorii de la Universitatea din Chicago au facut conexiunea intre lipsa somnului si obezitate. Acizii grasi au impact asupra metabolismului si a abilitatii corpului de a regla nivelul zaharului din sange. Persoanele care nu dorm au mai multi acizi grasi in organismul lor, ceea ce are ca efect un metabolism mai lent. In schimb, oamenii care se odihnesc bine peste noapte nu au niveluri atat de ridicate de acizi grasi.

    Alzheimer

Un studiu din 2013, realizat de catre cercetatorii de la Universitatea John Hopkins au concluzionat ca lipsa somnului poate duce la Alzheimer, iar boala va inainta rapid in cazul in care nu se doarme constant. Cercetatorii au descoperit ca somnul este necesar creierului pentru a scapa de „balastul cerebral” ori balastul care odata acumulat poate duce la dementa.

    Boli cardiovasculare

S-a stabilit de multa vreme o legatura intre afectiunile cardiovasculare si obiceiurile de somn. Un studiu realizat in Rusia, la care au fost urmariti timp de 14 ani, 657 de subiecti cu varste intre 25 si 64 de ani. Aproximativ doua treimi dintre barbatii care s-au confruntat cu un atac de cord sufereau, de asemenea, de afectiuni ale somnului.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Zboruri anulate din București și Cluj. Compania aeriană a eliminat deja rutele din sistemul de rezervări
Capital.ro
România își plânge cel mai iubit actor. A fost un monument al scenei și ecranului. Îl vom păstra veșnic în inimi
Playtech.ro
Zodiile protejate divin de Paște 2025. Sunt binecuvântate, au parte numai de lucruri bune în viața lor
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
Cum împarți două paie la trei partide. Dispută în coaliție pe numirea viitorilor judecători CCR | SURSE
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
E interzis total în Ungaria. S-a dat lege
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Cutremur în România, astăzi! Unde s-a produs și ce magnitudine a avut seismul
Cancan.ro
Ramona Olaru, cu totul la vedere în parcare! Imagini bomba de paparazzi GALERIE FOTO
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Talon auto 2025. Anunț oficial de la RAR pentru șoferii din România: Colegii noștri nu au dreptul
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Descoperire șocantă în casa unei rude de a lui Petre Roman
MediaFlux
Prognoza meteo ANM în România. Cum va fi vremea de Florii, Paște și 1 Mai
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine sunt emisarii trimiși de Marcel Ciolacu la Mar a Lago să lămurească chestiunea Visa Waiver