Postul Paștelui 2025. Cel mai sănătos aliment de post, nu are aditivi

Anul acest, creștinii ortodocși și cei catolici sărbătoresc Paștele în aceeași zi. Până atunci, foarte mulți creștini țin post. Au renunțat la carne, ouă, lactate.
Alina Costache
18 mart. 2025, 13:09
Postul Paștelui 2025. Cel mai sănătos aliment de post, nu are aditivi

În perioada postului Paștelui, credincioșii renunță la carne, ouă și brânză și aleg o dietă vegetariană, cu excepția perioadelor de dezlegare la pește.

 

Postul Paștelui 2025. Cel mai sănătos aliment de post, nu are aditivi

În această perioadă, credincioșii care au decis să țină postul Paștelui au la alegere o gamă variată de produse vegetale.

Citește și: Iahnie de fasole de post bună de lingi farfuria! Simfonia de arome, culori și texturi te va face să te îndrăgosești de această rețetă

Postul Paștelui este cel mai greu pe peste an. Având o durată de 40 de zile, cei care urmează postul Paștelui trebuie să își adapteze regimul alimentar pentru a avea o alimentați echilibrată și sănătoasă.

În perioada postului Paștelui, credincioșii pot consuma o varietate de alimente de origine vegetală, care asigură necesarul de nutrienți esențiali. Se consumă legume de sezon, verdețuri, fructe, leguminoase și cereale.

Citește și: Mihaela Bilic, despre alimentul pe care Biserica nu îl interzice în Postul Paștelui: „Ar trebui să fie primul pe lista celor interzise”

O echipă de cercetători din Marea Britanie a descoperit care este cel mai sănătos aliment pe bază de plante. Din nefericire, majoritatea alimentelor din comerț conțin aditivi, coloranți și alt substanțe care pot avea efecte nedorite pentru sănătatea consumatorilor. Concluzia a fost că produsele pe bază de mazăre sunt cele mai sănătoase. Acestea sunt urmate de cele preparate din soia și fasole. Cele mai periculoase produse procesate de post, dar și cele care conțin cele mai puțin beneficii nutriționale sunt bugerii vegetali, înlocuitorii de carne din tofu, tempeh și laptele vegetal, scrie Cancan.

 

DailyBusiness
Pensii mai mari pentru anumiți pensionari în funcție de anul nașterii
Spynews
Primele imagini cu Raluca Bădulescu în Asia Express. Cum se descurcă vedeta | FOTO
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Desertul adorat de români în perioada comunistă a revenit pe rafturile magazinelor. Costă puțin peste 5 lei la un cunoscut supermarket
Capital.ro
România a pierdut o mare actriță. A refuzat să rămână la Hollywood. O femeie absolut superbă
Playtech.ro
Obligația pe care o au toți românii care cresc porci în curte. Amenzile ajungi până la 2000 de lei pentru cei care nu respectă legea
DailyBusiness
Moment de groază pentru un cățel blocat pe stânci în timp de furtună. Pompierii au acționat de urgență
Adevarul
Cum transportau droguri traficanții grupării lui Purcel. Deplasau zeci de kilograme de stupefiante cu ajutorul trucului „mașinii stricate”
wowbiz.ro
Doliu imens în România! Un mare fotbalist și antrenor a murit fulgerător
Spynews
S-a împlinit o lună de la moartea lui Andrei Perneș, de la Mireasa! Ce a apărut pe profilul surorii lui | FOTO
Spynews
Ce îl scoate din minți pe Cuza în miez de noapte. La ce concluzie a ajuns artistul: "M-am tâmpit de tot" | FOTO
Evz.ro
Doliu pentru un cunoscut miliardar. Și-a pierdut marea dragoste
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
Primele imagini cu Dan Petrescu, după moartea mamei sale. Antrenorul lui CFR Cluj, răvășit la parastas: Gigi Nețoiu, Camora și un preot au fost printre cei prezenți
kanald.ro
Valoarea bonurilor de masă se majorează. Ce sumă vor primi angajații din aprilie 2025
Cancan.ro
A MURIT soția miliardarului care deține unele dintre cele mai importante ziare din România
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Călin Georgescu a dat ordin. Cine va candida în locul său: Eu mă voi retrage
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Fiica lui Marius Șumudică i-a „liniștit” pe rivalii tatălui ei, după ce a postat un clip „fierbinte”
stirilekanald.ro
"Nu-l găsea bunica prin casă și..." - Ce s-a întâmplat, de fapt, cu Nicolas, băiețelul de nici patru anișori care a căzut de la etajul al șaptelea. Fratele mai mare face dezvăluiri cutremurătoare
Reacția furioasă a lui Elon Musk după respingerea candidaturii lui Călin Georgescu
MediaFlux
175 de luptători ucraineni, eliberați din Rusia. Zelenski: ”Este unul dintre cele mai mari schimburi de prizonieri de război”
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Alegerile prezidențiale din mai 2025: cât ne costă distracția