Citeşte şi Dr. Mencinicopschi: Unele substanţe din alimentele de post ne pot face rău. Vezi ce să eviţi
Acest post este unul curăţării trupeşti şi spiriturale. Pentru a le fi mai uşor credincioşilor care ţin post timp de 40 de zile în 11 zile în calendarul ortodox fiind menţionate dezlegări de peşte.
Citeşte şi Ce alimente nu se combină pe perioada postului: Cum să îţi menţii silueta
Zilele cu dezlegare de peşte în Postul Crăciunului:
– 21 noiembrie: Intrarea în biserică a Maicii Domnului
– 23-24 noiembrie
– 30 noiembrie: Sfântul Apostol Andrei
– 1 decembrie
– 3 decembrie
– 7-8 decembrie
– 12 decembrie
– 14-15 decembrie.
Citeşte şi Totul despre post: Ce trebuie să ştii ca să fii sănătos