Pepene roșu cu pâine sau brânză – bombă nucleară pentru organism. Cât de sănătoasă este, de fapt, această combinație

Nu sunt puțini cei care consumă pepene roșu cu pâine sau brânză, însă, și mai puțini știu că acest lucru este foarte periculos pentru sănătate.
Alina Costache
13 iul. 2023, 20:58
Pepene roșu cu pâine sau brânză - bombă nucleară pentru organism. Cât de sănătoasă este, de fapt, această combinație
Pepene roșu combinat cu brânză sau pâine

Dacă vă place să mâncați pepene roșu cu pâine sau chiar cu brânză, trebuie să știți la ce riscuri vă supuneți. Unele persoane recurg la astfel de combinații deoarece își doresc să atenueze gustul foarte dulce al fructului, dar și senzația de foame. Acest lucru poate crea de multe ori impresia unei mese complete, sănătoase și sațioase, dar lucrurile stau altfel.

Citește și: Dieta minune cu pepene roșu. Cum poți slăbi zece kilograme în două săptămâni

Pepenele roșu este într-adevăr un fruct foarte sănătos, dar nu în orice fel de combinație. Medicii gastroenterologi sau nutriționiștii nu ne sfătuiesc deloc să combinăm pepene roșu cu pâine sau cu brânză.

Pepenele este ideal în zilele toride, deoarece ne ajută să ne hidrtăm, fiind, totodată, excelent pentru rinichi. Fructul are și capacitatea de a spori diureza.

Culoarea sa este dată de concentrația mare de licopen, care este un antioxidant puternic și foarte sănătos. Licopenul se găsește în toate fructele și legumele roșii sau mov, previne apariția cancerului, are efect antiinflamator și combate infecțiile și inflamațiile din organism. Acesta încetinește procesele de îmbătrânire a țesuturilor.

Citește și: Pepene roşu cu sare. Trucul genial împrumutat de la cofetari schimbă tot!

Totuși, e bine de știut că nu trebuie să combini pepenele roșu cu pâine sau brânză, fiind un fruct acid, acesta încetinește digestia altor alimente conosumate alături de acesta. Fructul trebuie consumat co oră după sau înainte de masp.

Combinat cu pâine, brânzeturi sau mezeluri, provoacă balonare, flatulență, dureri de stomac și indigestie.

Pepenele nu face deloc echipă bună cu brânza veche și sărată, pentru că această combinație îngrașă. Zahărul din pepene și  grăsimea din brânză duce la acumularea de kilograme.

DailyBusiness
ATENȚIE, UE! Un acord riscă să se prăbușească, iar pierderile ar fi devastatoare!
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Marian Golea anunță horoscopul anului 2025. Ce schimbări apar odată cu noul an. „Vom avea epidemii foarte puternice”
Capital.ro
Putin a dat ordinul ISTORIC. A făcut chiar el anunțul ce a îngrozit planeta: Decizia a fost luată
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Cine va primi tichete sociale de sărbători. Distribuirea începe pe 9 decembrie
Adevarul
Concluzia sumbră a fostului comandant suprem al armatei ucrainene, după ce Coreea de Nord s-a implicat în război
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Furtuna Caetano a lovit năprasnic. Nu a mai nins atât din 1956
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Cea mai mare dorință a lui Igor Cuciuc, după moartea fulgerătoare a fiicei sale de doar 17 ani. Interpretul ar vrea să fie tată pentru a doua oară: „Să ne dăruiască încă un prunc”
Cancan.ro
Cu ce condiție i-ar fi lăsat Adriana Bahmuțeanu pe băieții ei în vila lui Silviu Prigoană: 'Eram DISPUSĂ!'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Complet interzis la TV și internet în România. Legea intră în vigoare mâine la ora 07:00
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
OMS menține alerta: Epidemia de Mpox continuă să fie o urgență de sănătate publică
MediaFlux
S-a TERMINAT! România E COMPLET în SPAȚIUL SCHENGEN de la 1 ianuarie 2025
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni