Pepene roșu cu pâine sau brânză – bombă nucleară pentru organism. Cât de sănătoasă este, de fapt, această combinație

Nu sunt puțini cei care consumă pepene roșu cu pâine sau brânză, însă, și mai puțini știu că acest lucru este foarte periculos pentru sănătate.
Alina Costache
13 iul. 2023, 20:58
Pepene roșu cu pâine sau brânză - bombă nucleară pentru organism. Cât de sănătoasă este, de fapt, această combinație
Pepene roșu combinat cu brânză sau pâine

Dacă vă place să mâncați pepene roșu cu pâine sau chiar cu brânză, trebuie să știți la ce riscuri vă supuneți. Unele persoane recurg la astfel de combinații deoarece își doresc să atenueze gustul foarte dulce al fructului, dar și senzația de foame. Acest lucru poate crea de multe ori impresia unei mese complete, sănătoase și sațioase, dar lucrurile stau altfel.

Citește și: Dieta minune cu pepene roșu. Cum poți slăbi zece kilograme în două săptămâni

Pepenele roșu este într-adevăr un fruct foarte sănătos, dar nu în orice fel de combinație. Medicii gastroenterologi sau nutriționiștii nu ne sfătuiesc deloc să combinăm pepene roșu cu pâine sau cu brânză.

Pepenele este ideal în zilele toride, deoarece ne ajută să ne hidrtăm, fiind, totodată, excelent pentru rinichi. Fructul are și capacitatea de a spori diureza.

Culoarea sa este dată de concentrația mare de licopen, care este un antioxidant puternic și foarte sănătos. Licopenul se găsește în toate fructele și legumele roșii sau mov, previne apariția cancerului, are efect antiinflamator și combate infecțiile și inflamațiile din organism. Acesta încetinește procesele de îmbătrânire a țesuturilor.

Citește și: Pepene roşu cu sare. Trucul genial împrumutat de la cofetari schimbă tot!

Totuși, e bine de știut că nu trebuie să combini pepenele roșu cu pâine sau brânză, fiind un fruct acid, acesta încetinește digestia altor alimente conosumate alături de acesta. Fructul trebuie consumat co oră după sau înainte de masp.

Combinat cu pâine, brânzeturi sau mezeluri, provoacă balonare, flatulență, dureri de stomac și indigestie.

Pepenele nu face deloc echipă bună cu brânza veche și sărată, pentru că această combinație îngrașă. Zahărul din pepene și  grăsimea din brânză duce la acumularea de kilograme.

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
De ce nu e bine să faci duș mai mult de 10 minute. Ce se întâmplă dacă depășești acest timp
Capital.ro
România își plânge cel mai iubit actor. A fost un monument al scenei și ecranului. Îl vom păstra veșnic în inimi
Playtech.ro
Zodiile protejate divin de Paște 2025. Sunt binecuvântate, au parte numai de lucruri bune în viața lor
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
Cum împarți două paie la trei partide. Dispută în coaliție pe numirea viitorilor judecători CCR | SURSE
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Cod galben de ploi și vânt puternic în România. Unde va fi cel mai rău
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
La ce sumă a ajuns pensia minimă în România, după indexarea de 13,8%
Cancan.ro
Și-au desfăcut picioarele şi au înnebunit audienţa! Mădălina Ghenea, Ramona Olaru sau Loredana Chivu intră în acţiune: TOP 50 vedete jucăuşe şi provocatoare!
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Talon auto 2025. Anunț oficial de la RAR pentru șoferii din România: Colegii noștri nu au dreptul
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
A murit! Fiica sa a făcut anunțul cutremurător
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Alertă meteo ANM cod galben în România până luni, 7 aprilie! O treime din țară este afectată de ploi, ninsori și răcire accentuată | HARTĂ
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine sunt emisarii trimiși de Marcel Ciolacu la Mar a Lago să lămurească chestiunea Visa Waiver