Pizza care nu îngrașă. Ai nevoie doar de câteva ingrediente

Pizza care nu îngrașă. Această rețetă este perfectă pentru cei care țin dietă sau cei care nu vor să ia în greutate, are puține calorii și nu conține carbohidrați. De altfel, este potrivită și pentru persoanele care suferă de intoleranțe alimentare.
Alina Costache
14 dec. 2022, 16:35
Pizza care nu îngrașă. Ai nevoie doar de câteva ingrediente
Pizza care nu îngrașă

Pizza care nu îngrașă. Aluatul acestei delicioase pizza este făcut din albușuri de ou și fulgi de ovăz, ceea ce înseamnă un total de 190 de calorii pe jumătate de pizza. Cât despre umplutură, alegerea este liberă: roșii, mozzarella, legume. Mai mult, nutriționiștii au declarat că moderația este cheia.

Citește și: Motivul pentru care pizza e împachetată într-o cutie pătrată, deși ea e rotundă. Secretul a ieșit acum la iveală!

Pizza care nu îngrașă. Ingrediente:

  • patru albușuri;
  • 60 grame de fulgi de ovăz;
  • două roșii,
  • sare și piper după gust;
  • mozzarella după gust.

Mod de preparare:

Primul lucru este să pornești cuptorul la 190 de grade dacă este static, la 180 dacă este ventilat. Apoi albușurile se toarnă într-un bol destul de adânc. Adaugă sare și mixează albușurile până se întăresc.

Apoi, cu o spatula, foarte încet, adaugă câte puțini fulgii de ovăz. Trebuie să o faci în mai multe etape și să amesteci de jos în sus, ca sa nu se destrame albușurile. Încorporează fulgii de ovăz, asezonează cu sare și piper.

Trebuie să dai tava la cuptor pentru un sfert de oră. Apoi, fără a opri cuptorul, scoate pizza și ornează-o cu toppingurile pe care le-ai ales. Odată făcut acest lucru, pizza se dă din nou la cuptor pentru 5 minute și apoi se servește. Poftă bună!, potrivit Dcnews.ro.

Prima pizza cu foiţă de aur, făcută de un român

În Lido di Jesolo, lângă Veneția, există un restaurant unde se poate savura aur pur de 24 de carate la prânz și la cină, potrivit Corriere della Sera.

„Mimi La Regina d’Oro 24K” este numele pizzei de la restaurantul „Da Robert”. Aceasta conţine mozzarella, sos de roșii, 200 de grame de burrata di bufala, frunze de busuioc și fulgi de aur, 100% comestibile.  Preţul unei pizza cu foiţă de aur este de 99 de euro.

Clientul trăiește un moment de glorie. Aurul este singurul metal comestibil pur și a fost întotdeauna un simbol al puterii. Chiar și mâncatul ei te face să te simți puternic, puternic”, explică Robert Nedea, proprietarul restaurantului, potrivit G4media.ro.

Ideea i-a fost sugerată lui Robert de către fiul său, Alessandro: ”În restaurantele din Dubai presară fripturile cu aur și le vând cu o mie de dolari. Ar trebui să facem asta și pe pizza!”.

DailyBusiness
GRATIS de la bancă! Se oferă până pe 15 octombrie
Spynews
Doliu în lumea afaceriștilor! S-a stins din viață un celebru om de afaceri. A murit într-un spital din Franța / FOTO 
Bzi.ro
Smiley a rămas surprins de nepoata lui Adi de la Vâlcea, la Vocea României: „Mamă, ce apariţie!”
Fanatik.ro
Cele două ingrediente naturale care te scapă de molii. Sunt extrem de eficiente și acționează într-un timp scurt
Capital.ro
A murit cel mai mare actor. Nu-l vom uita niciodată! A fost un etalon
Playtech.ro
ȘOC! Octavian Bellu a ajuns de nerecunoscut. NU mai arată AȘA cum îl știai, e schimbat TOTAL
DailyBusiness
VINE IARNA în România! ANM anunță scăderi bruște de temperaturi
Adevarul
Partea nevăzută a vieții unor români din Suedia. „A început să arunce obiecte după noi și să ne spună să plecăm în țara noastră”
wowbiz.ro
Gabriela a murit într-un accident, iar soțul ei, pompier chemat la intervenție, a leșinat când a aflat
Spynews
Cine e milionarul care o face acum fericită pe Irisha. Influencerița, prima apariție alături de noul iubit
Spynews
Românii vor plăti o nouă taxă începând de luna viitoare. Va fi afișată direct în factura la energie electrică
Evz.ro
Vreme tot mai rea în România. Unde va fi haos
Ego.ro
Denise Rifai, imagini de INFARCT! Cum a fost surprinsă după ce a renunțat la hainele office
Prosport.ro
El a petrecut alături de Simona Halep şi de familia lor de ziua campioanei. Primele imagini cu sportiva la 33 de ani
kanald.ro
Pe ce dată sunt virate alocațiile pe card în luna octombrie 2024?
Cancan.ro
Cod galben de ninsori în România după ciclonul Ashley! Zonele unde lapovița și vântul puternic își fac apariția
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
A murit un actor legendă. Toți românii l-am iubit. Memoria sa va fi prețuită pentru totdeauna
StirileBZI
Ce conține apa îmbuteliată din magazine: S-a aflat adevărul!
Prosport.ro
FOTO. Ea e gimnasta sexy căreia bărbații i-au cerut apa în care a făcut baie!
stirilekanald.ro
Româncă de 42 de ani ucisă "din curiozitate" de un tânăr de 17 ani. Femeia avea...
substantial.ro
Mark Rutte preia conducerea NATO, confruntat cu provocări majore
MediaFlux
EXTREMA DREAPTĂ a AJUNS la PUTERE! ȘOC TOTAL! Și România este AFECTATĂ
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Țara cu drumuri ca ale României, dar cu de patru ori mai puține accidente. Metoda prin care a reușit să prevină tragediile rutiere