Planta minune care înlocuiește sarea cu succes! Beneficiile uimitoare pe care o are asupra organismului

Sarea consumată în mod excesiv dăunează grav sănătății. De-a lungul timpului, specialiștii au atras atenția în nenumărate rânduri că este bine să evităm alimentele sărate. Din fericire, există o plantă minune care poate înlocui cu succes sarea în alimentație.
Alina Costache
09 mart. 2023, 13:40
Planta minune care înlocuiește sarea cu succes! Beneficiile uimitoare pe care o are asupra organismului

Studiile făcute de specialiștii în nutriție arată că 85% din populație consumă mult mai multă sare decât are nevoie organismul. Aceștia avertizează că excesul de sare nu ne afectează pe moment, însă repercursiunile vor apărea, cu siguranță, în timp.

Citiți și: Planta minune menționată în Biblie despre care se spune că vindecă orice boală

Aceștia recomandă ca în medie să consumăm aproximativ șase grame de sare pe zi, adică o linguriță. Îngrijorător este că alimentele pe care le consumăm periodic conțin deja 75% din sarea de care avem nevoie.

Mai exact, consumul de sare în exces duce la hipertensiune arterială, osteoporoză sau agravarea unor boli instalate deja în organism, potrivit antena3.ro

Așadar, specialiștii au ajuns la concluzia că există alternative la banala sare, care sunt extrem de sănătoase pentru organism.

Țelina, arpagicul, ceapa, prazul sunt  câteva dintre legumele care pot înlocui sarea în alimentație. Pe de altă parte, tarhonul, dafinul, chimionul, busuiocul, pătrunjelul, șofranul, boiaua, piperul și cimbrul pot fi folosite la condimentarea mâncărurilor.

Beneficiile uimitoare pe care o are planta minune

Cimbrul și speciile de plante aromatice din familia lui sunt foarte bune antireumatice, antiseptice, antispasmodice, antimicrobiene, cardiace, carminative, diuretice și expectorante.

Datorită efectelor sale anxiolitice, cimbrul poate fi folosit cu succes pentru a reduce anxietatea. Studiile arată că cimbrul poate scădea nivelul de stres, deoarece conține vitamina B6, care are un puternic efect asupra neurotransmițătorilor din creier care declanșează eliberarea de hormoni ai stresului.

De asemenea, planta minune ajută la tratarea tusei și a altor afecțiuni respiratorii cum ar fi: congestia nazală, sinuzita, bronșita sau astmul bronșic. Cei care au o tuse productivă poate fi atenuată dacă alegem să consumăm ceai de cimbru.

Mai mult decât atât, cimbrul luptă împotriva infecțiilor intestinale, dar este și un bun antibiotic natural pentru tratarea disbiozei intestinale. Uleiul esențial de cimbru are efecte împotriva creșterii bacteriene.

Și asta nu e tot. Cimbrul este bogat în vitamina C și ajută ca întărirea sistemului imunitar și este un aliat de nadejde în cazul producției de colagen, care ne ajută pentru repararea și regenerarea celulelor, țesuturilor, mușchilor și vaselor de sânge. Sarea în exces crește tensiunea arterială, însă consumul de cimbru o scade.

Un studiu realizat recent arată că cimbrul poate fi o alternativă viabilă la Ibuprofen, cu mult mai puține efecte secundar și este una dintre plantele cu cea mai mare concentrație de antioxidanți printre care și luteina și zeaxantina.

Citiți și: Limba Soacrei, planta minune pe care e musai să o ai în casă. Este recomandată chiar şi de NASA

DailyBusiness
ANPC continuă controalele! Este ILEGAL!
Spynews
Breaking news! Alina Petre a obținut un ordin de protecție pentru 5 zile împotriva celui de care s-a despărțit, dar care îi este încă soț. Vedeta se teme pentru viața ei
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Alimentul care te încălzește iarna. Protejează organismul de frig și are grijă de sistemul tău imunitar
Capital.ro
Doliu în România! A murit o legendă a țării. Era supranumit „Dumnezeu”
Playtech.ro
Ludovic Orban rămâne pe buletinele de vot. Ce se intâmplă cu votul tău dacă pui ștampila pe acest candidat
DailyBusiness
Guvernul a promis! Strategia națională 2025-2035 ar elimina complet sărăcia energetică!
Adevarul
Cum își direcționează voturile candidații cu scor bun, dar fără șanse in turul 2. Analist: „Mă aștept ca Simion să nu fie susținut” | ANALIZǍ
wowbiz.ro
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22 de ani! Tânăra a fost găsită fără suflare în locuința familiei sale. Cei care au cunoscut-o sunt în stare de șoc
Spynews
Bianca Drăgușanu, primele declarații după ce poliția a fost chemată la domiciliul lui Gabi Bădălău. Vedeta a spus ce s-a întâmplat, de fapt, între ea și iubitul ei
Spynews
Fostul iubit al Adrianei Bahmuțeanu spune că vedeta este amenințată. Declarațiile făcute de George Restivan la mai bine de o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană 
Evz.ro
Elena Lasconi, o studentă mediocră. Cum arată notele primite de candidata la președinția României
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Cea mai mare dorință a lui Igor Cuciuc, după moartea fulgerătoare a fiicei sale de doar 17 ani. Interpretul ar vrea să fie tată pentru a doua oară: „Să ne dăruiască încă un prunc”
Cancan.ro
Lidia Buble, înșelată cu cine se aștepta mai puțin: 'Era angajata noastră'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Taxă pentru românii care stau la bloc. O plăteşte toată lumea: Este o aberație colosală!
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită". Condusă pe ultimul drum cu melodii de jale
substantial.ro
Mandatele de arestare pentru Netanyahu și Gallant: Generalul iranian declară „moartea politică” a Israelului
MediaFlux
AMENDĂ de 2.900 de LEI pentru ȘOFERI! E obigatoriu!
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Ciolacu a descoperit secretele covrigilor de Buzău: din a câta încercare i-a ieșit?