Datorită unui conţinut foarte mare de apă (95%), pepenele este cel mai mare aliat al rinichilor. Cei care au probleme cu aparatul urinar sau persoanele care suferă de calculi biliari trebuie să consume pepene roşu în cantităţi mari.
Cura cu pepene este un excelent adjuvant în tratarea reumatismului.
Consumă în fiecare dimineaţă câte două felii de pepene roşu pe stomacul gol şi ia următoarea masă după două ore. În câteva zile, tranzitul intestinal se va ameliora semnificativ.
Pepenele roşu ajută organismul să elimine toxinele şi reziduurile acumulate care îşi fac simţită prezenta şi la nivelul pielii.
Întrucât este extrem de sărac în calorii, o dietă cu mult pepene roşu ajută la pierderea kilogramelor în exces.