Planta banală care vindecă gripa și te scapă de durerile reumatice. Este vorba despre ghimbir. A fost folosit încă din antichitate, datorită proprietăților sale medicinale. În prezent, această plantă medicinală se găsește în toate magazinele, la un preț de nimic.
Una dintre plantele care fac minuni pentru sănătate este ghimbirul. Este aliatul perfect care te scapă de simptomele de gripă și răceală din sezonul rece. Această plantă are proprietăți antiinflamatorii, antivirale și analgezice
Principalul compus activ din ghimbir este gingerolul, care este un antiinflamator și un antioxidant puternic. Acesta ajută astfel la întărirea sistemului imunitar și la combaterea virusurilor care cauzează gripa.
De asemenea, infuziile de ghimbir, preparate prin adăugarea unei bucăți mici de rădăcină proaspătă într-o cană de apă fierbinte, ajută la decongestionarea sinusurilor și la reducerea simptomelor de răceală, cum ar fi durerea în gât și tusea, potrivit click.ro.
Ghimbirul este numai bun și pentru cei care se confruntă cu cu dureri reumatice. Datorită proprietăților antiinflamatoare, reduce inflamația articulațiilor, calmând astfel durerea și îmbunătățind mobilitatea.
Ceai de ghimbir cu miere și lămâie, combinația perfectă pentru a combate răceala și gripa.
Cataplasme cu ghimbir. Făcute din ghimbir proaspăt ras și aplicate pe zona dureroasă, cataplasmele ajută la stimularea circulației și la relaxarea mușchilor.
Poate fi folosit și în ciorbe, ca un condiment special. Ghimbirul adăugat în mâncare intensifică gustul preparatelor și aduce un aport de antioxidanți și substanțe antiinflamatoare.
Introdus în rutina zilnică, ghimbirul are numeroase beneficii pe termen lung pentru sănătatea articulațiilor și a sistemului imunitar.
Citește și Planta care ajută digestia și iritația pielii. Lidia Fecioru: „Se poate face și unguent”