Patru poziţii de somn în timpul sarcinii. Care este cea mai bună?

Iata 4 pozitii de somn in timpul sarcinii si care este cea mai buna.

Dormitul pe burta in sarcina

Daca te afli la inceputul sarcinii, nu este o problema sa dormi pe burta. Insa, pe masura ce sarcina avanseaza, dormitul pe burta pericliteaza sanatatea bebelusului. Oricum, la un moment dat va fi imposibil sa mai dormi pe burta.

Dormitul pe spate in timpul sarcinii

Alte articole

Cum îți asiguri un somn odihnitor. Ce temperatură trebuie să ai în dormitor

Cristina Cioran, declarații despre relația cu Alex Dobrescu. Vedeta urmează să nască un băiețel în luna februarie

In primul trimestru, dormitul pe spate nu este o problema. Din al doilea trimestru, insa, ar trebui sa eviti sa dormi pe spate. Atunci cand stai pe spate, uterul pune presiune pe vasele de sange, restrictionand cantitatea de sange care ajunge la inima.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.