Obţine un look de balerină: Metode pentru subţierea gleznei şi slăbit la picioare VIDEO

Nu doar talia subţire şi curbura soldurilor oferă senzualitate unui trup feminin, ci şi curbura gleznelor, atât de evidenţă şi de graţioasă la balerine. Dar nu toate femeile au look de balerină, unele dintre ele fiind nemulţumite de grosimea gleznelor. Exista însă metode prin care putem să le subţiem.
Romania TV
20 sept. 2013, 07:35
Obţine un look de balerină: Metode pentru subţierea gleznei şi slăbit la picioare VIDEO

Inainte de porni pe drumul subtierii gleznelor, trebuie sa intelegem ce contribuie la aspectul lor. Cum trupul este, fara doar si toate, un intreg, dimensiunea fiecarei parti influenteaza vizual aspectul partii adiacente. Aceasta este si legatura dintre gambe si glezne.

Multe femei se plang ca au gleznele groase, desi circumferinta lor este potrivita inaltimii lor, si nu-si dau seama ca problema nu consta, de fapt, in glezne, ci in gambele prea subtiri, netonifiate, pe care le au.

Pe de alta parte, femeile care au cateva kilograme in plus fata de cat ar trebui in raport cu inaltimea lor isi pot “subtia” gleznele slabind. Si in zona gleznelor, mai ales in spate, la tendoane, se depune grasime. Dand jos kilogramele in plus, scapam si de tesutul adipos din zona gleznelor si, fara alte eforturi, putem obtine un look senzual, curbat si proaspat.

Pe langa acestea, putem face si exercitii fizice pentru formarea musculaturii la nivelul picioarelor. Cu cat picioarele sunt mai tonifiate si gambele mai bine conturate, cu atat gleznele vor arata mai subtiri. Si sa nu va fie teama de aspectul lucrat al gambelor. Sunt foarte senzuale si, evidentiate cu o fusta pana la genunchi sau chiar mai scurta, ofera acel look de “cal de cursa lunga”, puternic, dupa care barbatii tanjesc.

Dincolo de aceste, exista si anumite reguli privind incaltamintea purtata pentru a ne crea impresia de glezne subtiri si lookul de balerina.

Renunta la incaltarile cu bareta. Orice fel de incaltari, sandale, pantofi, botine care au bareta sau un detaliu ce se muleaza sau sta la baza gleznei genereaza automat impresia de glezne mai groase. Femeile care au gleznele foarte subtiri, ca de caprioara, pot purta astfel de incaltari, dar cele care nu au fost inzestrate de la natura cu incheieturile subtiri trebuie sa renunte la incaltarile care au bareta. Sandalele, pantofii, botinele sa fie fara bareta si sa se termina cu cativa centimetri inainte de glezne, iar incaltarile de iarna, ghete sau cizme, sa fie inalte, pana pe gamba, niciodata la nivelul gleznei.

Mai mereu pantofi cu toc. Cu cat o femeie are piciorul mai alungit, datorita tocurilor, cu atat picioarele ei si, bineinteles, gleznele vor parea mai subtiri. Astfel ca o femeie care considera ca gleznele ei nu sunt suficient de subtiri, de feminine, ar trebui sa investeasca in mai multe perechi de incaltari (fara bareta) cu toc inalt.

Toc inalt si usor mai gros, nu tip stilleto. Un toc foarte subtire va crea iluzia de glezna mai groasa, chiar daca circumferinta ei este una normala. Din acest motiv, pantofii, sandalele, botinele, ghetutele sau cizmele trebuie sa aiba tocul o idee mai gros si pe cat se poate de inalt, in functie de abilitatile femeii de a se descurca pe tocuri.

Continuarea si VIDEO EXPLICATIV pentru a obţine glezne mai subţiri, pe Lyla.ro.

DailyBusiness
O autostradă spectaculoasă va lega Comarnic de Brașov, cu investiții de 4 miliarde de euro!
Spynews
Ce s-a întâmplat, de fapt, înainte ca Silviu Prigoană să fie declarat decedat. Un martor a povestit în amănunt ce a pățit fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu
Bzi.ro
Loredana Groza a pozat în lenjerie intimă excentrică! Reacțiile au fost extrem de dure: „La vârsta ei este dezgustător!” – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Ce pensie avea Silviu Prigoană! A murit la 60 ani, după ce își “asigurase bătrânețea”
Capital.ro
Șoc în lumea tenisului. Simona Halep a renunțat
Playtech.ro
Elena Udrea iese din închisoare? Familia abia o așteaptă acasă, ce decizie au luat magistrații.
DailyBusiness
Inflația atinge 4,7% în România! Serviciile explodează cu 7,6% în doar un an!
Adevarul
Patru țări europene ar putea fi următoarele pe lista lui Vladimir Putin
wowbiz.ro
Bursucu a vorbit cu Silviu Prigoană, cu câteva momente înainte ca afaceristul să se stingă din viață! Prezentatorul TV este în stare de șoc: „În momentul ăsta sunt în panică” | EXCLUSIV
Spynews
Silviu Prigoană a murit! Fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu s-ar fi înecat cu mâncare într-un restaurant
Spynews
Scandal între Vlad Pascu și judecător, la ultimul proces! Ce l-a deranjat pe magistrat, după ce șoferul drogat a cerut arestul la domiciliu
Evz.ro
Românul care deține un record, după ce a antrenat patru naționale. Dat afară pentru că n-a intrat în vestiar din cauza mirosului
Ego.ro
Anamaria Prodan, de nerecunoscut. Brunetă și machiată strident, la nunta cu fostul soț FOTO
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
A murit Silviu Prigoană, într-un restaurant din Bran! Afaceristul a căzut pe podea în timpul mesei
Cancan.ro
Cine este și cu ce se ocupă văduva lui Silviu Prigoană. Ce afacere deține Mihaela, de fapt
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Cutremur pentru UDREA. Judecătorii Instanței Supreme au anunțat acum câteva minute
StirileBZI
Toți românii cu mașini second-hand trebuie să știe asta: Acest document este obligatoriu de la 1 decembrie 2024
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Declarația șocantă a unui martor care a văzut cum a murit Silviu Prigoană!
substantial.ro
Activiștii de mediu contestă tăierea unui brad vechi de 200 de ani pentru Vatican
MediaFlux
RĂSTURNARE DE SITUAȚIE privind moartea lui Silviu PRIGOANĂ! MĂRTURIA medicului care l-a RESUSCITAT infirmă zvonurile
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
A murit Silviu Prigoană… la numai 61 de ani