Planta care întăreşte imunitatea

Apreciat pentru aroma sa deosebită, rozmarinul este un puternic antioxidant, antiseptic și antiinflamator. Folosește-l dacă îți dorești un sistem imunitar rezistent, o circulație mai bună și o memorie solidă!
Romania TV
07 mai 2018, 08:42
Planta care întăreşte imunitatea

Menține sănătatea creierului

Rozmarinul stimulează sistemul nervos central, determină irigarea și oxigenarea cerebrală, îmbunătățind astfel memoria și sporind capacitatea de concentrare. Este recomandat pentru prevenirea epuizării intelectuale, mai ales în perioada examenelor, pentru combaterea tulburărilor cognitive sau a demenței. Toarnă o cană de apă fierbinte peste 2 lingurițe de rozmarin uscat și lasă 5 minute la infuzat. Bea 2 căni în fiecare zi, cu 30 de minute înainte de mese.

Citeşte şi Fructe şi legume care menţin creierul sănătos

Elimină stresul

Deoarece reduce nivelul cortizolului, uleiul de rozmarin ajută la eliminarea stresului cronic, la îmbunătățirea stării de spirit și la prevenirea apariției tulburărilor de anxietate. Pune 3-4 picături de ulei esențial la încheietura mâinii sau în lampa de aromaterapie și fă zilnic inhalații, minimum 5 minute.

Reglează tensiunea arterială

Tinctura de rozmarin este recomandată persoanelor care suferă de hipertensiune sau hipotensiune deoarece are capacitatea de a regla tensiunea arterială. O prepari din 10 grame de frunze uscate și mărunțite, peste care adaugi 100 ml de alcool dulbul rafinat și o lași o săptămână la macerat. Ține o cură de o lună în care iei zilnic câte 20-40 de picături de tinctură dizolvate într-un pahar cu apă.

Citeşte şi Sfaturi să combaţi hipertensiunea: Cum să ţii sub control tensiunea arterială prin alimentatie şi stil de viaţă

Stimulează imunitatea

Grație conținutului ridicat de antioxidanți și substanțe bioactive, rozmarinul are o acțiune benefică asupra sistemului imunitar. Este folosită pulberea, care se obține prin măcinarea plantei cu o râșniță electrică. Iei ½ linguriță de 4 ori pe zi, înainte de mese. O ții 10-15 minute sub limbă, apoi o înghiți cu apă.

Atenție!

Remediile cu rozmarin sunt contraindicate femeilor gravide sau care alăptează. De asemenea, supradozarea poate produce stări de greață, crampe abdominale sau edeme pulmonare.

Apa de rozmarin alungă mătreaţa 

DailyBusiness
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
Spynews
Incredibil! Ce a postat un șofer de ridesharing pe Tiktok după ce Ruby i-a fost clientă: “Ai fi putut să…” | FOTO
Bzi.ro
Reacția lui Gigi Becali, după ce Guvernul a declarat zi de doliu național în urma morții Papei Francisc: „Nu plâng la mormânt străin!”
Fanatik.ro
Obiceiul sănătos recomandat persoanelor care au peste 50 de ani. Ce e bine să facă în fiecare zi
Capital.ro
Se dau câte 800 lei. ANAF te va verifica. Depui declarație pe propria răspundere cum i-ai cheltuit
Playtech.ro
Adriana Bahmuțeanu, distrusă! Imaginea asta spune tot, fosta soție a lui Silviu Prigoană ar face orice pentru a-și recupera...
DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Adevarul
Personalitățile pe care românii le-ar vrea președinte, dar nu sunt pe buletinul de vot. „Clasa politică e imaginea societății”
wowbiz.ro
Fostul iubit al Danielei Crudu a fost declarat mort! Detalii halucinante
Spynews
Bogdan Mocanu nu scapă! Cum răspunde artistul acuzațiilor conform cărora ar fi fost în vacanță cu Andra Volos: "Da, am fost în Italia..."
Spynews
Încă o aroganță marca Tzancă Uraganu! Și-a aprins trabucul cu o bancnotă de 100 de dolari. Reacția fanilor | VIDEO
Evz.ro
Marele mister al telefoanelor. Puncte ciudate pe ecrane
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
FOTO. Simona Halep, în costum de baie şi cămaşă transparentă! Cât costă geanta Marni de plajă
kanald.ro
Trei români și-au pierdut viața într-un accident rutier, în Ungaria! Aceștia urmau să ajungă la muncă, în Franța
Cancan.ro
Klaus Iohannis nu mai arată așa cum îl știai. Cum s-a schimbat fostul președinte, după ce a demisionat
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Elena Udrea, OUT din închisoare?! Avocatul ei a dat imediat vestea uriașă: E aritmetică!
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
stirilekanald.ro
Ce s-a întâmplat cu Bogdan înainte de a fi înghițit de apele Dunării? Bărbatul care îl însoțea la pescuit face declarații cutremurătoare: „A început să țipe, să urle”
Explozie uriașă la cel mai mare port din Iran! Sunt zeci de morți și peste 700 de răniți
MediaFlux
Rusia, China și Iran își întind tentaculele în Africa. Planul lui Putin pentru o nouă ordine mondială, fără Occident
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Planta care atrage iubirea în viața noastră. Floarea fericirii feminine nu ar trebui să lipsească din casele noastre