ORA DE VARA: Totul despre schimbarea orei în România. Cum afli ORA EXACTA

ORA DE VARA: Ora oficială de vară este aplicată între ultima duminică din luna martie şi ultima duminică din octombrie. Pentru trecerea la ora oficială de vară, ceasurile vor fi date înainte cu o oră, astfel că duminică 29 martie, care va avea 23 de ore, va fi cea mai scurtă zi din an.

Trecerea la ora oficială de vară nu va afecta mersul trenurilor de călători, dar vor fi întârzieri pentru 69 de trenuri aflate în circulaţie între orele 03.00 şi 04.00 (ora de iarnă). Astfel, şase trenuri internaţionale, 26 InterRegio şi 37 Regio vor ajunge la destinaţii la alte ore decât cele din programul obişnuit.

Trenurile de călători vor pleca din staţii după ora de iarnă până în noaptea de sâmbătă spre duminică, la ora 03.00, care devine ora 04.00. După 04.00, trenurile vor pleca din staţii la orele din mersul de tren în vigoare, respectând ora oficială de vară.

ORA EXACTA A ROMANIEI aici

Alte articole

Ora de iarnă 2024. Când şi cum trebuie să potriveşti ceasul, ce decizie a luat Parlamentul European

Se trece la ora de vară 2024. Ce dispozitive nu schimbă automat ora și trebuie să o setezi manual

Şi trenurile spre Republica Moldova, Ungaria, Serbia, Ucraina şi Bulgaria vor circula normal, după orele trecute în mersul trenurilor, pentru că trecerea la ora de vară se face în aceeaşi zi şi în aceste state. 

După ce ceasurile vor fi date înainte cu o oră, diferenţa dintre ora oficială a României şi Timpul Universal (numit impropriu şi GMT) va fi de trei ore.

Pe perioada lunilor de vară, când soarele răsare la ora 04.30 şi apune la ora 20.00, s-a recurs la această convenţie, aplicată în România din anul 1979, pentru folosirea optimă a luminii naturale şi reducerea iluminatului artificial.

În conformitate cu Convenţia fusurilor orare, ceasornicele arată pentru fiecare punct de pe Pământ acelaşi minut şi aceeaşi secundă, iar diferenţele dintre ore sunt date de faptul că la fiecare 15 grade longitudine apare o oră în plus.

Pentru TRECEREA LA ORA DE VARĂ, ceasurile vor fi date înainte cu o oră, ora 03:00 devenind ora 04:00, astfel că duminică, 29 martie, care va avea 23 de ore, va fi cea mai scurtă zi din an.

ORA DE VARĂ – Când a trecut România la ORA DE VARĂ din 1922 încoace. Iată intervalele în care a funcţionat şi în care va funcţiona ora de vară:

1932 –  22 mai – 2 octombrie
1933 –  2 aprilie – 1 octombrie
1934 –  8 aprilie – 7 octombrie
1935 –  7 aprilie – 6 octombrie
1936 – 5 aprilie – 4 octombrie
1937 –  4 aprilie – 3 octombrie
1938 –  3 aprilie – 2 octombrie
1939 –  2 aprilie – 1 octombrie
1940 –  1 aprilie – 2 noiembrie
Între 1941 şi 1978 ora de vară nu a fost luată în considerare. A fost reintrodusă în 1979.
1979 – 25 mai – 29 septembrie
1980 – 6 aprilie – 27 septembrie
1981 – 29 martie – 26 septembrie
1982 – 28 martie – 25 septembrie
1983 – 27 martie – 25 septembrie
1984 – 25 martie – 29 septembrie
1985 – 31 martie – 28 septembrie
1986 – 20 martie – 27 septembrie
1987 – 29 martie – 26 septembrie
1988 – 27 martie – 26 septembrie
1989 – 26 martie – 23 septembrie
1990 – 25 martie – 29 septembrie
1991 – 31 martie – 28 septembrie
1992 – 29 martie – 26 septembrie
1993 – 28 martie – 25 septembrie
1994 – 27 martie – 24 septembrie
1995 – 26 martie – 23 septembrie
1996 – 31 martie – 28 septembrie
1997 – 30 martie – 25 octombrie
1998 – 29 martie – 24 octombrie
1999 – 28 martie – 30 octombrie
2000 – 26 martie – 28 octombrie
2001 – 25 martie – 27 octombrie
2002 – 31 martie – 26 octombrie
2003 – 30 martie – 25 octombrie
2004 – 28 martie – 30 octombrie
2005 – 27 martie – 30 octombrie
2006 – 26 martie – 28 octombrie
2007 – 25 martie – 27 octombrie
2008 – 30 martie – 25 octombrie
2009 – 29 martie – 25 octombrie
2010 – 28 martie – 31 octombrie
2011 – 27 martie – 30 octombrie
2012 – 25 martie – 28 octombrie
2013 – 31 martie – 27 octombrie
2014 – 30 martie – 26 octombrie
2015 – 29 martie – 25 octombrie
2016 – 27 martie – 30 octombrie
2017 – 26 martie – 29 octombrie
2018 – 25 martie – 28 octombrie
2019 – 31 martie – 27 octombrie
2020 – 29 martie – 25 octombrie

Cum ne afectează trecerea la ORA DE VARĂ

Medicii sunt de părere că oamenii au nevoie de aproximativ o săptămână pentru a se adapta la ora de vară, deoarece trebuie să se trezească cu o oră mai devreme decât s-au obişnuit.

Pentru cei care suferă de anumite probleme de sănătate, efectele schimbării ritmului biologic ar putea fi mai serioase.

„Cei mai mulţi dintre noi îşi vor ajusta ceasul biologic destul de rapid. După câteva zile se vor obişnui cu noul program”, spune Xiaoyong Yang, un profesor asistent la Universitatea Yale. „Totuşi, pentru anumite grupuri de oameni, cei care suferă de depresie sau de probleme cardiace, unele cercetări sugerează că (n.r. ei) dezvoltă un risc mai mare de sinucidere, respectiv, atacuri de cord”, spune Yang.
Citeşte şi: România trece în această noapte la ora oficială de vară

Un studiu australian din 2008 a descoperit că riscul bărbaţilor de a se sinucide la câteva săptămâni după trecerea la ora de vară este mai mare decât în restul anului. O altă cercetare realizată în 2008, în Suedia, a relevat că numărul atacurilor de cord a crescut cu 6 sau chiar 10 procente în primele trei zile lucrătoare după schimbarea orei.

Studiile au demonstrat că pe perioada de vară sunt mai puţine infracţiuni şi accidente rutiere, iar oamenii consumă mai puţină energie electrică. De asemenea, ţările cu mai multe ore de lumină naturală au locuitori mai fericiţi.

După ce ceasurile vor fi date înainte cu o oră, diferenţa dintre ora oficială a României şi Timpul Universal (numit impropriu şi GMT) va fi de trei ore.

Pe perioada lunilor de vară, când soarele răsare la ora 4.30 şi apune la ora 20.00, s-a recurs la această convenţie, aplicată în România din anul 1979, pentru folosirea optimă a luminii naturale şi reducerea iluminatului artificial.

În conformitate cu Convenţia fusurilor orare, ceasornicele arată pentru fiecare punct de pe Pământ acelaşi minut şi aceeaşi secundă, iar diferenţele dintre ore sunt date de faptul că la fiecare 15 grade longitudine apare o oră în plus.

Numerotarea acestor fusuri începe de la meridianul de origine, ce trece prin localitatea Greenwich, din Marea Britanie, în sens pozitiv către est. Astfel, pentru Europa, ora Europei Occidentale este ora fusului 0, a Europei Centrale – ora fusului 1 şi a Europei Orientale – ora fusului 2. România se află în fusul orar 2.

ORA DE VARA: Cum te afectează SCHIMBAREA OREI în funcţie de zodie

Berbec. Acest nativ este norocos, căci trecerea la ora de vară nu-l va afecta prea mult. Pentru ca este mereu bagat in priză, o oră de somn în minus este de fapt un caştig pentru Berbec. Aşa va avea mai mult timp pentru a se concentra asupra planurilor sale, iar organismul nici nu va sesiza schimbarea de ceas.

Taur. Cei născuţi sub acest semn se vor adapta mai greu la noul program, iar asta le va da lucrurile peste cap. Vor începe să fie confuzi şi nu ştiu cum să mai reacţioneze la ce se întâmplă în jurul lor. Pentru că sunt mari iubitori de somn, o oră în minus de odihnă îi va face să se simtă lipsiţi de puteri zile întregi.

Gemeni.Pentru că sunt persoane versatile, Gemenii reuşesc să se adapteze la ora de vară imediat. Joviali din fire, aceştia vor face glume pe seama oboselii celorlalţi nativi şi nu pricep cum doar o oră în minus de somn poate să-i afecteze pe alţii. Gemenii au atâtea lucruri pe cap, încât probabil nici nu-şi vor da seama de schimbare.

Rac. Trecerea la ora de vară îi va găsi pe aceşti nativi închişi în casă, cufundaţi în propriile gânduri. Ritmul lor lent se va accentua în perioada următoare, aşa că vor prefera să stea în faţa televizorului, fără a mai răspunde la telefon ori la mailuri. Nu te mira dacă acest nativ va fi indispus câteva zile, căci pentru el o oră în minus de odihnă e ca şi cum ar sta o saptămână fară somn.

Leu. Un nativ care nu este afectat de noul program este Leul. Plin de forţă, acesta va trece destul de uşor peste schimbare. Chiar dacă s-ar putea să aibă ceva probleme de concentrare, va trece destul de repede şi peste asta. Să nu uităm că pentru el o oră de lumină în plus înseamnă mai mult timp pentru a fi în centrul atentiei.

Fecioară. Momentul de care îţi era teamă a sosit. Ora de vară te face să te stresezi mai mult ca de obicei, iar asta iţi va da o senzaţie de nervozitate permanentă. Un efect secundar al acestei schimbări va fi creşterea bruscă a apetitului, aşa că ai grijă cu silueta în următoarele zile.

Balanţă. Talerele acestui nativ se vor zgudui destul de mult în aceste zile, iar ora de vară te va da peste cap. Plănuiai să te odihneşti mai mult în acest weekend, nu să dormi şi mai puţin. Asta va duce la pierderea concentrării câteva zile, până vei reuşi să-ţi setezi din nou ceasul biologic.

Scorpion. Ora 3:00 oricum nu era una de somn pentru acest nativ, aşa că nu prea are ce să-l afecteze. Viaţa lui oricum se ghidează după un program total aiurea, aşa că nici nu va băga de seamă schimbarea. Singura diferenţă va fi că te vei trezi cu o oră mai tarziu, probabil spre după-amiază şi tot atunci vei afla că s-a dat ceasul.

Săgetător. Poate vei mânca mai mult ca de obcei, ori ţi se va face poftă de ceva dulce. În rest, nu se va întâmpla ceva spectaculos cu tine. Poate vei simţi o oarecare oboseală, dar îţi va trece destul de repede, graţie vitalităţii specifice zodiei.

Capricorn. Două săptămâni. Atât spun astrologii că va dura până îţi vei reveni după trecerea la ora de vară. Motivul principal este acela că te va măcina gândul că nu ai timp să-ţi îndeplineşti toate sarcinile.

Vărsător. Inima acestui nativ îi va da ceva bătăi de cap din cauza noului program de vară. Somnoros de fel, o oră în minus de odihnă îl va face să fie şi mai morocănos decât era îninte. Tot trecerea la ora de vară e posibil să-i afecteze şi activitatea profesională, pentru că-l va face să fie cu capul în nori mai tot timpul.

Peşti. La fel ca cei născuţi sub zodia Rac, nativii din Peşti vor fi atât de obosiţi încât nu vor avea putere nici să coboare din pat. Filme multe, cu pauză de somn între ele. Cam aşa se anunţă prima zi de după trecerea la ora de vară pentru Peşti.

ORA DE VARA. Prin această trecere, orarul de vară din România este corelat cu cel practicat în țările membre ale Uniunii Europene și se aplică pentru perioada cuprinsă între ultima duminică a lunii martie și ultima duminică a lunii octombrie (în 2015 — 25 octombrie), potrivit Agerpres.

ORA DE VARA. Ora de vară a fost introdusă, în România, pentru prima dată în 1932. Până în 1939, a funcționat în fiecare an, între prima duminică din aprilie, ora 00.00, și prima duminică din octombrie, ora 01.00 (ore locale).

Din 1943, practica trecerii la Ora de vară a fost suspendată. În 1979, România a semnat Convenția fusurilor orare, iar, în 1997, prin ordonanță guvernamentală, orarul de vară a fost corelat cu cel practicat în țările UE.

Citeşte şi ORA DE VARĂ 2015: Nu uitaţi să vă potriviţi ceasurile

ORA DE VARA 2015. Pe continentul european, schimbarea se face în toate țările, cu excepția Islandei, Belarusului și Rusiei. Schimbarea, însă, nu este simultană în toate țările, din cauza diferenței de fus orar. În unele țări, trecerea se realizează în prima duminică a lunii aprilie.

Prin introducerea Orei de vară, s-a urmărit să se beneficieze cât mai mult de lumina naturală a Soarelui și de reducerea folosirii luminii artificiale.

ORA DE VARA 2015. Benjamin Franklin a sugerat, în 1784, această metodă într-o satiră, în care menționa că s-ar realiza o economie de lumânări prin folosirea luminii de dimineață a soarelui. Ideea folosirii Orei de vară este atribuită neozeelandezului George Vernon Hudson, entomologul care a susținut că ar avea nevoie de mai multă lumină pentru a studia insectele și a venit cu această idee în 1895.

Citeşte şi ORA DE VARĂ 2015. Duminică trecem la ORA DE VARĂ. Cum ne afectează SCHIMBAREA OREI sănătatea

Schimbarea orei a fost aplicată, pentru prima dată, în timpul Primului Război Mondial, în 1916, de câteva țări din Europa. Primii care au introdus Ora de vară au fost germanii, începând cu anul 1916 (între 30 aprilie — 1 octombrie). Au urmat britanicii, ce au introdus Ora de vară tot în 1916 (între 21 mai — 16 octombrie), apoi Belgia, Danemarca, Franța, Italia, Luxemburg, Olanda, Norvegia, Portugalia, Suedia, Turcia.

La 31 martie 1918, Ora de vară a fost introdusă și în Statele Unite. Pentru o perioadă mai îndelungată, a fost aplicată în SUA, în timpul celui de-Al Doilea Război Mondial, între 3 februarie 1942 și 30 septembrie 1945.

La data de 13 aprilie 1966, legislativul american a impus respectarea Orei de vară la nivel național („Daylight saving time” — DST sau „summer time”), din ultima duminică a lui aprilie, până în ultima duminică din luna octombrie. Douăzeci de ani mai târziu, președintele Ronald Reagan a semnat un act federal pe probleme de mediu, ce conținea și o prevedere care solicita conservarea energiei și respectarea Orei de vară.

VEZI şi ORA DE VARĂ te afectează în funcţie de zodie

De atunci, Ora de vară a rămas stabilită pe o perioadă de șapte luni, între echinocțiul de primăvară și cel de toamnă.

În prezent, Ora de vară este folosită în 69 de țări și de teritorii din întreaga lume, în timp ce 160 de țări și de teritorii nu recurg la schimbarea orei. Cel mai recent a renunțat la introducerea Orei de vară, Rusia, în 2014. Există multe state care au folosit sau folosesc doar experimental acest sistem orar.

China a utilizat experimental Ora de vară în perioada 1986-1991. De asemenea, țările ecuatoriale și tropicale nu aplică Ora de vară, deoarece durata zilei este egală de-a lungul anului.

Citeşte şi CFR Călători trece la ORA DE VARĂ. Ce modificări apar în MERSUL TRENURILOR

ORA DE VARA te afectează

Sâmbătă noaptea (28 martie a.c.) ceasul se va da înainte, astfel că ora 03:00 va deveni ora 04:00. Prin urmare, duminică va fi cea mai scurtă zi din an, având numai 23 de ore.

Află cum îţi poate influenţa sănătatea această schimbare şi de ce este considerată o adevărată povară pentru organismul uman!

1. Îţi dă peste cap toată rutina zilnică care te ajuta să fii mai organizat.

2. Perturbă ceasul biologic

Se pare că organismul uman nu se poate adapta acestei treceri la ora de vară şi ne influenţează ceasul biologic, potrivit unui studiu semnalat în publicaţia Current Biology.

Acest efect este mai accentuat în cazul persoanelor care obişnuiesc să se trezească foarte devreme dimineaţa, avertizează specialiştii de la Universitatea Ludwig-Maximilians din Munchen.

 
3. Creşte riscul de infarct cu 10%

Trecerea la ora de vară ne afectează sănătatea inimii. Potrivit unui studiu apărut in publicaţia New England Journal of Medicine şi realizat de specialiştii de la Institutul Karolinska din Suedia, această schimbare creşte riscul de infarct miocardic, în special în săptămâna de după schimbarea orei.

4. Creşte rata sinuciderilor la bărbaţi

Un studiu apărut în publicaţia Sleep and Biological Rhythms arată că riscul bărbaţilor de a se sinucide la câteva săptămâni după trecerea la ora de vară este mai mare decât în restul anului.

 
5.Creşte nivelul de stres şi cauzează tulburări de somn

Într-un studiu publicat în revista Science, cercetătorii de la Spitalul Barnes Jewish din St. Louis au descoperit o legătură între lipsa de somn şi sănătatea mentală. De aici, cercetările au continuat şi au scos la iveală creşterea nivelului de stres în condiţiile în care pierzi o oră de somn, continuând cu dificultăţile de concentrare şi învăţare cu care ne confruntăm la serviciu/şcoală.