Pantofi sport pentru femei – Alegerea modelului potrivit pentru antrenament

Pantofii sport reprezintă o componentă esențială a antrenamentului în numeroase categorii de performanță. Dacă vrei să practici sportul favorit nestingherit, dacă confortul este o prioritate pentru tine și dacă vrei să investești inteligent în echipamentul sportiv trebuie să iei în considerare unele aspecte atunci când alegi o pereche de adidași, detalii pe care le vom enumera în cele ce urmează.
Alina Costache
15 iun. 2023, 11:11
Pantofi sport pentru femei - Alegerea modelului potrivit pentru antrenament

Confort înainte de toate

Specialiștii ne spun că în alegerea pantofilor sport pentru femei trebuie să mizăm pe confort înainte de toate. Pentru asta, cel mai bine este să îi încerci. Dacă comanzi adidași online și constați că mărimea nu ți se potrivește îi poți returna fără probleme. Dacă îi încerci în magazin, fă câțiva pași pentru a te asigura de faptul că toate mișcările efectuate sunt confortabile.

Rezistență și putere

Pantoful sport ar trebui să păstreze fermă glezna celui care practică sport. Cu alte cuvinte, trebuie să fie dur în părțile laterale și în zona călcâiului. O opțiune potrivită ar fi să legi șireturile mai strâns, cât este nevoie.

Talpa potrivită

Talpa pantofului sport nu trebuie să alunece, trebuie să fie elastică pentru a se acomoda tuturor mișcărilor (întinderi, alergări, etc.).

Mărimea și forma potrivită

Fii atent la mărimea pe care o alegi. Piciorul se va măsura în cazul în care nu ești sigur în funcție de mărimea tălpii interioare. Dacă prezinți alte probleme ale picioarelor, cum ar fi platfusul, nu trebuie să te îngrijorezi. Pantofii sport sunt creați și pentru astfel de probleme, trebuie doar să îi întrebi pe vânzători.

Ce pantofi sport alegem în funcție de sportul practicat?
Pentru alergare

Când vine vorba de alergare, nu există o marcă bună sau rea spun specialiști. Există însă mai multe criterii de care trebuie să ții cont: numărul de kilometri pe care îi alergi, greutatea, tipul de teren, dar și tehnica de alergare.

Și în acest caz, confortul este factorul cheie și ar trebui să fie primul lucru de care trebuie să ții cont atunci când faci o achiziție. Cu toate acestea, specialiștii îți recomandă să ceri sfaturi în magazin, de la vânzători calificați.

Fitness și crosstraining: versatilitate

Spre deosebire de alergare, fitness-ul și crosstraining-ul nu sunt sporturi liniare. Trebuie să poți să te deplasezi înapoi, în lateral și să sari,  motiv pentru care talpa trebuie adaptată.

Antrenorii recomandă minim două perechi de pantofi sport care sunt suficient de stabile și flexibile.

Pantofi pentru yoga și Pilates

Ești adepta exercițiilor mai lente și mai ușoare și ești în căutare de pantofi confortabili și aerisiți? Atunci trebuie să alegi modele care să îți ofere un maxim de confort și libertate de mișcare.

Atunci când alegi o pereche de pantofi sport, un factor care este adesea trecut cu vederea, dar care este totuși extrem de important, este greutatea ta. Iată cum funcționează: în funcție de greutate, corpul tău va absorbi șocurile în mod diferit. Așadar, trebuie să adaptezi grosimea tălpii pantofilor la greutatea ta. Pe scurt, cu cât cântărești mai mult, cu atât tălpile tale vor trebui să fie mai groase și mai rezistente. Cea mai bună soluție este întotdeauna să îți faci tălpile personalizate, în funcție de nevoile tale.

După cum vezi, există numeroase aspecte de care trebuie să ții cont atunci când alegi pantofii sport. Dacă știi deja ce tip de picior ai și ce sport vei practica îți rămâne doar să alegi culoarea.

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Cum să retragi bani de la Banca Transilvania, fără să plătești comision. Soluția ideală pentru milioane de români
Capital.ro
România își plânge cel mai iubit actor. A fost un monument al scenei și ecranului. Îl vom păstra veșnic în inimi
Playtech.ro
Cântăreața de muzică populară transformată total. Fanii au izbucnit: „Rușine!”
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
Cum împarți două paie la trei partide. Dispută în coaliție pe numirea viitorilor judecători CCR | SURSE
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Păcăleala cu DrugTest, dezvăluită de un polițist. Cere teste la IML!
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Insula Santorini, închisă turiștilor din cauza activității seismice. Alerte pentru călătorii români
Cancan.ro
Ramona Olaru, cu totul la vedere în parcare! Imagini bomba de paparazzi GALERIE FOTO
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Talon auto 2025. Anunț oficial de la RAR pentru șoferii din România: Colegii noștri nu au dreptul
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
A murit! Fiica sa a făcut anunțul cutremurător
Descoperire șocantă în casa unei rude de a lui Petre Roman
MediaFlux
Prognoza meteo ANM în România. Cum va fi vremea de Florii, Paște și 1 Mai
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine sunt emisarii trimiși de Marcel Ciolacu la Mar a Lago să lămurească chestiunea Visa Waiver