Pentru artere sănătoase mănâncă asta cât mai des

O mare parte dintre cele mai periculoase afecțiuni sunt cauzate de o circulație periferică deficitară.
Alina Costache
08 nov. 2017, 06:32
Pentru artere sănătoase mănâncă asta cât mai des

Accidentul vascular cerebral de cele mai multe ori nu prezintă simptome, atacuri de cord și boli vasculare periferice. Însă din păcate bolile cardiace afecteaza tot mai mulți ani de la an la an, iar în SUA reprezintă una dintre principalele cauze de deces. Ateroscleroza poate afecta mai multe artere simultan, de cele mai multe ori neprovocând nici un fel de simptom.

Durerile de cap severe și repetate însoțite de probleme respiratorii sau legate de vorbire, pierderea echilibrului sau a coordonării mișcărilor sunt de cele mai multe ori simptome ale afectării arterelor carotide, afecțiune cunoscută și sub denumirea de boală arterială carotidă.

În timp ce durerile puternice resimțite la nivelul pieptului, senzația de strângere la nivelul maxilarului, a brațelor și chiar a spatelui anunță înfundarea arterelor coronare, aspect ce îngreunează aprovizionare cu sânge a inimii.

Una dintre principalele probleme ale bolilor renale cronice o reprezintă înfundarea arterelor renale, adesea caracterizându-se prin probleme de concentrare, umflarea extremităților, lipsa apetitului și oboseala accentuată.

Acumularea de placă arterială presupune îngustarea arterelor ce transportă sângele mai ales la nivelul membrelor. Boala arterială periferică poate fi semnalată în momentul în care ai de parcurs o distanță mare pe jos și apare durerea la nivelul extremităților.

Cauza înfundării arterelor

Procesul prin intermediul căruia circulația sangvină este obstrucționată prin îngustarea arterelor poartă dneumirea de ateroscleroză. În această situație pe pereții arterelor apar depunde de material gras sau de colesterol, iar aportul de sânge către toate țesuturile este cu mult îngreunat. În felul acesta apar probleme cardiovasculare ce în unele cazuri pot fi fatale.

Semințele de in deblochează arterele

Deoarece sunt extrem de bogate în fibre, semințele de in ajută pe lângă menținerea unui sistem digestiv corespunzător și la care ajută la deblocarea arterelor. Au un conținut ridicat de Omega-3 esențial pentru a ameliorara inflamația cât și pentru a trata hipertensiunea.

Lămâia este de asemenea un ajutor minunat pentru menținerea arterelor sănătoase, în special pentru aportul benefic de vitamina C care contribuie la menținerea elasticității vaselor sangvine. În același timp, consumul periodic de lămâie ajută și la reducerea inflamațiilor în organism cât și la prevenirea oxidării la nivel celular.

Află mai multe despre sănătatea arterelor AICI

DailyBusiness
Alegeri prezidențiale 2024. Românii din Diaspora VOTEAZĂ!
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Zodiac chinezesc pentru duminică, 24 noiembrie 2024. Iepurele are nevoie de răbdare
Capital.ro
S-a stins unul dintre cei mai iubiți cântăreți din România. Ar fi avut concert chiar astăzi
Playtech.ro
Care ar fi cauza morții lui Gabriel Cotabiță. Artistul s-a...
DailyBusiness
Românii vor scoate din nou bani din buzunar! Câți bani trebuie să plătești în plus dacă stai la bloc
Adevarul
Dacă stăm jos mai mult de 10 ore pe zi riscăm să murim. Descoperirile șocante ale specialiștilor privind sedentarismul
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Gabriel Cotabiță a murit la 69 de ani: A fost bolnav, dar nu dădea semne să mai aibă probleme
Ego.ro
Ce spunea Cotabiță despre soția lui, cu 27 de ani mai tânără. Așa ceva, mai rar
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Gabriel Cotabiță a murit la 69 de ani. Artistul a avut tot mai multe probleme de sănătate
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Anunț trist despre Regina Camilla. Casa Regală a confirmat vestea
StirileBZI
Crește valoarea tichetelor de masă! Cine va primi mai mulți bani
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
De ce a murit, de fapt, Gabriel Cotabiță. România, în stare de ȘOC! titlu personalizat
substantial.ro
Trupe nord-coreene redistribuite în regiunea Belgorod a Rusiei
MediaFlux
DE ce a MURIT de fapt GABRIEL COTABIȚĂ! S-a aflat ACUM
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni