Prăjitură de post cu mere, rețeta pas cu pas. Cum se face desertul care a înnebunit internetul

Prăjitura de mere este ideală pentru cei care țin post. Se prepară din ingrediente simple și este absolut delicioasă. Vă prezentăm rețeta pas cu pas.
Alina Costache
03 apr. 2025, 10:33
Prăjitură de post cu mere, rețeta pas cu pas. Cum se face desertul care a înnebunit internetul

Prăjitură de post cu mere, rețeta pas cu pas.Pe lângă faptul că acest desert este delicios, este și foarte sănătos. Merele conțin fitoestrogeni, hormoni vegetali care contribuie la reglarea hormonală, previn cancerul mamar, bolile de inimă, osteoporoza. Specialiștii ne recomandă să mâncăm un măr pe zi. Dacă nu reușești să faci asta, mănâncă măcar deserturi care conțin mere.

Prăjitura de post cu mere. Rețeta care face senzație pe internet

Ca să te ajutăm, îți dezvăluim o rețetă simplă care face senzație pe internet. Pentru prepararea acestui desert ai nevoie de următoarele ingrediente:

100 g margarină vegetală

100 g zahăr

100 g făină

4 linguri amidon de porumb

esenţă vanilie, după gust

Pentru umplutură:

1 kg mere

200 g zahăr

1 linguriţă scorţişoară

50 g nucă, opţional

zahăr pudră, pentru decor

Citește și Cum să prepari găluște pufoase și tăieței de post. Rețete delicioase și ușor de făcut în perioada postului

Mod de preparare

Amestecă margarina moale cu zahărul, făina cernută, amidonul de porumb şi esenţa de vanilie. Pune compoziția într-o tavă mică, tapetată cu foaie de copt. Se introduce la cuptor timp de jumătate de oră. După ce e gata blatul, se lasă la răcit, după care se taie în jumătate, pe lungine.

Pentru umplutură, se rad merele, se amestecă cu zahărul, scorţişoara şi se călesc timp de 10-15 minute. Adăugăm nucă pisată, apoi o lăsăm la răcit.

Citește și 3 rețete de clătite fără făină și fără zahăr. Cum poți prepara deserturi delicioase și sănătoase

Se pune pe o tavă dreptunghiulară prima foaie de blat pe care întinzi umplutura de mere în strat uniform. Este de preferat să laşi prăjitura la rece, peste noapte, înainte de porţionare, scrie clickpentrufemei.ro. 

DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Singurele zodii care renasc din propria cenușă până la finalul lui aprilie. Primesc cel mai mare ajutor de la Divinitate
Capital.ro
Premieră pentru șoferi. Apare un nou permis de conducere. Ce se întâmplă cu permisul fizic
Playtech.ro
Imagini rare cu fiul Ioanei Băsescu. Talentul impresionant pe care îl are Radu, nepotul fostului preşedinte, la doar 10 ani
DailyBusiness
Salarii explozive în România! Joburi de peste 10.000 lei pe lună și oportunități uriașe pentru câteva domenii în creștere
Adevarul
Mariana Moculescu, în pragul evacuării. Fostul soţ, Horia Moculescu, a sfătuit-o să-şi găsească serviciu: „Nu pot da mai mult decât pot”
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Crește vârsta de pensionare pentru acești români. E ordin de la UE 
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Cine este jandarmul de 34 de ani care s-a împușcat în cap la locul de muncă. Colegii săi sunt în stare de șoc
Cancan.ro
IREAL ce a putut să găsească Piedone la celebrul restaurant Carul cu flori din Craiova: 'Carul cu cancer e aici!' 😱
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Taxă auto pentru românii cu mașini vechi. Guvernul dă ordin Primăriilor: Discutăm de 7-10 ani
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
A murit! Fiica sa a făcut anunțul cutremurător
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Ambasada SUA avertizează România. Trebuie să dăm bani pentru a avea pace
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Alla Pugaciova a lansat cântece împotriva războiului dus de Rusia (AUDIO)