Pepene roșu cu pâine sau brânză – bombă nucleară pentru organism. Cât de sănătoasă este, de fapt, această combinație

Nu sunt puțini cei care consumă pepene roșu cu pâine sau brânză, însă, și mai puțini știu că acest lucru este foarte periculos pentru sănătate.
Alina Costache
13 iul. 2023, 20:58
Pepene roșu cu pâine sau brânză - bombă nucleară pentru organism. Cât de sănătoasă este, de fapt, această combinație
Pepene roșu combinat cu brânză sau pâine

Dacă vă place să mâncați pepene roșu cu pâine sau chiar cu brânză, trebuie să știți la ce riscuri vă supuneți. Unele persoane recurg la astfel de combinații deoarece își doresc să atenueze gustul foarte dulce al fructului, dar și senzația de foame. Acest lucru poate crea de multe ori impresia unei mese complete, sănătoase și sațioase, dar lucrurile stau altfel.

Citește și: Dieta minune cu pepene roșu. Cum poți slăbi zece kilograme în două săptămâni

Pepenele roșu este într-adevăr un fruct foarte sănătos, dar nu în orice fel de combinație. Medicii gastroenterologi sau nutriționiștii nu ne sfătuiesc deloc să combinăm pepene roșu cu pâine sau cu brânză.

Pepenele este ideal în zilele toride, deoarece ne ajută să ne hidrtăm, fiind, totodată, excelent pentru rinichi. Fructul are și capacitatea de a spori diureza.

Culoarea sa este dată de concentrația mare de licopen, care este un antioxidant puternic și foarte sănătos. Licopenul se găsește în toate fructele și legumele roșii sau mov, previne apariția cancerului, are efect antiinflamator și combate infecțiile și inflamațiile din organism. Acesta încetinește procesele de îmbătrânire a țesuturilor.

Citește și: Pepene roşu cu sare. Trucul genial împrumutat de la cofetari schimbă tot!

Totuși, e bine de știut că nu trebuie să combini pepenele roșu cu pâine sau brânză, fiind un fruct acid, acesta încetinește digestia altor alimente conosumate alături de acesta. Fructul trebuie consumat co oră după sau înainte de masp.

Combinat cu pâine, brânzeturi sau mezeluri, provoacă balonare, flatulență, dureri de stomac și indigestie.

Pepenele nu face deloc echipă bună cu brânza veche și sărată, pentru că această combinație îngrașă. Zahărul din pepene și  grăsimea din brânză duce la acumularea de kilograme.

DailyBusiness
Vești bune! TAROM oferă bilete la 23 de euro
Spynews
10 sfaturi pentru părinți pentru a crește un copil inteligent. De ce este bine să le citești povești celor mici
Bzi.ro
Ce religie are Gabriela Cristea: Vedeta vrea să fie incinerată!
Fanatik.ro
Cristina Demetrescu știe ce zodii dau lovitura până pe 11 noiembrie. Patru nativi sunt pe val
Capital.ro
Oana Lis a dat cea mai tristă veste. Este vorba de Viorel Lis
Playtech.ro
Ramona Olaru se mută într-un apartament de 300.000 de euro. A investit o avere în noua locuință
DailyBusiness
Crește numărul românilor morți în Spania. Inundațiile fac ravagii
Adevarul
Cât de rău stau orașele și cartierele din România la apă curentă și căldură
wowbiz.ro
Se măresc alocațiile începând cu 1 ianuarie. Ministrul Muncii a anunțat cu cât se vor majora
Spynews
Ce pensie are Saveta Bogdan! Artista de muzică populară încasează puțin peste veniturile medii din România: ”Cu ce mai cânt, mă descurc”
Spynews
Un fotbalist a murit pe teren, după ce a fost lovit de un fulger! Alți cinci jucători au fost grav răniți. Tragedia a fost filmată | VIDEO
Evz.ro
A fost modificată legea pensiilor. Ce români vor avea venituri mai mari
Ego.ro
După ce ar fi gafat cu Marica, Ioana Tamaș și-a expus trupul perfect! Imaginile cu ea arată de ce nu i-aputut rezista fostul tricolor
Prosport.ro
Cum e ca socru Ion Țiriac! Sorana Cîrstea, iubita fiului său, a dezvăluit latura mai puțin ştiută a magnatului
kanald.ro
El este Marius, un alt român decedat în urma inundațiilor din Spania. Bărbatul a lăsat în urmă doi copii, în timp ce fratele său își strigă durerea pe Facebook: „Te-am căutat ca disperatul, frățiorul meu iubit!”
Cancan.ro
Aris Eram a lăsat-o în urmă pe câştigătoarea de la America Express. Mezinul Andreei Esca s-a reorientat către o blonduţă tinerică
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Tragedie în fotbal. Marele fotbalist a fost lovit de fulger în timpul meciului: O pierdere dureroasă
StirileBZI
Se dau tichete sociale de Crăciun 2024: Românii primesc 125 de lei pentru masa de Sărbători!
Prosport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu Eugenie Bouchard. Cum a putut să apară îmbrăcată, mai mult dezbrăcată
stirilekanald.ro
Cine sunt cele patru victime decedate în accidentul de pe DN15. Cele două familii erau cunoscute în Târgu Mureș
substantial.ro
Lucrări de reabilitare pe DN 7A între Vidra și limita județului Vâlcea cu Hunedoara
MediaFlux
S-a AFLAT FAVORITUL la CASA ALBĂ! Cine e viitorul PREȘEDINTE SUA! Disputa TRUMP - HARRIS, tranșată
Shtiu.ro
Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager
Puterea.ro
Mugur Isărescu este mai ,,sărac” cu un milion de lei, dar așteaptă câștigurile din dobânzi