Părinţii vor fi SURPRINŞI: Legătura dintre ora fixă de culcare a copiilor ŞI REZULTATELE la şcoală

Copiii care se culcă la ore fixe au rezultate mai bune la citit, aritmetică şi se orientează mai bine în spaţiu decât ceilalţi, arată un studiu realizat recent. Diferenţa este şi mai mare în cazul fetelor.
Alina Costache
15 iul. 2013, 19:13
Părinţii vor fi SURPRINŞI: Legătura dintre ora fixă de culcare a copiilor ŞI REZULTATELE la şcoală

În timp ce numeroşi specialişti arată efectele nefaste ale lipsei de somn asupra copiilor, un nou studiu pune accentul pe importanţa orei de culcare. Desfăşurat de University College din Londra, studiul arată că acest element poate contribui la îmbunătăţirea inteligenţei copiilor, potrivit Agerpres.

Citeşte şi Somnul la copii: Cum să câştigi războiul mersului la culcare

Cercetătorii au desfăşurat studiul pe 11.178 de copii britanici de şapte ani. Ei au fost supuşi la teste de lectură, aritmetică şi aptitudinea de a repera ceva în spaţiu. Părinţii lor au fost chestionaţi pentru a afla orele la care se culcau copiii la trei, cinci şi şapte ani. S-a constatat că, de regulă, la trei ani copiii nu se culcă la ore fixe (19,5%). Odată cu trecerea anilor, apare obiceiul de a se culca la aceeaşi oră, doar 8,2% dintre copiii de şapte ani mergând la culcare la ore neregulate.

Oamenii de ştiinţă au mai observat că cei care nu erau obişnuiţi să se culce la ore fixe, la şapte ani au obţinut rezultate mai slabe la testele de citit, aritmetică şi aptitudinea de a repera ceva în spaţiu decât ceilalţi, potrivit rezultatelor publicate în Journal of Epidemiology & Community Health.

Studiul mai arată că, cu cât orele neregulate de culcare se prelungesc spre o vârstă mai mare a copilului, cu atât performanţele sunt mai departe de cele ale celor care se culcă la aceleaşi ore. Cercetătorii au mai constatat că fetele par mai sensibile la acest aspect decât băieţii. Rezultatele nu au fost influenţate de profesia părinţilor, timpul consacrat copiilor, activităţile de recreere sau timpul petrecut în faţa televizorului. Se pare că determinantă este ora fixă de culcare, potrivit autorilor studiului. Ei apreciază că modificarea orei de culcare poate întrerupe sau scurta durata somnului, ceea ce perturbă ritmul zi-noapte. În plus, schimbarea ar avea un impact şi asupra plasticităţii cerebrale şi a concentrării copiilor, lucru care înseamnă în cele din urmă scăderea capacităţilor cognitive.

Citeşte şi Somnul la copii: Cât trebuie să doarmă un copil?

Concluziile acestui studiu le completează pe cele din alte cercetări, potrivit cărora cei mai buni elevi la şcoală sunt cei care dorm mult.

DailyBusiness
O autostradă spectaculoasă va lega Comarnic de Brașov, cu investiții de 4 miliarde de euro!
Spynews
Ce s-a întâmplat, de fapt, înainte ca Silviu Prigoană să fie declarat decedat. Un martor a povestit în amănunt ce a pățit fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu
Bzi.ro
Loredana Groza a pozat în lenjerie intimă excentrică! Reacțiile au fost extrem de dure: „La vârsta ei este dezgustător!” – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Ce pensie avea Silviu Prigoană! A murit la 60 ani, după ce își “asigurase bătrânețea”
Capital.ro
Șoc în lumea tenisului. Simona Halep a renunțat
Playtech.ro
Elena Udrea iese din închisoare? Familia abia o așteaptă acasă, ce decizie au luat magistrații.
DailyBusiness
Inflația atinge 4,7% în România! Serviciile explodează cu 7,6% în doar un an!
Adevarul
Patru țări europene ar putea fi următoarele pe lista lui Vladimir Putin
wowbiz.ro
Bursucu a vorbit cu Silviu Prigoană, cu câteva momente înainte ca afaceristul să se stingă din viață! Prezentatorul TV este în stare de șoc: „În momentul ăsta sunt în panică” | EXCLUSIV
Spynews
Silviu Prigoană a murit! Fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu s-ar fi înecat cu mâncare într-un restaurant
Spynews
Scandal între Vlad Pascu și judecător, la ultimul proces! Ce l-a deranjat pe magistrat, după ce șoferul drogat a cerut arestul la domiciliu
Evz.ro
Românul care deține un record, după ce a antrenat patru naționale. Dat afară pentru că n-a intrat în vestiar din cauza mirosului
Ego.ro
Anamaria Prodan, de nerecunoscut. Brunetă și machiată strident, la nunta cu fostul soț FOTO
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
A murit Silviu Prigoană, într-un restaurant din Bran! Afaceristul a căzut pe podea în timpul mesei
Cancan.ro
Cine este și cu ce se ocupă văduva lui Silviu Prigoană. Ce afacere deține Mihaela, de fapt
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Cutremur pentru UDREA. Judecătorii Instanței Supreme au anunțat acum câteva minute
StirileBZI
Toți românii cu mașini second-hand trebuie să știe asta: Acest document este obligatoriu de la 1 decembrie 2024
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Declarația șocantă a unui martor care a văzut cum a murit Silviu Prigoană!
substantial.ro
Activiștii de mediu contestă tăierea unui brad vechi de 200 de ani pentru Vatican
MediaFlux
RĂSTURNARE DE SITUAȚIE privind moartea lui Silviu PRIGOANĂ! MĂRTURIA medicului care l-a RESUSCITAT infirmă zvonurile
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
A murit Silviu Prigoană… la numai 61 de ani