Trecerea la ora de iarnă din noaptea de duminică ne aduce o oră în plus de somn, deoarece ora 4.00 va deveni ora 3.00. Astfel, duminica de 29 octombrie va fi cea mai lungă din an, având 25 de ore.
România a aderat la mecanismul privind schimbarea orei pentru a economisi energie în 1932.
Ora de iarnă este ora legală oficială standard şi este legată de conceptul de oră astronomică, folosită în mod normal în majoritatea țărilor sau teritoriilor, în special în emisfera nordică, acoperind calendaristic, de obicei, perioada cuprinsă între lunile octombrie a unui an și aprilie a anului următor.
Ora de iarnă este numită astfel prin contrast cu ora de vară, al cărui scop este folosirea din plin, cât mai mult timp posibil, a luminii Soarelui, prin mutarea înapoi a orei oficiale cu o oră.