Piperul, remediu natural pentru numeroase afecţiuni

Studiile în domeniu arată că piperul are o mulțime de beneficii pentru sănătate. Excelent digestiv, renumit și pentru proprietățile antibacteriene, piperul este o sursă bună de fier, potasiu, mangan, vitamina C, vitamina K și fibre.
Alina Costache
02 iun. 2016, 09:40
Piperul, remediu natural pentru numeroase afecţiuni

Este bine de știut că, o lingură de piper negru conține 13% din necesarul zilnic de mangan al organismului, 8% din cel de vitamina K, 7% din cel de fier și 5% din cel de fibre.

Ajută la slăbit, tonic pentru piele, antibacterian

Cojițele în care sunt învelite boabele de piper ajută la dizolvarea celulelor grase și accelerează arderile.
Studii recente mai scot în evidență un avantaj al consumului de piper: poate ajuta la vindecarea bolii de piele vitiligo. Totodată, piperul negru ajută organsimul să lupte împotriva infecțiilor.

Te scapă de răceală

În medicina naturistă Ayurveda, piperul e adăugat în tonicurile folosite pentru vindecarea răcelilor și tusei. În plus, este un foarte bun antioxidant: poate preveni cancerul, bolile cardiovasculare și boli ale ficatului.

Tot piperul face minuni și în cazul tratării înțepăturilor de insecte și este foarte util pentru alinarea durerilor reumatice și a astmului și tusei convulsive. În cazul tusei, aceasta poate fi calmată bând un macerat din piper: o linguriţă de piper măcinat se pune într-un pahar cu apă. Se amestecă foarte bine şi se macerează timp de şase zile. Când intervin accesele de tuse, se administrează câte o linguriţă.

Alungă asteniile

Nesuferitele astenii de primăvară și de toamnă pot fi alungate cu ajutorul pulberei de piper, adăugată în mâncare, la mesele principale, timp de şase zile, consecutiv. Specialiștii în nutriție recomandă să se evite excesele, iar doza să fie „cât un vârf de cuţit”. Ea trebuie amestecată în supe, în preparate cu zarzavat, chiar şi în iaurt.

Totul cu măsură!

Piperul, ca multe alte condimente benefice pentru sănătate, trebuie consumat cu moderaţie. Nu se recomandă consumarea în stare pură, ci numai amestecat în/cu alimente.

Persoanele care suferă de afecţiuni gastro-intestinale trebuie să evite consumul de piper. Și gravidelor le este recomandată evitarea piperului, pentru că aroma şi gustul iute se transferă în laptele matern.

Citește mai multe pe clicksanatate.ro

DailyBusiness
România, CODAȘA Europei la reciclare. De ce nu reciclează românii
Spynews
Trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană a fost ridicat de la INML Brașov. Ce se va întâmpla înainte de a fi depus la capelă
Bzi.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”
Fanatik.ro
Cinci zodii își schimbă complet viața în următoarele 3 zile. Noroc triplu în plan financiar pentru Balanțe și Pești
Capital.ro
Românii, obligați să prezinte buletinul. Cine nu îl are, NU ia banii. Statul supraveghează tot
Playtech.ro
Cum a apărut Honorius Prigoană la IML Brașov. A șocat pe toată lumea. Cum s-a îmbrăcat
DailyBusiness
Prețurile pentru montarea anvelopelor de iarnă EXPLODEAZĂ în service-urile auto
Adevarul
Patru tineri au ars de vii într-o mașină Tesla. Motivul: sistemul de închidere a ușilor
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Cum se face corect manevra Heimlich. Metoda care le poate salva viața oamenilor în câteva secunde
Spynews
Cine este bărbatul misterios care a petrecut timp în vila lui Silviu Prigoană, de când s-a aflat că a murit. Va juca un rol foarte important în ce urmează să se întâmple
Evz.ro
Vremea marilor schimbări pentru aceste zodii. Se mută în casă nouă
Ego.ro
Ultimul mesaj al lui Prigoană! ”Sper să nu...” Totul a fost făcut public
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Reacția Colegiului Medicilor în cazul adolescentului mort de peritonită la spitalul din Târgu Jiu. Andrei a murit cu zile, deși putea fi salvat
Cancan.ro
Gabriela Lucuțar, detalii de ultimă oră despre înmormântarea lui Silviu Prigoană: 'Mi-a lăsat o listă de dorințe'
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Regula pentru chiriașii și proprietarii de la bloc. Ce ești obligat să faci iarna când nu ești în apartament
StirileBZI
Ce beneficii au angajații pe timpul iernii: Legea se aplică în toată România!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Ce au descoperit legiștii la autopsia lui Prigoană! De ce a murit, de fapt
substantial.ro
Discuții între Joe Biden și Donald Trump la Casa Albă despre Ucraina și Orientul Mijlociu
MediaFlux
AMENZI de 35.000 de lei pentru CEI CARE STAU la BLOC! Regula SIMPLĂ pe care să o RESPECȚI
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Pisici drogate în București: când curiozitatea felină întâlnește neglijența umană