Pesimist sau optimist? Beneficii pentru fiecare

Cuplurile optimiste pot parea mai fericite, insa pesimistii sunt cei care, de fapt, au relatii de cupluri mai puternice. Cercetatorii sugereaza ca optimismul poate reprezenta, de fapt, „un pasiv” in relatii deoarece ii impiedica pe membrii cuplului sa fie proactivi atunci cand trebuie sa rezolve probleme. Un studiu a descoperit ca membrii cuplurilor care se forteaza sa-si pastreze optimismul in momentele mai dificile ale mariajului fac mai mult rau decat bine. Pesimistii, pe de alta parte, au asteptari mai scazute de la casatorie si tocmai de aceea experimenteaza mai mult succes si satisfactie personala.

Optimistii au o sanatate a inimii mai buna
Potrivit unui studiu la care au participat 5.000 de adulti, persoanele optimiste au sanse de doua ori mai mari de a avea un sistem cardiovascular mai sanatos. In plus, ei au nivel mai bun al colesterolului si al zaharului din sange. Nu-i de mirare ca sunt mai mereu veseli.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole

Cea mai bună carne, mai sănătoasă decât cea de porc și pui. Românii o consumă din an în Paște, chiar dacă are o sumedenie de beneficii pentru organism

10 sfaturi ale OMS pentru o viață sănătoasă în 2025