Postul Paștelui 2025: Ce NU ai voie să mănânci. Lista alimentelor interzise și zilele cu dezlegare la pește

Postul Paștelui, cunoscut și sub denumirea de Postul Mare, începe luni, 3 martie 2025, și se va încheia sâmbătă, 19 aprilie 2025. În perioada Postului Mare, credincioșii se abțin de la consumul de carne, lactate și ouă.
Irina Dumitrescu
03 mart. 2025, 11:41
Postul Paștelui 2025: Ce NU ai voie să mănânci. Lista alimentelor interzise și zilele cu dezlegare la pește

Pe lângă restricțiile alimentare, Postul Paștelui implică și renunțarea la petreceri și evenimente festive, cum ar fi nunțile. De asemenea, este un timp în care credincioșii sunt îndemnați să evite distracțiile, dar și certurile și gândurile negative.

Postul nu este doar o perioadă de renunțare la anumite alimente, ci și un exercițiu de disciplină sufletească, în care românii sunt chemați la rugăciune și fapte bune.

Citește și: Top cele mai sănătoase tipuri de pește. Pe ce locuri se află sardinele, somonul și păstrăvul

Postul Paștelui este cel mai lung și mai riguros din calendarul bisericesc, având o durată de 40 de zile, de aici și denumirea de Patruzecimea sau Păresemile. Acest post comemorează perioada în care Iisus Hristos a postit și s-a rugat în pustiu timp de 40 de zile și nopți. Este o perioadă dedicată intensificării rugăciunii și purificării spirituale, fiind un timp de reflecție, auto-disciplină și apropiere de Dumnezeu.

Perioada postului este un timp de pregătire atât trupească, cât și sufletească, înainte de sărbătoarea Învierii Domnului. Înainte de a începe Postul Paștelui, credincioșii marchează două evenimente importante: Lăsata Secului de carne, care a avut loc pe 23 februarie 2025, și Lăsata Secului de brânză, pe 2 martie. Aceste zile sunt momente de pregătire, în care se face tranziția spre perioada de abstinență de la anumite alimente, în vederea unui post mai profund și mai intens.

“Este bine ca în această perioadă, creștinii să meargă să se spovedească și să se împărtășească.”, a transmis părintele Gabriel Cazacu pentru Digi 24.

„Acest post al Paștelui este despre alungarea întunericului și apropierea noastră, ca oameni, de lumină, mai exact de lumina sfintei Învieri. Este bine să participăm la sfintele slujbe, să dăm pomelnice pentru cei iubiți, dar și pentru cei care nu mai sunt printre noi.” a transmis părintele Gabriel Cazacu pentru Digi 24.

“Postul trebuie să fie un prilej, un moment bun, pentru părere de rău pentru păcatele pe care, poate, le-am săvârșit, dar și pentru iertare, iubire și liniște”, a mai spus părintele Gabriel Cazacu, preot la Mănăstirea Cașin din București.

Evenimente în postul Mare:

Pe 9 martie 2025 este prima duminică din postul Paștelui – postul începe cu Vecernia iertării.
16 martie 2025 – a doua duminică din post – Sfântul Grigorie Palma;
23 martie 2025 – a treia duminică din post – Cinstirea Sfintei Cruci;
30 martie 2025 – a patra duminică din post – Sfântul Ioan Scărarul;
6 aprilie 2025 – a cincea duminică din post – Sfânta Maria Egipteanca;
13 aprilie 2025 – duminca Floriilor, începe Săptămâna Mare înainte de Paște, Intrarea Domnului în Ierusalim;
18 aprilie 2025 – Vinerea mare și sfântă;
20 aprilie 2025 – Sfintele Paști – Hristos a Înviat.

Ce nu se mănâncă în Postul Paștelui

Timp de 40 de zile, persoanele care vor și pot, din punct de vedere medical, să urmeze Postul Mare nu vor consuma carne, lactate, ouă și alte produse alimentare derivate din acestea.

Este o perioadă cu restricții alimentare clare, iar excepțiile se fac doar de două ori în cele 40 de zile, mai exact când sunt zile cu dezlegare la pește.

Alimente permise în Postul Mare

În perioada postului, organismul are nevoie de vitamine, minerale, fibre, proteine și grăsimi bune, alimente care să suplinească lispa consumului produselor de origine animală, lactate și ouă. Este recomandată o alimentație diversificată, care să includă mai multe categorii de alimente precum: Verdețuri – spanac, pătrunjel, urzici, ceapă verde, usturoi, salată verde, leurdă etc.

Legume – conopidă, varză, gulii, broccoli, morcovi, cartofi;
Leguminoase – fasole albă sau roșie, linte, mazăre, năut etc;
Cereale integrale – ovăz, orez brun, hrișcă, paste din grâu integral și secară, quinoa;
Oleaginoase – nuci, migdale, alune, caju, semințe de dovleac și de floarea soarelui; Fructe proaspete.

În Biserica Ortodoxă, Sfinții Părinți au stabilit anumite zile în care credincioșii au dezlegare la pește. În aceste zile speciale, este permis consumul alimentelor de post, dar și al altor produse precum uleiul, vinul și peștele. Zilele de post cu dezlegare la pește nu încalcă regulile postului, ci reprezintă momente de ușurare, în care postirea se combină cu bucuria prezenței Mântuitorului printre credincioși.

Singurele două zile cu dezlegare la pește sunt pe 25 martie, de Buna Vestire, și pe 13 aprilie, în Duminica Floriilor.

Citește și: Alimentul minune din supermarket care costă doar 7 lei. Mihaela Bilic: „Are omega 3, vitamina D, calciu și fier. Recomand!”

Duminică, 20 aprilie 2025, catolicii și ortodocșii vor celebra Învierea Domnului.

DailyBusiness
Salarii explozive în România! Joburi de peste 10.000 lei pe lună și oportunități uriașe pentru câteva domenii în creștere
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Ce a putut să găsească o fetiță de 3 ani în pietriș. Părinții au rămas muți de uimire când au văzut comoara descoperită
Capital.ro
Regulă nouă la bloc 2025. Interzis pentru românii care stau la bloc. Amendă de 6.000 de lei pentru vecini
Playtech.ro
Cum trebuie reglată tetiera din maşină pentru a te proteja în caz de accident. Prea puţini şoferi ţin cont
DailyBusiness
Busu, la un pas de moarte. Cine l-a salvat pe prezentatorul de la Pro TV: „Mi-a rupt cinci coaste și îi mulțumesc”
Adevarul
Ce se ascunde în spatele propunerii lui Nicușor Dan de a negocia cu Antonescu și Lasconi o ieșire din cursa pentru Cotroceni
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Zodiacul iubirii pentru aprilie. Plăceri senzuale și ispite noi. Nu toate semnele vor rezista tentațiilor
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
kanald.ro
La ce sumă a ajuns pensia minimă în aprilie 2025, după indexarea de 10%
Cancan.ro
Usher, vrăjit de o româncă! Cine e Roberta Maria, bomba sexy care a petrecut pe Arena O2, din Londra, cu artistul internațional
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Anunțul serii despre Ion Iliescu. Ce se va întâmpla cu fostul președinte al României
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
stirilekanald.ro
A murit! Fiica sa a făcut anunțul cutremurător
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Anunț pentru toți românii care plătesc facturi la curent prin PPC (fostă Enel) sau Hidroelectrica. Cât va costa energia electrică de la 1 iulie
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cum a rămas Vladimir Putin fără vodca lui preferată: povestea unei bătălii legale orchestrate la București