Obţine un look de balerină: Metode pentru subţierea gleznei şi slăbit la picioare VIDEO

Nu doar talia subţire şi curbura soldurilor oferă senzualitate unui trup feminin, ci şi curbura gleznelor, atât de evidenţă şi de graţioasă la balerine. Dar nu toate femeile au look de balerină, unele dintre ele fiind nemulţumite de grosimea gleznelor. Exista însă metode prin care putem să le subţiem.
Romania TV
20 sept. 2013, 07:35
Obţine un look de balerină: Metode pentru subţierea gleznei şi slăbit la picioare VIDEO

Inainte de porni pe drumul subtierii gleznelor, trebuie sa intelegem ce contribuie la aspectul lor. Cum trupul este, fara doar si toate, un intreg, dimensiunea fiecarei parti influenteaza vizual aspectul partii adiacente. Aceasta este si legatura dintre gambe si glezne.

Multe femei se plang ca au gleznele groase, desi circumferinta lor este potrivita inaltimii lor, si nu-si dau seama ca problema nu consta, de fapt, in glezne, ci in gambele prea subtiri, netonifiate, pe care le au.

Pe de alta parte, femeile care au cateva kilograme in plus fata de cat ar trebui in raport cu inaltimea lor isi pot “subtia” gleznele slabind. Si in zona gleznelor, mai ales in spate, la tendoane, se depune grasime. Dand jos kilogramele in plus, scapam si de tesutul adipos din zona gleznelor si, fara alte eforturi, putem obtine un look senzual, curbat si proaspat.

Pe langa acestea, putem face si exercitii fizice pentru formarea musculaturii la nivelul picioarelor. Cu cat picioarele sunt mai tonifiate si gambele mai bine conturate, cu atat gleznele vor arata mai subtiri. Si sa nu va fie teama de aspectul lucrat al gambelor. Sunt foarte senzuale si, evidentiate cu o fusta pana la genunchi sau chiar mai scurta, ofera acel look de “cal de cursa lunga”, puternic, dupa care barbatii tanjesc.

Dincolo de aceste, exista si anumite reguli privind incaltamintea purtata pentru a ne crea impresia de glezne subtiri si lookul de balerina.

Renunta la incaltarile cu bareta. Orice fel de incaltari, sandale, pantofi, botine care au bareta sau un detaliu ce se muleaza sau sta la baza gleznei genereaza automat impresia de glezne mai groase. Femeile care au gleznele foarte subtiri, ca de caprioara, pot purta astfel de incaltari, dar cele care nu au fost inzestrate de la natura cu incheieturile subtiri trebuie sa renunte la incaltarile care au bareta. Sandalele, pantofii, botinele sa fie fara bareta si sa se termina cu cativa centimetri inainte de glezne, iar incaltarile de iarna, ghete sau cizme, sa fie inalte, pana pe gamba, niciodata la nivelul gleznei.

Mai mereu pantofi cu toc. Cu cat o femeie are piciorul mai alungit, datorita tocurilor, cu atat picioarele ei si, bineinteles, gleznele vor parea mai subtiri. Astfel ca o femeie care considera ca gleznele ei nu sunt suficient de subtiri, de feminine, ar trebui sa investeasca in mai multe perechi de incaltari (fara bareta) cu toc inalt.

Toc inalt si usor mai gros, nu tip stilleto. Un toc foarte subtire va crea iluzia de glezna mai groasa, chiar daca circumferinta ei este una normala. Din acest motiv, pantofii, sandalele, botinele, ghetutele sau cizmele trebuie sa aiba tocul o idee mai gros si pe cat se poate de inalt, in functie de abilitatile femeii de a se descurca pe tocuri.

Continuarea si VIDEO EXPLICATIV pentru a obţine glezne mai subţiri, pe Lyla.ro.

DailyBusiness
Alegeri prezidențiale 2024. Românii din Diaspora VOTEAZĂ!
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Orașul din România în care se mută toți bucureștenii și nu numai. E foarte aproape de capitală, dar traiul aici e de 4 ori mai ieftin. Tinerii și pensionarii își permit să cumpere case și apartamente, sunt locuri de muncă, școli bune, spitale, magazine mari și drumuri reparate
Capital.ro
Anunț trist despre Regina Camilla. Casa Regală a confirmat vestea
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Românii vor scoate din nou bani din buzunar! Câți bani trebuie să plătești în plus dacă stai la bloc
Adevarul
Concluzia sumbră a fostului comandant suprem al armatei ucrainene, după ce Coreea de Nord s-a implicat în război
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Despărțire șoc. Celebra prezentatoare a rămas fără iubit, chiar înainte de sărbători
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Bahmu și-a scos asul din mânecă! Vești crunte pentru Honorius. Ce le-a cerut judecătorilor, în cazul în care fiii ei nu vor să părăsească vila lui Prigoană
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Lovitură imensă pentru UDREA. Dezvăluirea care cutremură toată închisoarea
StirileBZI
Schimbări importante pentru pensionarii cu venituri mici: Cu cât crește indemnizația socială de la 1 ianuarie 2025
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Statele Unite așteaptă implicarea soldaților nord-coreeni în conflictul cu Ucraina
MediaFlux
VINE PENSIA în DECEMBRIE cu ÎNTÂRZIERE? Simona Bucura a CONFIRMAT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni