PERICOL crescut de VIROZE la sfârşitul iernii. SFATURI care te ajută să eviţi gripa şi răceala

Sfârşitul iernii aduce adesea şi un număr crescut de viroze. Această perioadă în care temperaturile urcă brusc în termometre favorizează apariţia virusurilor.

„În general, în perioada asta explodează gripa. Epidemia de gripă acum spre sfârşitul iernii are loc. Gripa este o viroză mai zgomotoasă, mai greu de suportat„, a declarat, pentru RomaniaTV.net, Ioana Scurtu, medic de familie.

Pentru a evita să ne îmbolnăvim este recomandat să evităm spaţiile aglomerate şi să ne hidratăm. De asemenea, spălarea mâinilor şi utilizarea dezinfectanţilor în cazul unui mediu contaminat pot diminua gradul de răspândire al infecţiei.

Concret, iată ce trebuie să facă românii pentru a evita virozele în această perioadă, potrivit medicului: „Să păstreze igiena, să se ferească de locurile aglomerate pentru că virozele se transmit pe cale aerogenă, prin tuse, strănut, să se îmbrace adecvat (nici prea subţire, nici prea gros), să se hidrateze, să ia un surplus de vitamina C„.

Alte articole

Se acordă direct șapte zile de concediu medical. Lista de boli pentru care medicul de familie poate acorda liberele

Doliu în lumea medicală. Medic de familie, mort la doar 41 de ani: ”Ai salvat atat de multi oameni in pandemia de Covid si nu numai, iar pe tine n-ai putut”

Citeşte şi Răceala şi gripa: Alimente pe care trebuie să le mănânci când îţi e rău