Paşi să-ţi detoxifiezi viaţa începând de azi. Află cum îţi poţi prepara singur produsele COSMETICE

Vestea buna este ca multe dintre produsele aflate pe rafturile magazinelor pot fi lasate acolo, iar in schimb iti poti crea altele, mult mai naturale si fara prea multi aditivi. Iata numai cateva exemple oferite de site-ul mindbodygreen.com.

1. Produse cosmetice

Sunt o multime de retete naturale pe care ti le poti pregati singur(a) in casa, de la creme la balsam de buze. Poti prepara balsamul de buze din o parte ceara de albine cu o parte ulei (de jojoba sau ulei de masline). Amesteca intr-un bol de sticla pus intr-o oala cu apa fierbinte. Poti experimenta, punand mai mult sau mai putin ulei, in functie de cat de ferm vrei sa fie balsamul. De asemenea, poti folosi ulei de cocos, shea sau unt de cacao. Atunci cand balsamul se intareste, pune-l din nou pe foc.

2. Mananca alimente adevarate

Alte articole

Băutura care te ajută să elimini toxinele din corp după sărbători. Se prepară simplu, cu ingrediente pe care le ai în casă

Detox după dezmăţul de Sărbători. Lista „celor 15 curate” și a „celor 12 murdare” care au grijă de ficatul tău

Alimentele procesate sunt pline de aditivi si e cam greu sa-ti dai seama care sunt buni si care nu. Ca o regula generala, citeste de fiecare data lista ingredientelor si nu cumpara produsele ale caror ingrediente fie nu le poti pronunta, fie nu stii ce sunt, fie sunt scrise doar cu cifre.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.