Postul negru, numai cu apă, face furori printre vedete. Daniela Nane: „După câteva zile nu-ți mai trebuie mâncare”

Postul negru este foarte benefic pentru organism, însă nu este deloc ușor, mai ales în primele zile. Daniela Nane a povestit cum s-a simțit după ce nu a mâncat nimic timp de câteva zile bune, cel mai mult a ținut 17 zile.

„După a patru sau a cincea zi, nu-ți mai trebuie mâncare. Dormi foarte bine, ai o claritate mentală extraordinară. Am perioade de post doar cu apă, depinde, de 1 zi, 3, de 5 zile, cea mai lungă a fost de 17 zile.

Se descompun, mai întâi, toate toxinele, toate gunoaiele din corp. Sunt consumate și le elimini, dacă bei apă. Nu am băut ceai, decât apă, ca să scap de senzația de foame”, a dezvăluit actrița.

Citește și: De ce este bine să ținem post negru. Nutriționist: „Are beneficii nu doar asupra sănătății fizice, ci și asupra celei psihice, îmbunătățind disciplina și concentrarea mentală”

Alte articole

Ioana Ginghină și-a împodobit casa de Crăciun. Cum arată locuința vedetei în haine de sărbătoare

Lista secretă cu vedetele de la Survivor România 2025. Cine va participa la emisiunea iubită de români

Postul negru, ținut de multe vedete din România

Mihai Onilă a rezistat însă cel mai mult, fix 40 de zile, timp în care a băut numai apă. A slăbit 18 kilograme și povestit cum a fost toată experiența.

„Acum, am să explic cum a fost posibil să nu mănânc mâncare fizică 40 de zile, și probabil încă minimum 3-5 zile, în care trupul nu îmi va permite să mă întorc la mâncare fizică, decât lichide din legume sau fructe!

Am spus deja că sunt Terapeut! Ce înseamnă asta? Înseamnă că eu am învățat tehnici de redresare și de reabilitare energetică a omului, astfel încât să pot să mă redresez și să mă recalibrez singur, ori de câte ori a fost nevoie și, vă spun din proprie experiență, că a fost nevoie de multe ori!

Cu acest post, omul pierde părți din suflet, i se descentrează centrii energetici, își pierde voința și multe alte lucruri pe care cu certitudine le voi descrie într-o carte! Iar eu cunoscând cum și unde să lucrez am schimbat, am înlocuit în mine părțile pe care le pierdeam!”, a spus solistul trupei AXXA pe rețelele sociale.

În ceea ce îl privește pe Damian Drăghici, a încheiat postul negru după șapte zile. Pe lângă starea de bine, l-a ajutat să slăbească și cinci kilograme.

„A șasea zi de post negru… doar cu apă! M-am trezit dimineața, la 07.30, pentru că am avut o grămadă de lucruri de făcut. Undeva, pe la ora 13.00, am avut o cădere de energie, dar cumva am stat, m-am odihnit puțin și mi-am revenit.

Deci, în continuare, beau apă, am luat și puțină sare celtică cu apă pentru sărurile de care are nevoie corpul. În rest, sunt foarte bine. M-am și tras puțin, după cum vedeți. Dar nu am făcut-o numai pentru dietă sau pentru slăbit. Am făcut-o și pentru partea emoțională. Și pentru cea spirituală”, menționa Damian Drăghici.