Pregăteşte-te de vacanţă: Cum să faci furori pe plajă

Perioada de dinaintea vacanţei poate fi foarte solicitantă pentru femei. „Oare mi se mai vede celulita?”, „Of, mi-a rămas puţină burtică!”,  „Doamne, sper să nu mă fac de ruşine pe plajă” sunt doar câteva din stresurile care le cuprind. Ca să nu mai ai nici un fel de problema, în afară de un regim alimentar echilibrat (care trebuie ţinut toată viaţă, nu doar cu câteva zile înainte de plecare) şi exerciţiile fizice de rigoare, poţi urma 5 recomandări de pe site-ul Yahoo Shine.
Romania TV
08 iul. 2013, 20:04
Pregăteşte-te de vacanţă: Cum să faci furori pe plajă

1. Ai grijă de păr!

Nimic nu este mai reconfortant decât o zi petrecută la coafor. În plus, podoaba capilară va fi răsfăţată înaintea unui tratament dur: soare puternic în combinaţie cu apă sărată. Vizită la coafor te va scapă de coşmarul vârfurilor despicate şi al părului uscat.

2. Ai grijă de piele!

Bea cel puţin doi litri de apă pe zi, astfel hidratarea va veni şi din interior. La exterior, aplică cel puţin o dată pe zi crema nutritivă, bogată în vitaminele A şi E. Nu ocoli nici părul, o masca hidratantă pe baza de ulei de măsline va fi binevenită, mai ales dacă ai părul uscat.

 3. Nu uita de crema de protecţie!

O piele arsă de soare nu este tocmai plăcută privirii, că să nu mai vorbim de suferinţă posesorului. Foloseşte crema de protecţie solară când ieşi din casă, nu doar când te duci la plajă. Soarele acţionează indiferent de locul în care te afli. În plus, crema SPF se aplică cu 30 de minute înainte de a ieşi în soare şi nu când te afli deja pe plajă.

Citeşte mai mult pe sfatulpărinţilor.ro.

Spynews
Povestea Mariei, o mamă a opt copii care a luat examenul de Bacalaureat! Femeia visează să ajungă studentă la Universitate | FOTO
Bzi.ro
Adina Buzatu, comparată cu Sharon Stone: A făcut furori în costum de baie, la 47 de ani!
Fanatik.ro
De ce ți se pare că arăți mai bine când te uiți în oglindă decât într-o fotografie făcută telefonul mobil. Motivul te va surprinde cu adevărat
Capital.ro
Obligatoriu pentru cei care fac ITP. Legea se aplică în toată România
Playtech.ro
ȘOC! Vedeta din România care DIVORȚEAZĂ pentru a 7-a oară!
DailyBusiness
Numerele la loto care te pot îmbogăți în această seară!
Adevarul
Caz unic în rețeaua globală a geoparcurilor UNESCO: propunere retrasă din cauza unei primării din România FOTO
Spynews
3 zile cu descărcări electrice anunțate de Accuweather. Urmează temperaturi de 17-18 grade în timpul nopții
Spynews
3 zodii pentru care fericirea bate la ușă mai târziu. O să ajungă cu persoana iubită la altar după 35 de ani
Evz.ro
Nebunie la Olimpiadă. Gestul extrem al unui hocheist australian
Impact.ro
Dumnezeule cum arată Monica Gabor acum! NU o mai recunoști, transformare ȘOC
Prosport.ro
Cât a mers darul la nunta lui Ianis Hagi. Chiar și invitații „normali” au plătit sume importante
wowbiz.ro
Gigi Becali, implicat într-un accident rutier! Ce se întâmplă în aceste momente cu patronul FCSB?
Cancan.ro
Divorț-șoc! Adriana Bahmuțeanu s-a despărțit de George Restivan după 1 an și 3 luni de căsnicie 😲
Playsport.ro
Ce i-a făcut Ianis Hagi proaspetei sale soții, pe scările bisericii, imediat după slujbă. Toată lumea a început să aplaude
kanald.ro
În România, la fel de cald ca în Filipine? Reacția unei filipineze la valul de caniculă din țara noastră: „Sufăr aici în România…”
Capital.ro
Mașinile care au interzis. Ordinul intră în vigoare de astăzi, 19 iulie, ora 11
StirileBZI
Izvorul „Elixirul vieții”, secretul nemuririi descoperit de Ceaușescu! Cea mai pură apă din lume!
Prosport.ro
FOTO. Sorana Cîrstea, apariție incendiară, într-o rochie verde transparentă, care a lăsat la vedere poate prea mult!
stirilekanald.ro
Ireal ce i-a făcut criminalul Marinei Gavril după mai multe lovituri de cuțit
substantial.ro
Direcția Generală Antifraudă Fiscala descoperă peste 19.000 de inspecții tehnice nedeclarate la o singură firmă
MediaFlux
JOE BIDEN, SCHIMBAT! Răsturnare de situație în SUA!
Shtiu.ro
'60 de grade la București. Cea mai mare arșiță din Europa a fost la noi'