Pantofi sport pentru femei – Alegerea modelului potrivit pentru antrenament

Pantofii sport reprezintă o componentă esențială a antrenamentului în numeroase categorii de performanță. Dacă vrei să practici sportul favorit nestingherit, dacă confortul este o prioritate pentru tine și dacă vrei să investești inteligent în echipamentul sportiv trebuie să iei în considerare unele aspecte atunci când alegi o pereche de adidași, detalii pe care le vom enumera în cele ce urmează.
Alina Costache
15 iun. 2023, 11:11
Pantofi sport pentru femei - Alegerea modelului potrivit pentru antrenament

Confort înainte de toate

Specialiștii ne spun că în alegerea pantofilor sport pentru femei trebuie să mizăm pe confort înainte de toate. Pentru asta, cel mai bine este să îi încerci. Dacă comanzi adidași online și constați că mărimea nu ți se potrivește îi poți returna fără probleme. Dacă îi încerci în magazin, fă câțiva pași pentru a te asigura de faptul că toate mișcările efectuate sunt confortabile.

Rezistență și putere

Pantoful sport ar trebui să păstreze fermă glezna celui care practică sport. Cu alte cuvinte, trebuie să fie dur în părțile laterale și în zona călcâiului. O opțiune potrivită ar fi să legi șireturile mai strâns, cât este nevoie.

Talpa potrivită

Talpa pantofului sport nu trebuie să alunece, trebuie să fie elastică pentru a se acomoda tuturor mișcărilor (întinderi, alergări, etc.).

Mărimea și forma potrivită

Fii atent la mărimea pe care o alegi. Piciorul se va măsura în cazul în care nu ești sigur în funcție de mărimea tălpii interioare. Dacă prezinți alte probleme ale picioarelor, cum ar fi platfusul, nu trebuie să te îngrijorezi. Pantofii sport sunt creați și pentru astfel de probleme, trebuie doar să îi întrebi pe vânzători.

Ce pantofi sport alegem în funcție de sportul practicat?
Pentru alergare

Când vine vorba de alergare, nu există o marcă bună sau rea spun specialiști. Există însă mai multe criterii de care trebuie să ții cont: numărul de kilometri pe care îi alergi, greutatea, tipul de teren, dar și tehnica de alergare.

Și în acest caz, confortul este factorul cheie și ar trebui să fie primul lucru de care trebuie să ții cont atunci când faci o achiziție. Cu toate acestea, specialiștii îți recomandă să ceri sfaturi în magazin, de la vânzători calificați.

Fitness și crosstraining: versatilitate

Spre deosebire de alergare, fitness-ul și crosstraining-ul nu sunt sporturi liniare. Trebuie să poți să te deplasezi înapoi, în lateral și să sari,  motiv pentru care talpa trebuie adaptată.

Antrenorii recomandă minim două perechi de pantofi sport care sunt suficient de stabile și flexibile.

Pantofi pentru yoga și Pilates

Ești adepta exercițiilor mai lente și mai ușoare și ești în căutare de pantofi confortabili și aerisiți? Atunci trebuie să alegi modele care să îți ofere un maxim de confort și libertate de mișcare.

Atunci când alegi o pereche de pantofi sport, un factor care este adesea trecut cu vederea, dar care este totuși extrem de important, este greutatea ta. Iată cum funcționează: în funcție de greutate, corpul tău va absorbi șocurile în mod diferit. Așadar, trebuie să adaptezi grosimea tălpii pantofilor la greutatea ta. Pe scurt, cu cât cântărești mai mult, cu atât tălpile tale vor trebui să fie mai groase și mai rezistente. Cea mai bună soluție este întotdeauna să îți faci tălpile personalizate, în funcție de nevoile tale.

După cum vezi, există numeroase aspecte de care trebuie să ții cont atunci când alegi pantofii sport. Dacă știi deja ce tip de picior ai și ce sport vei practica îți rămâne doar să alegi culoarea.

DailyBusiness
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
Spynews
Mihai Leu, transportat de urgență la spital. Fostul campion e în stare critică la Terapie Intensivă. A fost adus la Spitalul Fundeni cu elicopterul
Bzi.ro
Laura Cosoi, apariție neașteptată în costum de baie! Arată senzațional la 43 de ani, după 4 nașteri
Fanatik.ro
Cinci zodii încep luna mai în forță. Noroc cu carul în următoarele 20 de zile. Fecioarele, cele mai avantajate
Capital.ro
Anunț pentru românii cărora le expiră buletinele. Noua decizie a intrat deja în vigoare. Ce se întâmplă cu cărțile de identitate
Playtech.ro
Cât e ajutorul social în Spania în 2025. Ce condiții trebuie să îndeplinească un român pentru a-l primi
DailyBusiness
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
Adevarul
„Acea națiune va fi zdrobită foarte curând”. Trump spune că încearcă să salveze Ucraina
wowbiz.ro
România, fără curent în următoarele zile! Vestea vine după blackout-ul din Spania și Portugalia. Lista zonelor care nu vor avea electricitate. Ce se întâmplă, de fapt?
Spynews
Andrew Barabancea, fiul Ozanei Barabancea, a suferit infarct la 24 de ani. Care e starea de sănătate a tânărului / FOTO
Spynews
Mihai Mitoșeru, primele declarații despre noua iubită! Este prima relație oficială după divorț
Evz.ro
Trucuri simple și eficiente. De ce să punem telefonul într-un pahar de sticlă
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
FOTO. Simona Halep, în costum de baie şi cămaşă transparentă! Cât costă geanta Marni de plajă
kanald.ro
Românii din acest oraș sunt sfătuiți să evite apa de la robinet! Primarul a făcut anunțul
Cancan.ro
BREAKING | Vești proaste de la spital despre Mihai Leu. Sportivul român a fost indus în comă pentru a nu
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
ANAF a dat ordin. Românii sunt obligați în mai 2025. Termen limită obligatoriu - vineri, 9 mai
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
stirilekanald.ro
Restaurant mistuit de flăcări. Cel puțin 22 de oameni au murit
Pană de curent în România. Autorităzile au făcut acum anunțul: zonele afectate
MediaFlux
ANAF are o nouă țintă. Informații pentru românii care merg la medic
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Când lecțiile vin de la repetenți: ce ne transmite JD Vance înainte de alegeri