Ochi obosiţi: CAUZE care îţi reduc acuitatea vizuală

Ochi obositi #1: Orele multe petrecute in fata computerului

Munca la calculator si cititul necesita folosirea mai multor zone musculare ale ochilor. Ochiul uman este conceput in asa fel incat retina sa oglindeasca orice obiect fara sa se utilizeze nici un muschi. Totusi, pentru a vedea un obiect de aproape, intra in joc cate un set de muschi. De exemplu, muschii extraoculari trebuie sa miste fiecare ochi spre interior, sfincterele pupilelor lucreaza la micsorarea acestora, muschii ciliari se contracta astfel incat un obiect sa fie cat mai clar reprodusa.

Sfat: Pentru a va relaxa ochii trebuie sa va concentrati atentia asupra unui obiect aflat la distanta mai mare. Veti simti imediat cum muschii ochilor se destind.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Alte articole

Cercetătorii au descoperit care este tipul de bere care face bine consumatorilor. Nu îngraşă şi are efecte benefice asupra tractului intestinal

Specialiștii în nutriție au dat verdictul final! Cum reacționează corpul tău atunci când mănânci cartofi reci

Citeşte şi Corpul uman: CURIOZITĂŢI despre ochii tăi