Planta minune care înlocuiește sarea cu succes! Beneficiile uimitoare pe care o are asupra organismului

Sarea consumată în mod excesiv dăunează grav sănătății. De-a lungul timpului, specialiștii au atras atenția în nenumărate rânduri că este bine să evităm alimentele sărate. Din fericire, există o plantă minune care poate înlocui cu succes sarea în alimentație.
Alina Costache
09 mart. 2023, 13:40
Planta minune care înlocuiește sarea cu succes! Beneficiile uimitoare pe care o are asupra organismului

Studiile făcute de specialiștii în nutriție arată că 85% din populație consumă mult mai multă sare decât are nevoie organismul. Aceștia avertizează că excesul de sare nu ne afectează pe moment, însă repercursiunile vor apărea, cu siguranță, în timp.

Citiți și: Planta minune menționată în Biblie despre care se spune că vindecă orice boală

Aceștia recomandă ca în medie să consumăm aproximativ șase grame de sare pe zi, adică o linguriță. Îngrijorător este că alimentele pe care le consumăm periodic conțin deja 75% din sarea de care avem nevoie.

Mai exact, consumul de sare în exces duce la hipertensiune arterială, osteoporoză sau agravarea unor boli instalate deja în organism, potrivit antena3.ro

Așadar, specialiștii au ajuns la concluzia că există alternative la banala sare, care sunt extrem de sănătoase pentru organism.

Țelina, arpagicul, ceapa, prazul sunt  câteva dintre legumele care pot înlocui sarea în alimentație. Pe de altă parte, tarhonul, dafinul, chimionul, busuiocul, pătrunjelul, șofranul, boiaua, piperul și cimbrul pot fi folosite la condimentarea mâncărurilor.

Beneficiile uimitoare pe care o are planta minune

Cimbrul și speciile de plante aromatice din familia lui sunt foarte bune antireumatice, antiseptice, antispasmodice, antimicrobiene, cardiace, carminative, diuretice și expectorante.

Datorită efectelor sale anxiolitice, cimbrul poate fi folosit cu succes pentru a reduce anxietatea. Studiile arată că cimbrul poate scădea nivelul de stres, deoarece conține vitamina B6, care are un puternic efect asupra neurotransmițătorilor din creier care declanșează eliberarea de hormoni ai stresului.

De asemenea, planta minune ajută la tratarea tusei și a altor afecțiuni respiratorii cum ar fi: congestia nazală, sinuzita, bronșita sau astmul bronșic. Cei care au o tuse productivă poate fi atenuată dacă alegem să consumăm ceai de cimbru.

Mai mult decât atât, cimbrul luptă împotriva infecțiilor intestinale, dar este și un bun antibiotic natural pentru tratarea disbiozei intestinale. Uleiul esențial de cimbru are efecte împotriva creșterii bacteriene.

Și asta nu e tot. Cimbrul este bogat în vitamina C și ajută ca întărirea sistemului imunitar și este un aliat de nadejde în cazul producției de colagen, care ne ajută pentru repararea și regenerarea celulelor, țesuturilor, mușchilor și vaselor de sânge. Sarea în exces crește tensiunea arterială, însă consumul de cimbru o scade.

Un studiu realizat recent arată că cimbrul poate fi o alternativă viabilă la Ibuprofen, cu mult mai puține efecte secundar și este una dintre plantele cu cea mai mare concentrație de antioxidanți printre care și luteina și zeaxantina.

Citiți și: Limba Soacrei, planta minune pe care e musai să o ai în casă. Este recomandată chiar şi de NASA

DailyBusiness
Gigi Becali, scut pentru David Popovici. Mesaj dur pentru CTP: „Trebuie să bagi capul în pământ și să nu sufli în fața campionului olimpic!”
Spynews
Marius Niţă i se alătură Geaninei Ilieş la pupitrul Ştirilor Antena Stars
Bzi.ro
Cum arată Andreea Esca în costum de baie, la 52 de ani! Vedeta și-a lăsat fanii mască! – FOTO
Fanatik.ro
Cât timp rezistă peștele gătit la frigider. Experții avertizează: „E mai sensibil decât celelalte produse”
Capital.ro
Sfârșitul lui Călin Georgescu. Nu mai ajunge președinte în România: „Eliminat de oameni”
Playtech.ro
Greșeala care le poate aduce românilor care stau la bloc o amendă de 40.000 de lei. Mulți ignoră acest gest banal
DailyBusiness
Metoda finlandeză de încălzire. Cum poți avea o casă călduroasă fără a cheltui prea mulți bani pe facturi
Adevarul
Dezvăluirile unui general iranian de top privind înfrângerea suferită de Iran în Siria: „Am primit o lovitură foarte mare”
wowbiz.ro
Detalii bombă despre bebelușul Monicăi Gabor și al lui Mr. Pink! Când a născut, de fapt, fosta soție a lui Irinel Columbeanu și cum arată acum? | EXCLUSIV
Spynews
Ce cuvinte trebuie să rostești pentru a atrage banii în viața ta. Cum poți manifesta abundența
Spynews
Cum arată mașina care poate sări peste gropile din asfalt. Cu cât se vinde un astfel de vehicul
Evz.ro
Escrocii își fac de cap și în acest domeniu. Mulți români au rămas fără bani
Ego.ro
Cum arată casa Ilinei Pârvu de la Visuri la Cheie, după ce a fost renovată de PRO TV
Prosport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu prezentatoarea TV care face o avere pe site-urile destinate adulților. S-a cuplat cu prietenul fostului iubit
kanald.ro
El este George, tânărul de 37 de ani din Tulcea care și-a pus capăt zilelor din cauza singurătății. Bărbatul se certase cu soția și avea ordin de restricție
Cancan.ro
Miracol după incendiile din Malibu, California! Singurele lucruri care nu au ars: „Dumnezeu există”
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Călin Georgescu a înlemnit. A primit lovitura care îl pune la pământ: „Ca Ceaușescu!”
StirileBZI
Amendă de până la 3.000 de lei pentru românii care fac asta! Certurile cu vecinii încep de la această lege
Prosport.ro
FOTO. Andreea Bălan, ce apariție în Australia! Vedeta a atras toate privirile
stirilekanald.ro
Andrei, băiatul de 15 ani ucis în bătaie de prieteni, dus pentru ultima dată acasă. Bunica îl plânge cu lacrimi amare: „A fost abandonat de mamă și de tată”
substantial.ro
Zuckerberg cere lui Trump să oprească UE din a amenda companiile americane
MediaFlux
SCHIMBARE ESENȚIALĂ privind PENSIA. TOTUL va fi ONLINE
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Casa Națională de Pensii lansează aplicația e-Talon pentru digitalizarea cupoanelor de pensie