Planta care întăreşte imunitatea

Apreciat pentru aroma sa deosebită, rozmarinul este un puternic antioxidant, antiseptic și antiinflamator. Folosește-l dacă îți dorești un sistem imunitar rezistent, o circulație mai bună și o memorie solidă!
Romania TV
07 mai 2018, 08:42
Planta care întăreşte imunitatea

Menține sănătatea creierului

Rozmarinul stimulează sistemul nervos central, determină irigarea și oxigenarea cerebrală, îmbunătățind astfel memoria și sporind capacitatea de concentrare. Este recomandat pentru prevenirea epuizării intelectuale, mai ales în perioada examenelor, pentru combaterea tulburărilor cognitive sau a demenței. Toarnă o cană de apă fierbinte peste 2 lingurițe de rozmarin uscat și lasă 5 minute la infuzat. Bea 2 căni în fiecare zi, cu 30 de minute înainte de mese.

Citeşte şi Fructe şi legume care menţin creierul sănătos

Elimină stresul

Deoarece reduce nivelul cortizolului, uleiul de rozmarin ajută la eliminarea stresului cronic, la îmbunătățirea stării de spirit și la prevenirea apariției tulburărilor de anxietate. Pune 3-4 picături de ulei esențial la încheietura mâinii sau în lampa de aromaterapie și fă zilnic inhalații, minimum 5 minute.

Reglează tensiunea arterială

Tinctura de rozmarin este recomandată persoanelor care suferă de hipertensiune sau hipotensiune deoarece are capacitatea de a regla tensiunea arterială. O prepari din 10 grame de frunze uscate și mărunțite, peste care adaugi 100 ml de alcool dulbul rafinat și o lași o săptămână la macerat. Ține o cură de o lună în care iei zilnic câte 20-40 de picături de tinctură dizolvate într-un pahar cu apă.

Citeşte şi Sfaturi să combaţi hipertensiunea: Cum să ţii sub control tensiunea arterială prin alimentatie şi stil de viaţă

Stimulează imunitatea

Grație conținutului ridicat de antioxidanți și substanțe bioactive, rozmarinul are o acțiune benefică asupra sistemului imunitar. Este folosită pulberea, care se obține prin măcinarea plantei cu o râșniță electrică. Iei ½ linguriță de 4 ori pe zi, înainte de mese. O ții 10-15 minute sub limbă, apoi o înghiți cu apă.

Atenție!

Remediile cu rozmarin sunt contraindicate femeilor gravide sau care alăptează. De asemenea, supradozarea poate produce stări de greață, crampe abdominale sau edeme pulmonare.

Apa de rozmarin alungă mătreaţa 

DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Li se spune ”aurul tinereții”. Fructele uscate care încetinesc îmbătrânirea și te ajută să slăbești
Capital.ro
Taxă auto pentru românii cu mașini vechi. Guvernul dă ordin Primăriilor: Discutăm de 7-10 ani
Playtech.ro
Imagini rare cu fiul Ioanei Băsescu. Talentul impresionant pe care îl are Radu, nepotul fostului preşedinte, la doar 10 ani
DailyBusiness
Salarii explozive în România! Joburi de peste 10.000 lei pe lună și oportunități uriașe pentru câteva domenii în creștere
Adevarul
Mariana Moculescu, în pragul evacuării. Fostul soţ, Horia Moculescu, a sfătuit-o să-şi găsească serviciu: „Nu pot da mai mult decât pot”
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Reguli noi în autobuze și tramvaie. Ordin de la Piedone
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Papa Francisc, trimis de medici acasă pentru a muri în pace. Primele declarații ale Suveranului Pontif: „Fără speranță..”
Cancan.ro
Cu cât a ajuns să se vândă kilogramul de miel în Cluj-Napoca! Românii au crezut că este o eroare
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
A murit! Doliu și durere în Familia Regală Britanică. S-a stins la 79 de ani
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
A murit! Fiica sa a făcut anunțul cutremurător
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Nouă taxă adoptată azi de Guvern. Reducere de 10% pentru cei care plătesc până pe 25 mai
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Scenarii alternative pentru România după alegerile prezidențiale din 2025 (partea I)